|
 Ang lugar ng trabaho ng mag-aaral sa bahay ay dapat tiningnan nang maingat upang matiyak na 100% na ang lahat na posible ay nagawa upang maiwasan ang mga problema sa paningin. Ang perpektong pagpipilian ay upang gawin ang iyong takdang-aralin sa liwanag ng araw, ngunit ito ay malayo sa laging posible. Pagkatapos ng pag-aaral, tiyak na dapat bisitahin ng bata ang sariwang hangin. Karaniwan siyang nakaupo sa kanyang mga aralin sa paglubog ng araw, at sa kalagitnaan ng taglamig - pagkatapos.
Tatlong ilaw na mapagkukunan sa silid ng mag-aaral ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang isang lampara sa kisame at isang lampara sa mesa ay kinakailangan, at kanais-nais ang isang ilaw sa gabi. Kapag ang isang bata ay nakaupo sa mga aralin, kung gayon, bilang karagdagan sa lampara sa mesa, ang ilaw sa overhead ay dapat na nakabukas: ang mga mata ay masakit na reaksyon kung bigla silang mailipat mula sa isang mahusay na naiilawan sa puwang ng isang madilim na silid.
Ang mga chandelier ng openwork na kristal sa silid ng mga bata ay hindi naaangkop - nagbibigay sila ng karagdagang pandidilat, na lumilikha ng isang hindi kinakailangang pilay sa mga mata. Ang mga fluorescent lamp sa ilalim ng kisame ay hindi kanais-nais din, dahil ang pag-iilaw ng ilaw na 50 Hz ay maaaring mapagod ang mga mata. Kung ang isang bata ay tumutugtog ng piano, kinakailangan na mag-install ng lampara sa isang pin ng damit o tumayo sa itaas ng music stand.
Upang ang talahanayan ay ganap na maliwanagan ng liwanag ng araw, dapat itong mai-install ng bintana upang ang ilaw ay mahulog mula sa kaliwang bahagi (kung ang bata ay hindi kaliwang kamay). Ang isang silid na matatagpuan sa silangan o timog-silangan na bahagi ay napakahusay para dito: sa umaga ay binabaha ito ng sikat ng araw, na kung saan ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos ng bata.
Sa isang silid na nakaharap sa kanluran, ang ilaw na rehimen ay hindi ganap na angkop: sa umaga ay takipsilim, at sa gabi ay tinatamaan ng araw ang mga mata. Kung ang bata ay nakikibahagi sa pangalawang paglilipat, pagkatapos ay madalas niyang gawin ang kanyang takdang-aralin sa artipisyal na pag-iilaw, at kung ang mesa ay nasa tabi ng bintana, kung gayon ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho ay maaaring mahulog, at ang bata ay maaaring maging matamlay at wala sa isip. Ang hilagang lokasyon ng silid ay nangangailangan ng mas maliwanag na ilaw, malapit sa natural.
Kapag nag-aaral sa desk, ang kamay ng mag-aaral ay hindi dapat magpakita ng mga anino, kaya ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwang bahagi (para sa isang kanang kamay). Ang lamesa ng mesa ay dapat na nakaposisyon upang ang bata ay hindi magsulat o magbasa sa kanyang sariling anino, at ang mapagkukunan ng ilaw ay dapat na mas mababa sa antas ng mata, iyon ay, hindi nakasisilaw. Ito ay kanais-nais na ang ibabaw ng talahanayan ay hindi pinakintab.
Kadalasan ang lugar ng trabaho ng bata ay kanya rin desk ng computer... Ang lapad sa kasong ito ay dapat na tulad ng ang distansya mula sa mga mata sa monitor ay hindi bababa sa kalahating metro. Ang gitna ng screen ay dapat na 10 cm sa ibaba ng linya ng paningin.
Ang lilim ng isang lampara sa talahanayan sa anyo ng isang pinutol na kono ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang bombilya ay hindi dapat lumalagpas sa mga limitasyon nito. Ang maliliwanag na kulay ng mga lampara sa mesa ay pumupukaw sa imahinasyon ng bata, na ginagawang mahirap para sa kanya na mag-concentrate. Ang pinakaangkop na lilim ng berdeng baso o plastik. Ang base ng ilawan ay hindi dapat lumiwanag - lumilikha ito ng hindi kinakailangang pilay sa mga mata. Ang kabit na ilaw sa lamesa ng mesa ay dapat na hindi hihigit at hindi kukulangin sa 60 watts.
Ang mga bombilya ng halogen ay nagbibigay ng isang cool na mala-bughaw na ilaw. Hindi sila nakakapagod sa mga mata, lalo na kung kailangan mong magtrabaho ng maraming oras sa computer. Ang mga fluorescent lamp naman ay gumagawa ng kumikislap na ilaw na hindi ganap na nakalulugod sa mata. Ang mga lampara na nakakatipid ng enerhiya ay dapat magkaroon ng isang espesyal na patong, kung hindi man maaari silang maglabas ng isang hindi katanggap-tanggap na halaga ng ultraviolet radiation sa balat ng bata sa loob lamang ng ilang oras.
Leonidova
|
