Brownie cake (walang harina)

Brownie cake (walang harina)

Kategorya: Malusog na pagkain

Mga sangkap
puting beans	200gr
kakaw	2 kutsara l. na may slide
mansanas (o saging)	250gr
itlog (protina)	3
vanillin
pampatamis

Paraan ng pagluluto

• Masarap at pandiyeta na cake. Kung tinatrato mo ang mga bisita, hindi nila hulaan kung ano ang mga ito ay gawa sa.
• Ibabad ang mga beans nang maraming oras, pagkatapos pakuluan ng kaunting asin hanggang malambot, halos isang oras, o sa isang pressure cooker.
• Palamig, at pagkatapos ay alisan ng balat (ngunit hindi kinakailangan).
• Magdagdag ng mga protina, gadgad na mansanas (o handa na, ngunit mas mabuti nang walang asukal) sa mga beans at minasa ng isang blender.
• Magdagdag ng kakaw, vanillin at pangpatamis sa panlasa (Mayroon akong angkop na paraiso)
• Maghurno sa isang mabagal na kusinilya, o kahit na mas mahusay sa oven hanggang malambot.
• Siguraduhing cool, at pagkatapos lamang i-cut sa mga piraso.
• PS maaari kang peke ng kaunting resipe para sa iyong sarili. Magdagdag ng saging sa halip na mansanas. Sa halip na isang kapalit ng sazar, asukal o stevia, sa halip na mga protina, buong itlog. Ang lahat ng pareho, ito ay naging napaka-kagiliw-giliw na cake))))

Tandaan

Katulad na mga resipe

Flourless truffle cake (Panasonic multicooker) (GruSha)

Ang muffin ay masarap nang walang harina ng trigo at mga itlog. (KatRin)

Curd casserole na walang harina at semolina (Q Antara)

Olya, anong kagiliw-giliw na recipe ng brownie !!
Makinig, ayoko ng mga pangpatamis. Maaari ba akong maglagay ng fructose?

Masha, syempre kaya mo. Pagpili lamang mula sa mga kapalit ng asukal, pinili namin ang fit parade bilang pinaka natural at hindi nakakasama. Ito ay batay sa stevia.

Naiintindihan, at kung gaano karaming mga kutsara ang mailalagay, mabuti, tungkol? Ayoko ng napakatamis.

[Olya_]

Olya_
Ol anong recipe ang kagiliw-giliw, ngunit kagaya ng mga cake na "patatas"?
At tungkol sa kung gaano katagal upang maghurno?

Mash, kinuha mo ako nang sorpresa Karaniwan kong inilalagay ang lahat sa mata, kung mayroon akong simpleng asukal, malamang na maglalagay ako ng isang kutsarang kutsara, gaano ito sa fructose?

Ol anong recipe ang kagiliw-giliw, ngunit kagustuhan tulad ng "patatas" na cake?

malamang na hindi, ang patatas ay matatag pa rin, masira, ngunit dito ang pagkakapare-pareho ay mas malambot, mas mahangin. Kung ang lasa lamang ng cocoa sa kanila ay pangkaraniwan

malamang na hindi, ang patatas ay matatag pa rin, masira, ngunit dito ang pagkakapare-pareho ay mas malambot, mas mahangin. Kung ang lasa lamang ng cocoa sa kanila ay pangkaraniwan

Nakuha ito, salamat, dinala ito sa iyong mga bookmark ...

At tungkol sa kung gaano katagal upang maghurno?

Nagpapanggap din kami palagi hanggang sa umagaw ito ng isang tinapay at ang kuwarta ay naging pantay na tigas. Ngunit mga 30 minuto sa 180C

Nagpapanggap din kami palagi hanggang sa umagaw ito ng isang tinapay at ang kuwarta ay naging pantay na tigas. Ngunit mga 30 minuto sa 180C

Ang dami ba ng beans na ipinahiwatig na tuyo? At ang pagkakapare-pareho ay hindi mamasa-masa?

Tatyan, oo, ang mga beans ay tuyo.
At ang pagkakayari ng mga cake ay medyo mamasa-masa, ngunit iyon ang kagandahan nito.
Sa pangkalahatan, mga batang babae, maaari kang maglaro ng mga cake na ito. Sa halip na puting beans, kumuha ng itim (talagang hindi ko nakita ang isang ito), maaari kang maglagay ng pinatuyong prutas, mani, maaari mo ring mapait na tsokolate. Ang aking anak na babae at ang kanyang kaibigan kahit papaano ay ginawa ito sa protina, mayroong isang paglipad ng imahinasyon, ang pangunahing bagay ay beans.

Nasa mga bookmark na, napaka-pangkaraniwan. Kung masarap, susuko ko ang mga cake. Salamat!

Kung naging masarap pala ito, isusuko ko na ang mga cake.

Sa gayon, ang lasa at kulay ng mga kasama, syempre, hindi, ngunit matutuwa ako kung gusto mo ang resipe, nagustuhan ito ng aming pamilya
Nabasa ko rin sa isang lugar na ang mga brownies ng bean ay na-freeze sa freezer at inilabas kung kinakailangan.Kami mismo ay hindi gumamit ng pamamaraang ito ng pag-iimbak, lahat ay palaging lumilipad kasama namin halos sa bawat oras.

Mash, kinuha mo ako nang sorpresa Karaniwan kong inilalagay ang lahat sa mata, kung mayroon akong simpleng asukal, malamang na maglalagay ako ng isang kutsarang kutsara, gaano ito sa fructose?

Nakikita ko) salamat))

Nabasa ko rin sa isang lugar na ang mga brownies ng bean ay na-freeze sa freezer at inilabas kung kinakailangan.

Sa pangkalahatan ito ay napakahusay, dito kung pupunta sila upang bisitahin, alam nila kapag nag-ring sila ng doorbell At sa gayon dastala mula sa freezer at brownie para sa tsaa Bukas Mayroon akong piyesta opisyal, hayaan ang aking asawa na mangyaring ako at sa isang araw, maaari mong gawin brownie

Olya, sooooo kagiliw-giliw na recipe, +1 at mag-subscribe sa paksa.

Vika, salamat sa pagtigil mo.

Salamat sa resipe! Susubukan ko talaga. Gusto ko ng mga legume sa lahat ng mga form.

Napakainteres, ngunit pagkatapos ng post ...

At ano ang tungkol sa puting beans? Ngayon isang may kulay lamang ang napagtagpo

Tatyan, hindi ko alam sigurado. Sa orihinal na resipe ito ay puti, minsan nahahanap ko ang mga recipe na may itim.
Hindi ko nakita ang ganito. MULA SANgayon ay tumingin ako sa internet, at ginagawa nila ito mula sa kulay. Ngunit hindi ako makapaniwala para sa panlasa, hindi ko ito nasubukan.
Palagi kong sinusubukan na bumili ng puting isa sa reserba. Siguro susubukan ko mula sa isa pa.
Kaya, sa prinsipyo, magagawa mo.

Kung ganon mas mabuti pang tumingin ako sa iba ..

Olya, pinakuluang beans. Lumamig. Ngunit may lumabas na tanong. Mayroon akong alkalized na kakaw. Dapat ba itong pareho ang halaga o mas kaunti? Biglang lumitaw habang ang mga beans ay pinapalamig ...

Narito ang nahanap ko sa internet: Ang alkaladong kakaw ng pulbos ay nakuha sa pamamagitan ng pagproseso ng mga produktong kakaw na may alkali at, hindi tulad ng natural na pulbos ng kakaw, ay may mas malinaw na lasa, aroma at kulay. Kapag ginamit sa kendi, panaderya at industriya ng pagawaan ng gatas, ang alkalized na pulbos ay kinakailangan ng 20-50% na mas mababa sa natural.
Ngunit kadalasan ay hindi ako nag-aalala, idinagdag ko ito muli sa pamamagitan ng mata, para sa akin ang kakaw ay hindi kailanman labis, mahal ko ito, ang lasa ay magiging mas matindi, at ang kulay ay magiging mas madidilim.

Salamat! Nagsimula akong mag-alinlangan, dahil kahit saan inirerekumenda na magdagdag ng 50% na mas mababa. Minsan, nang hindi sinasadya, kapag nagluluto ng kakaw, inilalagay ko ang karaniwang rate, kaya't, kahit na mahilig din ako sa kakaw, sobra ito para sa akin! Salamat ulit. Magre-report ako sa gabi. Totoo, walang litrato.
At gayun din, kailangan kong maglagay ng buong itlog, sapagkat mayroon lamang akong pugo, at pinaghiwalay ang mga itlog sa kanila ... Kaya sa palagay ko kung magkano ang ilalagay kung 1 manok = 5 pugo ... 10 piraso ay sapat?

Nag-uulat ako. Ipinagbake ko kahapon. Ang tuktok ay naging hindi masyadong maganda at ang mga iwisik ay hindi nais na humawak. Ang lasa ay tiyak, hindi karaniwan, ngunit normal sa isang coffee machine. Sa totoo lang, hindi ko alam kung gagawin ko pa ito, ngunit hindi ako nagsisisi sa ginawa ko. Salamat ulit sa resipe.