Mga binti ng manok, nilaga ng gulay

Kategorya: Mga resipe sa pagluluto
Mga binti ng manok, nilaga ng gulay

Mga sangkap

Mga binti ng manok
Bow
Karot
Kamatis
Matamis na paminta
Patatas
Pampalasa

Paraan ng pagluluto

  • Sa ilalim ng kawali inilalagay ko ang mga sibuyas, karot (sa mga piraso), at sa tuktok inilalagay ko ang manok (mga binti).
  • Pagkatapos ay kumalat ako ng hiniwang kamatis, matamis na paminta, patatas sa mga patong at sa mga tambak.
  • Budburan ng pampalasa ng manok.
  • Hindi naman ako nagdadagdag ng tubig !!!
  • Mga binti ng manok, nilaga ng gulay
  • Isinasara ko ang takip, hayaan itong pigsa, pagkatapos ay ilagay ito sa pinakamabagal na init at dalhin ang karne sa kahandaan. Ang mga gulay ay magiging handa din sa oras na ito.
  • Tulad ng nakikita mo, ang istraktura ng mga gulay ay hindi nabalisa, ang mga gulay ay hindi kulay. May sapat na katas.
  • Tumatagal ang tungkol sa 20-30 minuto upang magluto ng manok.
  • Mga binti ng manok, nilaga ng gulay
  • Isinasara ko ang takip, hayaan itong pigsa, pagkatapos ay ilagay ito sa pinakamabagal na init at dalhin ang karne sa kahandaan. Ang mga gulay ay magiging handa din sa oras na ito.
  • Tulad ng nakikita mo, ang istraktura ng mga gulay ay hindi nabalisa, ang mga gulay ay hindi kulay. May sapat na katas.
  • Tumatagal ang tungkol sa 20-30 minuto upang magluto ng manok.
  • Mga binti ng manok, nilaga ng gulay

  • Ngayon kailangan mong magdagdag ng kaunting tubig na kumukulo, upang makamit ang ninanais na kapal, nagdagdag lamang ako ng 3/4 na tasa ng mainit na tubig. Nagwiwisik sa itaas ng mga sariwang halaman (dahon ng kintsay).
  • Magdagdag ng asin, pampalasa, panlasa.
  • Hayaan itong pakuluan, kumulo sa loob ng 5-7 minuto - at handa na ang ulam.
  • Ito ang hitsura ng tapos na ulam!
  • Manok sa sarili nitong katas na may gulay!
  • Mga binti ng manok, nilaga ng gulay

Tandaan

Ganito ako madalas magluto ng manok. Dahil ito ay napakabilis, sa sarili nitong katas, hindi masyadong mataas sa calories, isang madaling ulam.
Palagi akong nagluluto sa isang kasirola na may makapal na ilalim, nang walang paggamit ng tubig, sa aking sariling katas ng karne at gulay.

Para sa pamamaraang pagluluto na ito, maaari kang gumamit ng mga sariwang gulay o mula sa freezer. At maaari mong pagsamahin ang pareho, depende sa kanilang kakayahang magamit.
Bukod dito, ang mga nakapirming gulay ay hindi kailangang ma-defrost muna - ilagay ito sa kawali nang direkta mula sa freezer!
Bon gana sa lahat !!!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay