Peperonata - Italian Warm Salad

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Kusina: italian
Peperonata - Italian Warm Salad

Mga sangkap

matamis na paminta (dilaw, pula, berde) 1-2 pcs
tomato paste 100 g
kamatis 400 g
bow 1 piraso
balanoy, tinadtad na perehil 3 kutsara l
langis ng oliba 2 kutsara l
paminta ng asin, tikman
linga opsyonal
naka-kahong puting beans opsyonal

Paraan ng pagluluto

  • Natagpuan ko ang resipe sa magazine na Liza # 9 sa pagtatapos ng huling tag-init.
  • Pagkatapos ito ay tila sa akin napaka-ordinaryong at walang katuturan.
  • Ngunit ngayon, kapag ang taglamig ay nagaganap nang halos 5 buwan, luto ko ito nang may labis na kasiyahan, naramdaman ang lasa ng tag-init at inaanyayahan kang tamasahin din ang natatanging panlasa na ito!
  • Gupitin ang paminta sa mga piraso o cubes. Alisin ang balat mula sa mga kamatis at gupitin din sa mga cube.
  • Pagprito ng makinis na tinadtad na mga sibuyas sa langis ng oliba.
  • Magdagdag ng mga bell peppers dito at iprito para sa isa pang 3 minuto.
  • Peperonata - Italian Warm Salad
  • Magdagdag ng mga kamatis at tomato paste, asin, paminta at kumulo, pagpapakilos hanggang malambot. Nagdagdag ako ng mga puting beans sa aking sarili at nilaga ng mga kamatis at peppers para sa isa pang 2 minuto.
  • Peperonata - Italian Warm Salad
  • Budburan ng mga damo at linga (opsyonal) bago ihain.
  • Peperonata - Italian Warm Salad
  • Ang resulta ay isang Italian peperonata na may beans at linga - nagbibigay ng sustansya at mataas sa caloriya!
  • Maaari itong magsilbing batayan para sa maraming pinggan.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na servings

Oras para sa paghahanda:

45 minuto

Programa sa pagluluto:

plato

Tandaan

Tag-init sariwa at masarap parehong mainit at malamig!

Masiyahan sa iyong pagkain!

Omela
Marina, masarap na salad !!
Admin
Magandang maligamgam na salad sa ganoong masama at malamig na panahon

Marina, SALAMAT! Magluto tayo!
MariS
Quote: Omela

Marina, masarap na salad !!

Ksyusha, salamat! Oo, oo, napaka masarap!
Sa tag-araw ay hindi ito magiging interes sa atin, ngunit ngayon ...
Quote: Admin

Magandang maligamgam na salad sa ganoong masama at malamig na panahon

Marina, SALAMAT! Magluto tayo!

Kakatwa nga, labis akong nasiyahan sa kilalang lasa na ito sa loob ng mahabang panahon - na parang hindi pa ako nakakain ng katulad nito.
Kumbaga, nagtagumpay na ang taglamig!
Salamat, Tanyusha!
julifera
Noong nakaraang linggo sa aming pagdiriwang ng kaarawan ay ginagamot kami sa isang katulad na salad, mayroon lamang lahat ng mga hilaw na gulay at walang tomato paste - nagustuhan ko ito

salamat Marina, subukan din natin ang pagpipiliang ito!
MariS
julifera,Masisiyahan ako kung susubukan mo rin ang salad na ito!

Sonadora
Si Marisha! Masarap, makulay at pampagana!
MariS
Salamat, Manechka!
Naiwan na namin ang mga maliliwanag na maaraw na kulay at mga bango ng tag-init.
Merri
Marina, magkakaroon din ba ng peperonata na walang beans?
Baluktot
Si Marisha, kamangha-manghang salad! Napakaliwanag at makatas na mmm ...
Vilapo
Marinochka isa pang masarap na salad
MariS
Quote: Merri

Marina, magkakaroon din ba ng peperonata na walang beans?

Irish, kaya ang salad ay orihinal na walang beans - idinagdag ko ito sa aking sarili para sa calorie na nilalaman ...

Quote: Iuwi sa ibang bagay

Si Marisha, kamangha-manghang salad! Napakaliwanag at makatas na mmm ...

Salamat, Marishka! Mabuting kalusugan!

Quote: Vilapo

Marinochka isa pang masarap na salad

Lenochka! Subukan ang salad na ito para sa kalusugan - ang nakalimutang lasa ng tag-init ...
celfh
Kinukuha ko ang resipe na ito hindi bilang isang mainit na salad, ngunit bilang isang pangunahing kurso. Maganda lang ang post!
Marinochka, salamat! Mag-ulat mula sa akin
MariS
Tanyush !!!
At nais ko lamang idagdag na napakahusay na gamitin ito sa pasta - idaragdag ang isa pang lasa at ... mga caloriya!
Tuwang-tuwa ako na nagustuhan ko ang salad!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay