Baked pike perch sa manggas

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Baked pike perch sa manggas

Mga sangkap

Pike perch fillet sa balat 1 piraso
Sariwang ugat ng luya 1 kutsara l.
Bawang 3-4 na sibuyas
Karot 1 piraso
Nag-stalk na kintsay 3 mga PC
Dagdag na Virgin Olive Oil 2-3 st. l.

Paraan ng pagluluto

  • Tumaga ang bawang at luya sa isang mahusay na kudkuran. Pinahid namin ang nakahandang isda na may halong ito, asin, at paminta na may langis ng oliba sa itaas. Takpan ng cling film at palamigin sa loob ng 40-60 minuto.

  • Unan ng gulay: Balatan ang mga karot, gupitin ito sa mga cube, kintsay din - sa mga cube. Sa isang manggas, inilagay sa isang baking sheet, humiga, alternating, karot na may kintsay. Asin at paminta.

  • Inilagay namin ang aming adobo na isda sa itaas. Isinasara namin ang manggas (alinsunod sa mga tagubilin sa pakete) at inilalagay sa isang preheated oven hanggang 190 degree, sa loob ng 20 minuto (maximum 25 minuto). Pagkatapos buksan ito para sa isa pang 5 minuto, kung nais naming makakuha ng isang mapula-pula na isda. Yun nga lang, handa na ang ating isda. Paglilingkod sa isang pinggan na gusto mo. At huwag kalimutan na maglagay ng mga karot sa kintsay, aba, masarap sila.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na tao

Oras para sa paghahanda:

20min (+40 min na pag-aatsara)

Tandaan

sobrang sarap pala nito na wala akong oras upang tumingin sa likod habang kumakain ang lahat. Kaya, nagawa ko pa ring kunan ng larawan ang halos lahat ng isang piraso.

🔗

Gasha
Quote: Senpoliya

sobrang sarap pala nito na wala akong oras upang tumingin sa likod habang kumakain ang lahat. Kaya, nagawa ko pa ring kunan ng larawan ang halos lahat ng isang piraso.

Isang napaka-masarap na piraso! Tila, para sa akin ito !!!
Senpoliya
Oo sa kalusugan !!! Bago pa ako magkaroon ng oras upang isara ang lens, inabot nila ito. Ito ang lagi mong inaasahan na lutuin sa loob ng maraming araw, ngunit ang lahat ay natangay sa isang pag-upo.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay