Cottage keso kaserol (pandiyeta)

Cottage keso kaserol (pandiyeta)

Kategorya: Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog

Mga sangkap
Puti ng itlog	2 pcs.
Granulated na asukal	1 kutsara
Semolina	2 tablespoons
Tubig	40 ML
Mababang taba ng keso sa maliit na bahay	400 gr.
Berdeng mansanas	1 PIRASO.
Pagbe-bake ng pulbos	1/2 tsp

Paraan ng pagluluto

Ang resipe para dito masarap Ang cottage cheese casserole ay kumpletong inangkop para sa nutrisyon na may pancreatitis, cholecystitis (diet No. 5 at 5P), naglalaman lamang ng mga produktong pinapayagan para sa mga sakit na ito. Magiging kapaki-pakinabang din ito para sa mga taong sumusunod sa mga prinsipyo ng isang malusog, diyeta sa pagdidiyeta.

Ibuhos ang semolina na may maligamgam na tubig sa loob ng 10 minuto.

Talunin nang maayos ang pinalamig na mga protina, idagdag ang asukal, talunin hanggang sa mabuo ang mga puting taluktok.

Peel ang mansanas, lagyan ng rehas ito at pigain ang nagresultang katas (nang walang panatiko).

Masahin ang keso sa maliit na bahay, magdagdag ng semolina, baking powder, gadgad na mansanas. Paghalo ng mabuti

Dahan-dahang ipakilala ang masa ng protina.

Grasa ang kasirola na may langis na halaman.

Baking mode 45-50 minuto.

Pagkatapos ng signal ng kahandaan, cool para sa 10-15 minuto. at ilabas ang insert-steamer. Mas masarap ang casserole kapag ganap itong lumamig.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

8 servings

Oras para sa paghahanda:

60

Programa sa pagluluto:

Mga produktong panaderya

Tandaan

Bilang isang resulta, nakakakuha kami ng isang unsweetened casserole, na may isang bahagyang asim, pinong lasa at aroma ng mansanas.
Ang casserole na ito ay "nawawala" nang mas mabilis kaysa sa karaniwang matamis.

Katulad na mga resipe

Cottage casserole ng keso (gintong-isda)

Curd casserole na "Delicate" (Tanyulya)

Curd casserole na "Lucky" (Luysia)

Sa klase! Kailangan kong puntahan ang keso sa kubo, gusto ko na ng maasim na kaserol. Sa anong multicooker ang lutong, kung hindi isang lihim? Nakikita ko ang isang maliit na Panas sa listahan, na nangangahulugang para sa isang mataas na casserole na kailangan mong maghurno sa isang 3-litro na multi, tama ba?

Magandang resipe, tama! at sa postoperative period din

Oca, inihurnong sa isang multicooker Panasonic SR-TMH 10.

Nakikita ko ang isang maliit na Panas sa listahan, na nangangahulugang para sa isang mataas na casserole na kailangan mong maghurno sa isang 3-litro na multi, tama ba?

oo, sa maliit, o dagdagan ang dami ng 30-50% para sa malaki

Mga raspberry. Mahusay na resipe. Siguradong susubukan kong i-bake ito. Sa palagay ko maaari ka ring mawalan ng timbang sa casserole na ito. : Salamat.

Magandang recipe

..... Sa tingin ko maaari ka ring mawalan ng timbang sa casserole na ito.

Pagkatapos ay kailangan mong iwasto ang resipe: palitan ang asukal ng stevia, sa halip na semolina - bran, at kumuha ng mababang-taba na keso sa maliit na bahay.
Ngunit ito ay magiging isang ganap na magkakaibang recipe ...

Ang resipe na ito ang inireseta ng doktor para sa diet # 5.

Mayroong isang bagay na inihurnong Sa una ay nais kong magalit, ngunit pagkatapos ay nakita ko na maraming mga casserole ang may isang nabigong sentro, hindi katulad ng cupcake. Liquid ... ngunit masarap. Nagdagdag ako ng 2 kutsarang asukal sa resipe, ininom ang kinatas na apple juice. Ang mga squirrels ay pinalo nang perpekto, ang timpla ay spooned sa isang mabagal na kusinilya - hindi niya nais na daloy ang kanyang sarili.

[Oca]

Oca, Nakakuha ako ng isang siksik na pare-pareho, tiyak na hindi likido. Ito ay bahagyang mamasa-masa habang mainit, at kapag lumamig ito, tulad ng dati, sa hitsura. Marahil ay depende ito sa kalidad ng curd.

Marahil ay mahusay sa diyeta # 5, salamat sa resipe. (ngunit patungkol sa tala ng pandiyeta, hindi, ang semolina ay tulad ng harina ng trigo, sa kasamaang palad).