|
 Ang pagbabalik sa trabaho pagkatapos ng bakasyon ay isang hamon para sa isang may sapat na gulang. At mahirap din para sa mga bata na bumalik sa paaralan pagkatapos ng bakasyon sa tag-init. Sa unang katamaran sa paaralan, Setyembre 1, ang kalsada ay madali at masigasig na mapagtagumpayan, dahil nais mong makilala ang mga kamag-aral at kaibigan, ipakita ang iyong sarili at tumingin sa iba, ibahagi ang iyong naipong mga impression. Ang araw ay lumilipad sa pamamagitan ng masaya at masayang. Ngunit ang pangalawang araw ng pag-aaral ay nagiging isang problema na natutunaw ang maligaya na kalagayan sa darating na mga araw ng pag-aaral.
Paano mo matutulungan ang iyong anak na makabalik sa trabaho?
Para sa maraming mga bata at kanilang mga magulang, mayroon lamang isang pagkakataon na gugulin ang kanilang mga pista opisyal - isang TV, isang computer, isang sofa, isang ilog.
Ngunit kung naaalala mo na ang mga bakasyon ay isang panahon ng muling pamamahagi ng mga pag-aaral ng pag-aaral at mga personal na interes, kung mas maraming oras ang nakalaan hindi sa pag-aaral, ngunit sa positibo at paboritong mga aktibidad, kung gayon ang pagbabalik sa paaralan ay hindi magiging masakit. Ang bata ay makakapagpahinga nang perpekto, mapanatili ang lahat ng kapaki-pakinabang at mga nakagawian at kasanayan sa pagtatrabaho.
Ang mga iminungkahing patnubay ay makakatulong sa mga magulang at anak na ayusin ang kanilang buhay bakasyon.
Sleeping mode
Tatlong buwan ng tag-init ay hindi dapat makagambala sa mga pattern ng pagtulog. Napakahalaga na pagmasdan at mapanatili ito sa lahat ng oras. Lahat ng pang-edukasyon na "kakulangan sa pagtulog" ay hindi pa rin mababayaran ng mga huling paggising. Nagawang ibalik ng katawan ang balanse na ito sa walo hanggang sampung oras.
Minsan nagkakamali ang mga magulang na ipaalam sa bata ang monitor sa gabi, at pagkatapos ay matulog hanggang sa oras ng tanghalian para sa isang "buong" bakasyon. Kung gugugol mo ang lahat ng oras sa ganitong paraan, kung gayon, pagbalik sa paaralan, madarama ng mag-aaral na kailangan niya ng pahinga pagkatapos ng pahinga. Ang lahat ng mga pagtitipong ito sa gabi na may isang computer ay nag-aalis lamang ng mahahalagang lakas at lakas, at huwag muling punan ang mga ito.
Programa ng pagsasanay
Kapag ang mga bata ay matapat na nag-uulat na hindi sila tinanong kahit ano para sa piyesta opisyal, ang mga matalinong at responsableng magulang ay hindi naniniwala dito. Sa iba't ibang mga klase at paaralan, sa iba't ibang mga paksa, ang mga takdang-aralin ay maaaring magkakaiba-iba. Kadalasan sila ay napaka-kamangha-manghang: isang listahan ng pagbabasa ng mga kagiliw-giliw na libro, pagkolekta at dekorasyon ng isang herbarium, iba't ibang mga nakaaaliw na gawain sa matematika, pisika, kimika, pagsulat ng ilang mga espesyal na sanaysay, isang sanaysay sa larawan o paggawa ng isang mapa ng paglalakbay ... Kung gagawin mo ang mga gawaing ito seryoso, maaari mong ayusin ang mga kagiliw-giliw na bakasyon ... Ang isang mahusay na pagpipilian ay upang ulitin ang pangunahing mga patakaran, pormula, teorama.
Ang mga talino ay nangangailangan ng isang pare-pareho na pagkarga, mula sa kawalan ng paggalaw ay nagpapahina, praktikal na nagkakasakit. Samakatuwid, ang estado ng masakit na pagkapagod ay magiging isang pare-pareho na kasama ng mag-aaral, hanggang sa ang mga "kalamnan" ng utak ay maging tono at muling magsimulang gumana nang buo sa pang-araw-araw na buhay.
Mga gawaing bahay at gawaing panlipunan
Kasabay ng mga piyesta opisyal, ang kalayaan mula sa mga gawain sa bahay at responsibilidad na madalas na dumating sa buhay ng isang bata. Hindi ito tama. Mahalagang turuan at ihanda ang batang henerasyon para sa hinaharap na buhay. Ang pagtatrabaho, pagtulong sa mga magulang at pananagutan ay napakahusay para dito. Ang mag-aaral ay may higit na libreng oras, kaya ang isang mahusay na pagpipilian ay hindi upang kanselahin, ngunit upang idagdag ang mga nakatalagang responsibilidad.
Hangin at aktibong paggalaw
Ang Piyesta Opisyal ay magiging pinaka-gantimpala na pagpapahinga, kung tinitiyak mo na ang bata ay gumugugol ng sapat na oras sa sariwang hangin. Kailangan niyang hikayatin na pumasok para sa palakasan, mga panlabas na laro, paglalakad. Ang isang aktibong pamumuhay ay maaari ding maging kaakit-akit sa pamamagitan ng personal na halimbawa ng mga magulang.
Papasok na sa school
Ang isang kahanga-hangang, walang alintana sa tag-araw ay lilipad nang napakabilis. Mas mahusay na simulan ang paghihigpit ng pang-araw-araw na pamumuhay sa pagtatapos ng Agosto.Ang pagbabalik sa isang mahigpit na iskedyul ng araw, pagpapahaba ng mga takdang aralin sa pag-aaral, at mga aktibong paglalakad ay maaaring mapagtagumpayan ang stress ng pagbabalik sa paaralan. Mas madali para sa bata na lumipat sa mga araw ng trabaho at mahinahon na isawsaw ang kanilang sarili sa pag-aaral.
Chergeiko I.A.
|
