Amber salad

[nagpalamig]

Amber salad

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda

Mga sangkap
Herring fillet	1 PIRASO.
Katamtamang sibuyas	2 pcs.
Malaking karot	1
mantika
mga kennuts	dakot
maliit na lata ng mais	1 piraso

Paraan ng pagluluto

• Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Iprito ang lahat sa pino na langis ng gulay hanggang sa malambot. Gupitin ang herring fillet sa manipis na mga hiwa, ilagay sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mga walnuts, pinaghiwa-hiwalay, mais at nagpalamig Pagprito Kung tila walang sapat na langis, mag-top up mula sa bote. Paghaluin ang lahat nang malumanay at hayaang magluto ito ng isang oras. Masarap na salad!
  

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 servings

Tandaan

Recipe mula sa Tasty_Bystro_Inexpensive.

Tao, masarap talaga ito. ano, bukod sa akin, walang na-hook?

ano, bukod sa akin, walang na-hook?

Magaan, ngunit hindi nakakabit, siguro dahil ang salad ay mula sa serye ng taglamig. Ngayon ang mga tao ay nakakakuha ng mataas mula sa isang maliit na makatas na labanos, isang pinong pipino, dill mula sa hardin.
Gustung-gusto ko lamang ang herring, kaya't bumili ako ng herring sa tag-init at nagluluto ng kung ano mula rito. Kahit na ang herring ay naiiba sa tag-init, maalat. Ngunit ang mga piniritong sibuyas at karot ay nagbibigay ng napakagandang tamis, at sama-sama ng isang mahusay, masarap na salad. Oo, maginhawa din para sa akin na ang salad ay hindi mula sa nabubulok na serye. Mas masarap pa sa ikalawang araw

Sa palagay ko halos araw-araw ang isang bagong recipe ay inilatag at lahat ay nais na subukan. Mayroon na akong pila ng mga bookmark. At gusto ko rin ang herring, inasinan ko ito mismo, at siya, ibig sabihin, nawala na ngayon mula sa pagbebenta. Ang resipe na ito ay nasa pila din.

oo, isang katinig: ang tag-init na herring ay mas maalat at mas payat, ngunit ito pa rin ang pinakamahusay na isda sa lahat ng oras at mga tao! at kahit na sa tag-init, ang nasabing salad ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Ngunit ano ito, ang salad ay nasa mga plano, at ang herring sa mga tindahan ay nakakatakot (parehong maalat at sorbetes).

Bibili ako ng mga de-lata na fillet, na hindi ko naman galang.

Oh, oo! Minsan bumili ako ng isang fillet na garapon - sapat na sa aking ulo. ang gayong karumihan ay bihira. Lucy, mas mabuting maging mapagpasensya kaysa sa pagbili ng gayong byaka.

Bibili ako ng mga de-lata na fillet, na hindi ko naman nirerespeto.

Ngunit hindi mas mahusay na panatilihin ang resipe sa mga bookmark, magkakaroon ng isang mahusay na herring, magkakaroon ng isang mahusay na salad

Lahat Ito na ang magiging paboritong salad ko sa susunod na limang taon. Tanya, ATP, oh-oh-napaka sarap! Gayunpaman, ang kamay ay umabot upang magdagdag ng mga mumo ng rye tinapay mula sa isang bag hanggang sa beer sa proseso, ngunit ang mga kalalakihan ay sumusunod sa isang malusog na diyeta? kailangan ba natin ng GMNO na ito?

shl at kung bakit hindi niya ako napansin sa salad na ito dati, ngunit ngayon lamang, sa aking hindi kumpletong 74 ...

sa aking hindi kumpletong 74 ...

Gee .. bakit hindi kumpleto ??? Nawalan ng timbang ano la ??

[Tanya]

Tanya, ngunit hindi mo maaaring iprito ang sibuyas, ngunit idagdag ito nang hilaw. Ayoko talaga sa pagprito ng mga salad.

Lahat Ito na ang magiging paboritong salad ko sa susunod na limang taon.

Iruskapaano mo tikman ang maalat na herring at matamis na mais?

Oh mga batang babae, sambahin ko kayo! Taasan mo ang iyong espiritu kaagad sa umaga
IRR, mayroon kang isang super-duper salad !!!!!

o hindi mo maaaring iprito ang sibuyas, ngunit idagdag ito nang hilaw. Ayoko talaga sa pagprito ng mga salad.

Tan .. anong masasabi ko sa iyo? sa salad na ito, ang lahat ng lasa ay nasa isang kumbinasyon ng maalat at matamis, at ang mga hilaw na sibuyas ay magbibigay ng isang ganap na magkakaibang panlasa

Ipinadala ang kanyang asawa para sa herring at mais.

Ipinadala ang kanyang asawa para sa herring at mais.

Tanechkaa-ah-ah-! Tumawag, sabihin sa akin - duve! dive herring at 2 mais (lata), pagkatapos ay magkakaroon

Tumawag na ako. Ngunit sigurado ka bang walang malambot?

Tumawag na ako. Ngunit sigurado ka bang walang malambot?

* JOKINGLY * not sure ...ngunit bakit ka magluluto para sa isang pagkain? hindi bababa sa 2 upang maging madumi, napakarumi ...

[Lucia]

Well


Lucia luto din ... kita ko ...sobrang kumain at ay tahimik

Kaya't walang lakas na magsulat. Sa totoo lang nagustuhan ko ang isang bahagi, kaya't hindi nila ito ibinigay, at pagkatapos ay nagagalit ka na tahimik kami Tahimik, napaka, napaka ...

Sa gayon, napaka, napaka ...

Sa iyong kalusugan!

[Lucia]

Lucia luto din ... kita ko ...sobrang kumain at ay tahimik

Yeah, nakuha namin ang maraming sarili, kaya maraming salamat celfh ngayon lang!

ngunit ito pa rin ang pinakamahusay na isda sa lahat ng oras! at kahit na sa tag-init, ang nasabing salad ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Sinusuportahan kita. Ang isang herring ay isang bagay.

Oh, oo! Minsan bumili ako ng isang fillet na garapon - sapat na sa aking ulo. ang gayong karumihan ay bihira. Lucy, mas mabuting maging mapagpasensya kaysa sa pagbili ng gayong byaka.

Ang herring na ito sa mga garapon ay ginagamot ng isang bagay na karima-rimarim, kaya't hindi ito tumutugma sa ating minamahal na herring na may mga bangkay.
Binili ko ang herring na ito sa isang garapon nang maraming beses, ngunit hindi ako nakaramdam ng anumang nakakasakit dito.
Sa pamamagitan ng paraan, inirekomenda ng gamot na kumain ng isang piraso ng herring minsan sa isang araw, dahil ito ang herring na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Hindi ko maalala ang mga detalye, ngunit nagpunta ako upang gumawa ng isang salad.

Ginagawa ko ang parehong pagpipilian, ngunit sa halip na herring, adobo na mga kabute

Sa pamamagitan ng paraan, inirekomenda ng gamot na kumain ng isang piraso ng herring minsan sa isang araw, dahil ito ang herring na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Hindi ko maalala ang mga detalye, ngunit nagpunta ako upang gumawa ng isang salad.

Mataba - mula 2 hanggang 33%, depende sa tubig kung saan nahuli ang isda na ito. Ang mas malayo sa hilaga ng tirahan nito, mas maraming taba.

Mga protina - 15 hanggang 19%, na naglalaman ng ilang mahahalagang amino acid. Ang mga ito ay hindi maaaring palitan dahil hindi sila ginawa sa katawan ng tao, kaya ipinapayong dalhin sila sa pagkain. At ang mga pagkaing naglalaman ng mga acid na ito ay lubos na pinahahalagahan ng mga nutrisyonista.

Ang mga bitamina A at D na nilalaman ng herring ay may malaking kahalagahan para sa katawan ng tao. Ang bitamina A ay ang pangunahing elemento sa pagbibigay ng mga organo ng paningin sa mga kinakailangang sangkap, dahil nag-aambag ito sa pagbuo ng carotene. Kumikilos ang bitamina D sa immune system, pinapayagan ang katawan na mag-imbak ng enerhiya para sa pagkakaroon.

Ang Oleic acid ay isang unsaturated fatty acid na nagpapabuti sa aktibidad ng cardiovascular at sirkulasyon ng tserebral.

Mga mineral: potasa, kaltsyum, kobalt, posporus, iron, mangganeso, tanso, yodo. Tulad ng nakikita mo, ang karamihan sa pana-panahong talahanayan ay nakolekta sa herring. Nangangahulugan ito na ang isda na ito ay pinakamalapit sa istraktura ng mataas na marka ng natural na mga produkto na kapaki-pakinabang para sa mga tao.

Ginagawa ko ang parehong pagpipilian, ngunit sa halip na herring, adobo na mga kabute

Sa gayon, ito ay isang ganap na magkakaibang salad

[Tanechka]

Tanechka, Pinasasalamatan kita at iniuulat! Sinubukan namin ang iyong salad, nagustuhan ng lahat! Sa una, nagulat ang akin sa kanilang nakita, matamis na mais at herring, ngunit pagkatapos ay nilamon nila ito ng magkabilang pisngi. Magluluto pa ako.

[Vitalinka]

Vitalinka, sa iyong kalusugan!

Ginawa ko din itong salad. Masarap, malambing, hindi karaniwan


Ang mga karot at sibuyas ay maaaring medyo sobra, at marahil ay pinutol ang herring na mas maliit kaysa sa kinakailangan, ngunit hindi ito nakakaapekto sa pang-unawa ng salad na ito. Tiyak, uulitin ko. At, pinakamahalaga, ito ay ganap na madali, ang pangunahing bagay ay ang asin ang herring sa oras. Oo, naglagay din ako ng isang buong malaking garapon ng mais, dahil hindi ko malaman kung saan ilalagay ang kalahating garapon sa paglaon.

Kinukumpirma ko - ang salad ay masarap, ngunit pinalampas ko ito sa mga mani. Isang dakot ang nakasulat, kaya nagbuhos ako.

Mga batang babae, natutuwa ako na nagustuhan ko ang salad!
Tanya, ang ganda ng litrato !!!!

Kinukumpirma ko - ang salad ay masarap, ngunit pinalampas ko ito sa mga mani. Isang dakot ang nakasulat, kaya nagbuhos ako.

Damn it, nakalimutan ko ang tungkol sa mga mani (sa boses ni Masha, mula sa pelikulang "Masha and the Bear" na serye ng malaking paghuhugas)

Damn it, nakalimutan ko ang tungkol sa mga mani (sa boses ni Masha, mula sa pelikulang "Masha and the Bear" na serye ng malaking paghuhugas)

Sa pangalawang pagkakataon na ginawa ko ito nang walang mga mani, mas nagustuhan ko ito.

Kumusta, ginawa ko ito ng salad kahapon. Ano ang masasabi ko ... ang salad ay napaka, isang baguhan. Marahil ay tungkol ito sa lasa ng herring, o baka sa panlasa lamang. matamis at maalat ... sa isang bote.

Ginagawa ko ang parehong pagpipilian, ngunit sa halip na herring, adobo na mga kabute

narito ang pagpipilian na may mga kabute ay magiging mas tradisyonal

[Marilyn]

Marilyn, buti na lahat ay may iba`t ibang panlasa!

Salamat sa resipe ng salad! Talagang nakalimutan ko ang tungkol sa bawang sa kauna-unahang pagkakataon (mabuti, walang Internet sa dacha upang maniktik, ngunit ang memorya ay dalaga), ngunit lahat ay kumain ng salad na ito at natuwa lamang.

[Si Olya]

Si Olya, Tuwang-tuwa ako na nagustuhan ko ang salad!

Tatiana, salad BOMB! Hindi ko naisip na ang mga simpleng sangkap ay maaaring gumawa ng napakahusay na panlasa nang magkakasama.

Lyudmilochka, sa iyong kalusugan !!!!