"Green friend"

Mcooker: pinakamahusay na mga recipe Tungkol sa kalusugan

Green na kaibiganAng mga pakinabang ng berdeng mga puwang ay matagal nang kilala ng sangkatauhan. Malaki ang papel na ginagampanan nila sa pagkontrol sa thermal rehimen at kahalumigmigan ng hangin, at pagbutihin ang microclimate. Sa wakas, ang kagubatan ay isang higanteng filter.

Nililinis nito ang hangin mula sa alikabok at iba`t ibang mga aerosol. Tinantya ng mga siyentista na ang pagtatanim ng 400 batang mga popla sa mga tag-init na traps tungkol sa 400 kilo ng alikabok - halos isang kilo para sa bawat puno. Hindi para sa wala na iniutos ni Peter the Great noong 1707 ang gobernador ng Astrakhan na magtanim ng isang gubat sa kapatagan.

Ang impluwensya ng mga plantasyon ng kagubatan sa mga kondisyon ng klimatiko ay matagal nang kilala. Halimbawa, itinaguyod ng ekspedisyon ng Dokuchaev na ang pangunahing hakbang upang labanan ang pagkauhaw ay magtanim ng mga proteksiyon na sinturon ng kagubatan sa bukid. Pinoprotektahan ng kagubatan ang lupa mula sa pagbagsak ng panahon, mga ilog mula sa pagkatuyo. Protektahan ito ng mga berdeng puwang kasama ang linya ng riles mula sa mapanganib na pag-anod ng niyebe.

Ang flora ay isang kamangha-manghang regalo ng kalikasan, ito ay isang uri ng natural na "parmasya" na maaaring magamit ng lahat. At ang mga tao ay gumagamit ng mga halaman sa kagubatan at kanilang mga prutas bilang mga nakapagpapagaling na sangkap sa loob ng mahabang panahon.

Matagal nang nalalaman na ang iba't ibang mga sariwang prutas at gulay ay may pambihirang kahalagahan sa nutrisyon ng tao dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina sa kanila. Papasok din. Noong 1757, ang mananaliksik sa Ingles na si D. Lind ay nakilala ang isang tiyak na koneksyon sa pagitan ng scurvy outbreaks at kakulangan ng sariwang pagkain ng halaman. Ngunit noong 1897 lamang ang Dutch na manggagamot na si Eikman ay napatunayan ang pagkakaroon ng isang espesyal na klase ng mga sangkap, na kalaunan ay nakilala bilang mga bitamina.

Green na kaibiganMedyo matatag na naitatag ngayon na ang papel na ginagampanan ng mga bitamina, na kinakailangan sa napakaliit na dami, ay isang uri ng epekto na enzymatic sa mga produktong maipoproseso sa katawan.

Ang isang malaking bilang ng mga bitamina ay kilala na ngayon, at hindi masasabing alinman sa mga ito ang pangunahing. Ang kawalan ng kahit isang sa pagkain ay humantong sa mga seryosong kahihinatnan. Halimbawa, ang pagbubukod ng bitamina A mula sa pagdidiyeta ay nagsasagawa ng hindi mabagal na paglaki at, bilang karagdagan, madalas na humahantong sa xerophthalmia, pamamaga ng eyelids at pinsala sa kornea. Tulad ng sinabi namin, ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong sa masakit na mga pagbabago sa istraktura ng buto ng tisyu (rickets). Ang isang hindi sapat na halaga ng mga bitamina B sa pagkain ay nagbabanta sa malubhang sakit ng dugo at sistema ng nerbiyos, at pinipigilan ng bitamina C ang pagbuo ng scurvy.

Ipinakita ng mga pag-aaral na maraming mga prutas sa kagubatan, sa isang degree o iba pa, naglalaman ng halos buong kumplikadong mga bitamina. Ang mga strawberry, itim na currant, raspberry ay mayaman sa bitamina C. Nga pala, ang mga karayom ​​ng pine at spruce ay naglalaman ng maraming dami ng mga bitamina C. Ngunit sa mga bereh ng rosehip, halimbawa, kasama ang isang malaking halaga ng bitamina C, maraming iba pang mga bitamina: provitamin A, B2 (riboflavin), P (citrine), bitamina K.

Kasama ang mga bitamina, ang mga prutas sa kagubatan ay mayaman sa iba't ibang mga organikong acid: malic, sitriko, oxalic, at sa ilang mga kaso isang malaking halaga ng asukal. Kaya, ang mga berry ng juniper ay naglalaman ng asukal hanggang sa 40%.

Ngunit hindi lamang ang mga bitamina ay mayaman sa mga halaman sa kagubatan. Sa ilang mga kaso, naglalaman ang mga ito ng mahahalagang gamot sa mga dahon, tangkay o ugat. Sa partikular, ang pagbubuhos ng liryo ng mga bulaklak ng lambak ay ginagamit bilang isang paraan ng pagkontrol sa aktibidad ng puso, sapagkat naglalaman ito ng ilang mga sangkap - glycosides: convallamarin at convallarin.

Mula sa mga dahon ng belladonna, o belladonna, naglalaman ng iba`t ibang mga alkaloid (pangunahing atropine, scopolamine, atbp.), Maraming mga paghahanda ang inihanda na ginagamit upang gamutin ang ilang mga sakit na gastrointestinal.

Ang kasaysayan ng alkaloid quinine ay medyo kakaiba.Ang nakagagamot na epekto ng pagtahol ng mga puno ng cinchona, na katutubong sa Peru at Bolivia, ay naging malawak na kilala noong ika-17 siglo, nang ang Viceroy ng Peru, na si Anna del Chinchon, ay gumaling ng malarya sa barkong ito. Siya nga pala, ang mga punong ito ay pinangalanan sa kanya. Gayunpaman, halos 200 taon na ang lumipas bago pinamahala ng mga parmasyutiko ng Pransya na Pelletier at Kayent noong 1820 upang matuklasan ang aktibong prinsipyo nito sa balat ng puno ng cinchona - ang alkaloid quinine. Ang mga asing-gamot ng partikular na sangkap na ito ay matagal nang ginamit nang pasalita at pang-ilalim ng balat, bilang isang tiyak na lunas para sa malarya. At bagaman sa kasalukuyan ang mga chemist ay nagtagumpay sa pagbubuo ng tinatawag na plasmokhin - isang sangkap na 60 beses na mas malakas kaysa sa quinine, ang bark ng puno ng cinchona ay hindi pa nawala ang nakapagpapagaling na halaga.

Green na kaibiganAng Ginseng ay napakatanyag lalo na. Literal na isinalin, nangangahulugan ito "ugat na tao". Sa katunayan, ang mga ugat ng ginseng sa hitsura ay malakas na kahawig ng isang figurine ng tao. Ngunit hindi ito ang dahilan kung bakit sinamba ang ginseng mula pa noong sinaunang panahon. Tulad ng ipinakita ang pagtatasa ng kemikal ng ugat, ang komposisyon nito ay naglalaman ng isang buong saklaw ng iba't ibang mga sangkap. Sa partikular, iba't ibang mga glycoside, isang timpla ng palmitic, stearic, oleic at linoleic acid, pabagu-bagoong mahahalagang langis, B bitamina1 at sa2... Samakatuwid, ang epekto ng ugat sa katawan ay napaka-maraming nalalaman. Ang Ginseng ay isinasaalang-alang isang gamot na aktibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, kagamitan ng endocrine, cardiovascular system, paghinga at metabolismo. Ang mga paghahanda ng Ginseng ay nagpapagana ng pangunahing mga proseso ng cortical, pasiglahin ang diencephalon, i-tone up ang mga daluyan ng puso at dugo. Sa gamot, ang ginseng ay madalas na ginagamit bilang isang tonic para sa hypotension, pagkapagod at labis na trabaho.

Sa mga halaman na laganap sa aming mga kagubatan, siyempre, marami ang may nakapagpapagaling na katangian. Sa partikular, ang bark ng isang ordinaryong oak. Marahil ang pangunahing aktibong prinsipyo ng bark ay mga tannin, na ang nilalaman nito ay umabot sa 20% dito. Bilang karagdagan, ang oak bark ay naglalaman ng mga protina, starch, quercetin at levulin. Ang pagkilos ng lahat ng mga sangkap na ito sa. pangunahin ay bumaba sa mga astringent at anti-namumula epekto batay sa kakayahan ng mga tannin na tatatakan ang mga lamad ng tisyu.

Kung titingnan mo ang iba't ibang mga librong sanggunian sa medikal at parmasyolohikal, makikita mo na ngayon tungkol sa 25% ng mga gamot ang natural na paghahanda. Ang lahat ng ito ay mga extract, tincture, decoction na inihanda mula sa iba't ibang mga halaman. Hindi nakakagulat na ang kagubatan ay tinawag na tagapagtatag ng parmasyolohiya.

Ang mga siyentipiko na pinag-aralan ang pisyolohiya ng mga organismo ng halaman sa mahabang panahon ay nakakuha ng isang napaka-kagiliw-giliw na konklusyon. Ito ay naka-out na ang mga halaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng tinatawag na proseso ng potosintesis, iyon ay, ang paglagom ng carbon dioxide mula sa hangin sa ilalim ng impluwensiya ng ilaw. Ang aming bantog na kababayan na si Kliment Arkadyevich Timiryazev ay malaki ang naiambag sa pag-aaral ng mga prosesong ito.

Napag-alaman na sa panahon ng potosintesis, ang mga halaman mula sa carbon dioxide, tubig at isang maliit na halaga ng mga asing-gamot na mineral ay nag-synthesize (lumilikha) ng iba't ibang mga organikong sangkap, na pagkatapos ay ginawang cellulose, resins, mahahalagang langis sa tulong ng mga enzyme, ang mga ganitong uri ng mga katalista. At ang "basura" ng paggawa ng mga mahahalagang sangkap na ito ay puro oxygen. Sa madaling salita, anim na mga molecule ng carbon dioxide at anim na mga molekula ng tubig ang gumagawa ng isang glucose at anim na oxygen na mga molekula. Ito, syempre, ay isang pangkalahatang pamamaraan lamang para sa pagbubuklod ng carbon dioxide. Sa katunayan, ang lahat ay mas kumplikado. Ngunit ang pamamaraan na ito ay nagsasalita din ng dami. Ito ang kanyang pag-aaral na nakumbinsi ang mga siyentista na ang mabilis na pag-unlad ng mundo ng halaman sa panahon ng sinaunang-panahon ay humantong sa isang makabuluhang pagbabago sa komposisyon ng himpapawid. Tanggap na ngayon sa pangkalahatan na ang atmospheric oxygen ay may utang sa pagkakaroon nito halos lahat sa mga halaman. Sila ang nagbigay sa tao ng kapaligiran kung saan siya nabubuhay ngayon. Kaugnay nito, syempre, nagiging malinaw kung bakit ang presko ng hangin sa kagubatan ay napak sariwa at malinis.

Green na kaibiganNgunit ang kagubatan ay isang tunay na hindi nauubos na bodega ng mga lihim at mga bagong tuklas.

Mga tatlumpung taon na ang nakalilipas, natuklasan ng siyentipikong Sobyet na si Propesor V.P. Tokin ang tinaguriang mga phytoncide - mga bakterya na pinagmulan ng halaman. Marami sa kanila ang may kakayahang pumatay ng iba`t ibang mga microbes na nagdudulot ng sakit. Halimbawa, ang Robertson's eucalyptus phytoncides ay pumatay ng dipterya at nag-uulaw na mga stick ng ubo sa loob ng 4-5 minuto. Ang ligaw na rosemary phytoncides ay may katulad na pag-aari. Halos lahat ng mga species ng puno, kapwa nangungulag at coniferous, form at naglalabas ng mga phytoncides.

Ang likas na kemikal ng mga phytoncides ay napaka-kumplikado at iba-iba. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay hindi isang indibidwal na compound ng kemikal, ngunit isang napaka-kumplikadong timpla, na kung minsan ay lubos na kumplikado sa kanilang pag-aaral. Karaniwan, ang mga ito ay isang kumplikadong iba't ibang mga klase ng mga organikong sangkap: nagsasama sila ng maraming puspos at hindi nabubuong mga acid, quinone, dagta, mahahalagang langis, glycosides, terpenes, balsamo.

Ang mga nakapagpapagaling at mga katangian ng antibacterial ng mga resin-balsamic na sangkap ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Sa partikular, mula noong sinaunang panahon ginagamit ang mga ito para sa pag-embalsamo (pagpapanatili) ng mga bangkay. Gayunpaman, ang pang-agham na pag-aaral ng mga naturang sangkap at, sa partikular, ang mga phytoncides ay nagsimula medyo kamakailan.

Kamakailan lamang natagpuan ng mga siyentista na ang mga phytoncides ng birch, poplar, thuja, geranium, fir, at ligaw na rosemary ay may malakas na katangian ng bakterya. Ang mananaliksik na si L.N.Savchuk ay nagsagawa ng isang nakawiwiling eksperimento maraming taon na ang nakakaraan. Pinag-aralan niya ang pagkilos ng mga phytoncides ng pine, walnut, peach, aprikot, matamis na seresa, seresa, plum, ubas, kulantro, abaka, petunias, dahlia, kamatis, prambuwesas, chrysanthemum, wormwood, cloves, asters at aloe sa iba't ibang mga microbes. Sa panahon ng pag-aaral, inilapat ang mga microbial emulsyon sa mga dahon ng halaman. Ang mga resulta na nakuha, na kinuha mula sa gawain ni L.N.Savchuk, ay nagsasalita para sa kanilang sarili. Sa talahanayan, ang plus sign ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng paglago ng microbial, ang marka ng minus ay nagpapahiwatig ng kawalan nito. Maaari itong makita na ang wormwood ay may pinakamahusay na aktibidad ng phytoncidal, abaka at kulantro. Pagkatapos ng dalawang oras, ang mga microbes ay ganap na pinatay.

Green na kaibiganAng Phytoncides ay hindi lamang nakakapatay ng iba`t ibang mga mikroorganismo, ngunit nakakaapekto rin sa mga proseso ng pagtunaw. Kaya, halimbawa, ang pabagu-bago ng isip na mga praksiyon ng pine phytoncides sa loob ng 30 minuto ng pagkilos ay sanhi ng pangatlong pagtaas sa paghihiwalay ng gastric juice sa mga eksperimentong rabbits. Bilang karagdagan, napag-alaman na sila ay may positibong epekto sa aktibidad ng phagocytic ng leukosit, iyon ay, tinutulungan nila ang paglaban ng mga puting selula ng dugo ng tao na may iba't ibang mga pathogens.

Ngunit gayon pa man, kahit na ang kagubatan ay isang kamangha-manghang himala ng kalikasan at isang tunay na natural na "parmasya", kailangan mo itong gamitin nang may pag-iingat. Hindi walang dahilan na ang isang bilang ng mga de-resetang gamot ay magagamit sa mga parmasya.

Ang kagubatan ay hindi laging kapaki-pakinabang para sa lahat. Kaya, halimbawa, kapag sinusuri ang mga pasyente sa puso, napag-alaman na sa tagsibol at tag-init, hindi kanais-nais para sa kanila ang pagiging nasa isang koniperus na kagubatan. Ang katotohanan ay sa panahon ng mga panahong ito na ang naturang hangin ay naglalaman ng nadagdagan na halaga ng turpentine at iba pang mga mabangong sangkap, pati na rin ang mga phytoncide na itinago ng mga conifers. Ang buong kumplikadong mga compound na ito ay may masamang epekto sa paggana ng cardiovascular system. Sa mainit na panahon, karamihan sa mga pasyente sa puso ay mas mahusay ang pakiramdam sa isang nangungulag na kagubatan o sa mga bukas na puwang. Sa taglamig o taglagas, ang koniperus na hangin ay walang anumang nakakapinsalang epekto sa kanila. Sa kabaligtaran, ang kadalisayan ng hangin sa kagubatan, saturation ng oxygen, at ang katahimikan ng kagubatan ay ginagawang posible na magrekomenda ng mga paglalakad na libangan sa taglamig para sa halos lahat ng mga kategorya ng mga pasyente.

Vlasov L.G. - Nagpapagaling ang kalikasan


Paggamot para sa tonsillitis at talamak na tonsilitis   Sunstroke, heatstroke, burn - first aid

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay