Inihaw na mackerel

Inihaw na mackerel

Kategorya: Mga pagkain sa isda

Mga sangkap
sariwa o frozen na mackerel	2 pcs
turmerik	0.5 tsp
ground black pepper	0.5 tsp
asin	0.5 tsp

Paraan ng pagluluto

• Ang lahat ay napaka-simple at mabilis
• Ang kahirapan ay namamalagi lamang sa paggupit ng mga isda sa mga fillet - iyon lang.
• Kaya ihalo natin ang asin, paminta at turmeric.
• Kuskusin ang mga fillet ng mackerel na may halong ito at mag-iwan ng 10 minuto.
• 
• Painitin ang grill, ilagay ang mga fillet ng isda sa isang wire rack na natatakpan ng pergamino at lutuin ng 6-7 minuto sa 170-180 * C (sabay baling ang mackerel sa kabilang panig).
• 
• Inirekomenda ng magazine na "Gastronom" ng isang salad ng haras na may kahel na may toyo na may honey at linseed oil na may gayong mga isda.
• At napadaan kami sa prosaic salad ng mga kamatis at pipino na "Kumusta ang tag-init noong nakaraan".
• 

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na servings

Oras para sa paghahanda:

30 minuto

Programa sa pagluluto:

oven

Tandaan

Wala akong ideya na ang turmeric, na kilala sa lahat ng mga anti-aging na katangian, ay mas aktibo kapag ang itim na paminta ay katabi nito.

Kinukuha ko ito sa serbisyo, lalo na't ang Malysheva ay nag-broadcast sa buong bansa na kailangan mo ng turmerik ng 3 beses sa isang linggo para sa 0.5 tsp.

[Marina]

Marina, napaka-pampagana at nakakainteres!
Turmeric? ... isda? Napakainteres! Ngayon hanggang sa grill na. Tinitignan ko siya ng mabuti. Ang resipe sa ngayon
At kung ano ang inirekomenda ng grocery store bilang isang salad. Malaki!

[Marina]

Marina, napaka-pampagana at nakakainteres!
Turmeric? ... isda? Napakainteres! Ngayon hanggang sa grill na. Tinitignan ko siya ng mabuti. Ang resipe sa ngayon

Natagpuan ko rin ang kombinasyon ng turmeric na may mackerel na kawili-wili.
Ngunit, upang maging matapat, ang aking asawa ang nagtakda ng lahat upang maakit ako sa resipe na ito. At tuwang-tuwa ang lahat sa resulta.
Sa likas na katangian, ang gayong isda ay maaaring lutuin sa uling at lutuin ng 2 minuto sa bawat panig.
Salamat, Galina, sa iyong pansin sa resipe !!!

[Marina]

Marina, napaka-pampagana at nakakainteres!
Turmeric? ... isda? Ang resipe sa ngayon

Ito ay isang malakas na kasabihan - ang mga recipe ay naidagdag na sa mga dibdib!
At lahat ng tao ay marami sa kanila dito na upang maisara ang dibdib, kailangan mong umupo sa iyong sarili.

Natagpuan ko rin ang kombinasyon ng turmeric na may mackerel na kawili-wili.
Ngunit, upang maging matapat, ang aking asawa ang nagtakda ng lahat upang maakit ako sa resipe na ito. At tuwang-tuwa ang lahat sa resulta.
Sa likas na katangian, ang gayong isda ay maaaring lutuin sa uling at lutuin ng 2 minuto sa bawat panig.
Salamat, Galina, sa iyong pansin sa resipe !!!

Marina, nagtataka ako kung paano! At ang bango kapag nagprito? Ayoko talaga magluto ng mackerel dahil sa amoy. Nakagambala si Kukurma?

Oo, ang katangian ng amoy ng mackerel ay halos mawala. At lumalambot ang lasa.
Subukan ito para sa iyong kalusugan!

Oo, ang katangian ng amoy ng mackerel ay halos mawala. At lumalambot ang lasa.
Subukan ito para sa iyong kalusugan!

[Marinochka,]

Mmm, mahal ko ang mackerel.Pero hindi gusto ng aking asawa dahil sa amoy. Susubukan ko ito sa bersyon na ito na may turmeric.
Bukod dito, ang grill ay dapat dumating sa akin sa lalong madaling panahon, kaya susubukan ko
Marinochka, ang isda ay isang kuwentong engkanto lamang, mukhang napaka-pampagana, salamat sa resipe, nais kong subukan ito!

Naisip ko lang na kailangan kong magprito ng isang isda sa aking grill, ngunit narito ang isang kagiliw-giliw na resipe

[Marina]

Ito ay isang malakas na kasabihan - ang mga recipe ay naidagdag na sa mga dibdib!
At marami sa kanila dito na upang maisara ang dibdib, kailangan mong umupo sa ibabaw nito mismo.

Marina, Igulong ko ito = ilagay sa iyong mga bookmark. Sa pangkalahatan, sa lalong madaling panahon walang mga dibdib ang magiging sapat mula sa kasaganaan ng mga recipe na nais mong lutuin

[Marinochka,]

Ngunit ayaw sa kanya ng asawa niya dahil sa amoy. Susubukan ko ito sa bersyon na ito na may turmeric.

Marinochka, fairy tale lang ang isda

Maraming tao ang hindi gusto ang amoy ng mackerel ... Siya mismo ay hindi masaya.
At sa bersyon na ito nagustuhan ko talaga ito! Matutuwa ako Tanyushakung ang resipe ay madaling gamitin.

Naisip ko lang na kailangan kong magprito ng isang isda sa aking grill, ngunit narito ang isang kagiliw-giliw na resipe

Larissa, kaya't tumatakbo ang hayop sa tagasalo ...
Subukan ito para sa iyong kalusugan!

Marina, Igulong ko ito = ilagay sa iyong mga bookmark. Sa pangkalahatan, sa lalong madaling panahon walang mga dibdib ang magiging sapat mula sa kasaganaan ng mga recipe na nais mong lutuin

Ako din, Galina, halos pareho! Samakatuwid, naisip ko ang lahat ng aming mga bookmark sa ilalim ng talukap ng dibdib.

Mga batang babae! Maaari ba akong magluto sa isang oven na may grill? Hindi ko mawari kung paano, sabihin sa akin, pliz.

[Si Marisha]

Si Marishakung ano ang isang kagiliw-giliw na ideya! Halos hindi ako nagluluto ng mackerel (hindi gusto ng aking asawa ang amoy). At nais kong subukan ang iyong bersyon. Dinala ko ito sa mga bookmark.

: hi: Well, magkakaroon ng kaso para sa aking Shebochka. Kung hindi man ay nagluluto lamang ako ng mga manok at karne dito. Marina nagustuhan ko ang kulay ng isda, ang isang ginintuang ito. Maghahanda talaga ako. Marina, ipaliwanag kung bakit mo inilagay ang pergamino sa ilalim ng isda? Kaya't ang isda ay nabasa sa katas nito? O upang hindi ito dumikit sa rehas na bakal?

Oh, at naglagay ka ng isang mahusay na resipe. May isang bagay na sinenyasan niya ako ng mabilis upang bumili ng isang grill ........ Nakaupo ako sa trabaho, nagpasya akong pumunta sa site, nakatagpo ng isang resipe, pagkatapos dalawa oras na ginugol sa pag-order ng isang grill at bilang isang resulta ay bumili siya, ngayon ay nananatili itong maghintay nang walang pasensya para sa huli at magluto ng masarap na isda Ito ay tungkol sa isang mackerel na pinangarap ko

Oh, at naglagay ka ng isang mahusay na resipe. May isang bagay na sinenyasan niya ako nang mabilis upang bumili ng isang grill ........ Nakaupo ako sa trabaho, nagpasya akong pumunta sa site, nakakita ng isang resipe, pagkatapos ay gumastos ako dalawang oras na nag-order ng isang grill at bilang isang resulta bumili siya, ngayon ay nananatili itong maghintay nang walang pasensya para sa huli at magluto ng masarap na isda Ito ay tungkol sa isang mackerel na pinangarap ko

Oh, kami ay mga kababaihan at mabilis .. walang oras upang makita, naka-order na at magiging masarap din na gumawa ng isang salmon steak sa grill

[Si Marisha]

Mga batang babae! Maaari ba akong magluto sa isang oven na may grill? Hindi ko mawari kung paano, sabihin sa akin, pliz.

Kaya't niluto ko ito sa oven sa programang "grill". Kaya't hanapin mo ito, sana ay magustuhan mo ang mga isda!

Si Marishakung ano ang isang kagiliw-giliw na ideya! Halos hindi ako nagluluto ng mackerel (hindi gusto ng aking asawa ang amoy).

Marishka, kabaligtaran ang aking kwento: Ayoko talaga sa amoy ng pritong mackerel. At pagkatapos ay ang aking asawa ay nagtagal at gumawa ng lahat upang mailuto ko ito. Sa gayon, paano mo tatanggihan ...
Subukan mo ito, bigla, magugustuhan ng iyong asawa, kung paano ko nagustuhan ito!

: hi: Well, magkakaroon ng kaso para sa aking Shebochka. Marina, ipaliwanag kung bakit nasa ilalim ka ng isda
inilatag ang pergamino? Kaya't ang isda ay nabasa sa katas nito? O upang hindi ito dumikit sa rehas na bakal?

Natasha, ang pergamino ay ipinaglihi ng may akda, inulit ko lang ang plano. Sa palagay ko kinakailangan ito upang ang juice ay hindi dumaloy, at upang ang isda ay hindi dumikit sa rehas na bakal.
Subukan ito, ang recipe ay napakabilis - Nais kong panatilihin ito sa pampalasa sa mas mahabang oras, tulad ng sinabi ng may-akda na sapat na ang 10 minuto.

Oh, at naglagay ka ng isang mahusay na recipe Isang bagay na mabilis niyang sinenyasan sa akin upang bumili ng isang grill ... Ito ay tungkol sa isang mackerel na pinangarap ko

Napakasaya, Sima,na ang resipe ay nakatulong sa akin na magpasya na bumili ng isang grill! Binabati kita !!! Hayaan itong maghatid ng mahabang panahon "matapat"!
Iniluto ko ito sa oven sa programang "Grill". Ipinapangako nila sa amin na mas masarap ang mga isda sa uling ...
Susubukan namin! Good luck, Sima. Sana ang resipe ay hindi mabigo!

Magandang mag-grill din ng salmon steak.

Sumasang-ayon ako, Tanyush. Mayroon ding isang tulad ng isang recipe - glazed salmon na may luya at dayap. Ang pag-iihaw ay magiging kapansin-pansin!

https://Mcooker-tln.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=229028.0

[Marish]

O, anong masarap na isda, Marish! Pakiramdam bukas ay mangingisda ulit ako!

[Lalaki?]

Pakiramdam bukas ay mangingisda ulit ako!

At nasaan ang iyong mga lugar ng pangingisda Lalaki? Ano ang hinuhuli mo?
Nais kong mahuli mo ang mackerel, mag-ihaw at kumain nang may kasiyahan !!!

[Marish]

Marish isda para sa masakit na mga mata! Salamat sa resipe na ito! Lutuin ko talaga to! Sa gayon, gusto ko ang negosyong ito

Salamat Natasha!
Subukan ito sa iyong kalusugan - ang isda ay masarap, sana magustuhan mo ito!

[talagang normal !!!]

Iniluto ko ito kahapon - ang mackerel na ito
Kahit na ang aking anak na lalaki, na hindi nakikilala ang iba maliban sa pulang isda, at kumain siya ng 2 piraso at sinabi - talagang normal !!!
Salamat

[talagang normal !!!]

Kahit na ang aking anak na lalaki, na hindi nakikilala ang iba maliban sa pulang isda, at kumain siya ng 2 piraso at sinabi - talagang normal !!!
Salamat

Sima, salamat, anak ay gumawa ng isang malaking papuri sa mackerel! Napakalugod na kinain ng bata. Para sa mga ito ay sinusubukan namin - lumilikha kami ng bago.

At nagluto ako. Dati, sa lalong madaling panahon na hindi ako lumabas kasama siya: sa mga dahon ng bay, at may lemon, atbp.
At narito ito ay napakabilis at masarap! Salamat sa resipe. Ngayon ay magluluto ako ng mackerel nang mas madalas!

At narito ito ay napakabilis at masarap! Salamat sa resipe. Ngayon ay magluluto ako ng mackerel nang mas madalas!

Napakasarap na nagustuhan ko ang isda!
Ang resipe ay natagpuan ng aking asawa (talagang gusto niya ang mackerel) at salamat sa kanya para doon!

Elena, salamat sa iyong puna. Magluto para sa mabuting kalusugan.

Si Marina, isang tunay na goldpis, paano ko napalampas ang nasasarapan, alam ko nang eksakto kung ano ang kakainin ko para sa tanghalian bukas

[Sanya!]

Marina, alam kong sigurado kung ano ang kakainin ko para bukas

Nais kong kumain ka, Sanya!
Aabangan ko ang iyong mga impression ...

Marina, bukas ng gabi ay uulat ako

Dati, kumain lang siya ng ganoong isda sa inasnan at pinausukang form, ngunit biglang isang mahigpit na bawal sa mga atsara at mga produktong pinausukang lumitaw. Ngunit ang mga rekomendasyon ng doktor (kumakain ng mataba na isda - mackerel, herring, atbp.) Dapat sundin. Ngunit bilang At narito ang isang recipe - isang minimum na pampalasa at pampalasa. Napakaganda lang nito! Salamat sa resipe!

Svetlana, Natutuwa ako na nagustuhan ko ang resipe. Magluto para sa mabuting kalusugan!
Kailangan nating lahat ng langis ng isda.
Madalas akong nagluluto ng isda - nasasanay tayo sa malusog na pagkain ...

Marinochka, na may isa pang obra maestra para sa iyo! Maaari ko bang gamitin ang airfryer? Mahal na mahal ko ang mackerel, ngunit ginagawa ko ito sa foil na may lemon. Tiyak na gagawin ko ito. napakagandang siya ay masakit para sa iyo!

Wala akong ideya na ang turmeric, na kilala sa lahat ng mga anti-aging na katangian, ay mas aktibo kapag ang itim na paminta ay katabi nito.

Ang isang bahagi ba ay tumingin sa iyo ng 50 taong mas bata nang sabay-sabay?

MariS, hello. Gusto ko ang lahat ng mga uri ng mga isda. Napakagandang resipe. Tiyak na dadalhin ko ito sa aking lugar, ngunit nais kong magtanong, posible bang gawin ito sa airfryer? Kung gayon, huwag sabihin sa akin kung paano? Ang aking grill ay hindi kapansin-pansin (cool), ngunit maaari kang magluto ng isda. Lubos akong magpapasalamat sa iyo. Hangad ko sa iyo good luck at kalusugan.

Maaari ko bang gamitin ang airfryer? Mahal na mahal ko ang mackerel, ngunit ginagawa ko ito sa foil na may lemon.

Tanya, maraming salamat !!!
Subukan ang turmerik na pagpipiliang ito ngayon.
Hindi ko partikular na hinanap ang mga recipe na may turmeric, kahit papaano "ang mga bituin mismo ay nakabuo ng ganoong paraan."
Narito ang parehong pagiging simple at pakinabang! Oo, ang pinakamahalagang bagay ay masarap din.

Ang isang bahagi ba ay tumingin sa iyo ng 50 taong mas bata nang sabay-sabay?

Hindi ko alam ... Nangako ba itong kabataan mula sa isang bahagi?
Ngunit kung sakali, pupunta ako at magtanong sa salamin.
At hayaan mo lang siyang subukan na sagutin kahit papaano mali !!!

Marinochka, posible ba sa airfryer? napakagandang siya ay masakit para sa iyo!

MariS, magagawa mo ba ito sa isang airfryer? Kung gayon, huwag sabihin sa akin kung paano? Ang aking grill ay hindi kapansin-pansin (cool),

Si Tanya, Ekaterina, paumanhin, napalampas ang tanong.
Sa kasamaang palad, wala akong airfryer.
Niluto ko ang aking mackerel sa grill oven. Lamang, sa palagay ko, ito ay magiging pantay na masarap sa airfryer at sa kalan lamang.
Kinakailangan lamang na magpasya sa paglipas ng panahon sa bawat indibidwal na kaso. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang mga buto, ngunit ito ay mabilis na inihanda.

Gusto ko ang lahat ng mga uri ng mga isda. Napakagandang resipe. Magluluto talaga ako

Magluto para sa kalusugan! Salamat sa iyong mabuting hangarin!

Subukan, biglang, sa katunayan, mackerel sa turmeric na may paminta - ito ang napaka "nakakabagong mga mansanas"!

At salamat mula sa akin Pagluluto sa isang gas grill pan. Napakasarap!

At salamat mula sa akin Pagluluto sa isang gas grill pan. Napakasarap!

Kagiliw-giliw na Higit pang mga detalye, mangyaring.
Pag-init ng grill gas, pagbuhos ng tubig? Gupitin ang mackerel sa mga fillet sa ilang makahimalang paraan (mabuti, hindi ko magawa), ilagay ang marino na mga fillet sa foil at sa wire rack sa loob ng 10 minuto, tama ba? At ilang minuto ang gagawin? Kailangan mo bang baligtarin ito?

At pagkatapos ay ipinangako niya sa kanyang asawa bukas na gumawa lamang ng mackerel, sa grill gas lamang

At salamat mula sa akin Pagluluto sa isang gas grill pan. Napakasarap!

Sa iyong kalusugan, Tanyusha! At salamat sa magagandang inihandang isda.

Upang i-cut ang mackerel sa mga fillet sa ilang himalang paraan (well, hindi ko alam kung paano) ipinangako ko sa aking asawa na gawing mackerel lang bukas, sa grill gas lamang

Ang mackerel ay talagang kinakatay at talagang himala! Hindi siya bony. Gumagawa ako ng hiwa sa likod at hawak ang isda, maingat na alisin ang tagaytay.
Hindi ko sasabihin sa iyo ang mga subtleties ng pagluluto sa "Grill Gas" - ito ay isang katanungan para sa mga may-ari nito ...
Bilang isang huling paraan, dahil nangako ka sa iyong asawa ng isang isda, lutuin ito sa oven. Sa palagay ko hindi ito magiging mas malala.

Oo, walang mga subtleties))) Inilagay ko ito sa foil, inilagay ito sa wire rack at inihurnong sa loob ng 15-20 minuto. Hindi ako nagbuhos ng tubig.

Ang mackerel ay talagang kinakatay at talagang himala! Hindi siya bony. Gumagawa ako ng hiwa sa likod at hawak ang isda, maingat na alisin ang tagaytay.
...
Bilang isang huling paraan, dahil nangako ka sa iyong asawa ng isang isda, lutuin ito sa oven. Sa palagay ko hindi ito magiging mas malala.

Dapat bang ganap na matunaw ang mackerel? o medyo nagyeyelong?

Hindi, hindi ako magluluto sa oven (masama ito, gas). Kaya naman bumili ako ng isang grill gas. Gumagawa ako ng karne, ngunit dahil hindi naman ako kaibigan ng isda, saka ko tinatanong

Hindi ako nagbuhos ng tubig.

Narito ang kahusayan

Gumawa ako ng mga fillet mula sa ganap na natunaw. Ngunit ang isda, nakakagulat na may mataas na kalidad, hindi lumangoy

Gumawa ako ng mga fillet mula sa ganap na natunaw. Ngunit ang isda, nakakagulat na may mataas na kalidad, hindi lumangoy

Kailangan mong i-defrost ang mackerel nang buo, kung hindi man ay hindi ito marino sa loob ng 10 minuto.
Pagkatapos ng paggupit, pinananatili ng aking isda ang hugis na perpekto!

Hindi ko sinasadyang nakita ang resipe na ito. Gusto kong magluto, ngunit narito ang problema: walang grill. At kung maghurno ka sa isang electric oven?

[Nina]

Gusto kong magluto, ngunit narito ang problema: walang grill. At kung maghurno ka sa isang electric oven?

Nina, hindi ito isang problema sa lahat - sa oven, masyadong, isang kahanga-hangang isda ang lumiliko!
Subukan ito para sa mabuting kalusugan!
At Masayang-masaya ako kung gusto mo ito.

Marina, sa wakas gumawa ako ng isang maselan at mabangong isda alinsunod sa iyong resipe, bumili ako ng parehong turmerik at isda na angkop, maraming salamat, ito ay hindi kapani-paniwalang masarap, ngayon tulad ng isang isda ay magiging isang madalas na ulam sa aking mesa, pagprito ng mga fillet lamang sa isang grill pan, naging mahusay ito, nagustuhan ko talaga ang katotohanan na ang katangian na amoy at panlasa ng mackerel ay nawala, at ang mga pampalasa ay natural na nagbigay ng isang mabangong at matipuno na tala.

Ang Marina, simpleng pinirito ang fillet sa isang grill pan, naging mahusay ito, talagang nagustuhan ko ang katotohanan na ang katangian ng amoy at aftertaste ng mackerel ay nawala, at ang mga pampalasa natural na nagbigay ng isang mabangong at matigas na papel.

Ito ang kagandahan, Sanya! Kung paano ang pampagana ng isda.
Tuwang-tuwa ako na ang lahat ay nagsama at sa huli nakakuha kami ng isang masarap na mackerel! Mabuting kalusugan!
Madalas din namin itong lutuin ngayon, sa grill oven lang.

ngunit wala akong grill sa oven at isang airfryer din, kaya natagpuan ko ang isang paraan palabas

ngunit wala akong grill sa oven at isang airfryer din, kaya natagpuan ko ang isang paraan palabas

Narito ang isang matalinong batang babae - ang aming hindi mawawala kahit saan!

[MariS]

MariS, salamat sa isang talagang simple ngunit cool na recipe. Nagluto ako sa grill gas 2 mackerels at (para sa pangkalahatang pag-unlad ng uri) -2 herring, bilang karagdagan, may isang brush, bahagyang pinahid ko ang isang isda ng bawat uri na may likidong usok - lahat ay naging mahusay, nagustuhan ng mga panauhin ang lahat! Salamat ulit!