Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda
Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas

Mga sangkap

Ang mga beet ay mas maliit kaysa sa average 1 PIRASO.
Langis ng oliba (gulay) 3-5 tbsp l.
Tubig 2-3 st. l.
Balsamic na suka 2-3 st. l.
Toyo 2-3 st. l.
Kayumanggi asukal 0.5 tsp
Magaspang na asin sa dagat kurot
Mga tuyong halaman kurot
Maanghang na mga plum na pinatuyo ng araw 5-8 na mga PC.
Pinakuluang o pritong fillet ng manok (posible nang wala ito) 60 gr.
Mga de-latang o pinakuluang sisiw 5-7-9 Art. l.
Pulang matamis na sibuyas 1 maliit na ulo
Langis ng oliba para sa pagbibihis
Nag-iiwan ng bata si Basil
Mga binhi ng granada

Paraan ng pagluluto

  • Nag-abala akong kumuha ng isang garapon ng mga de-latang chickpeas sa pagbebenta. Ito ay mula sa serye: tiyak na kinakailangan, ngunit hindi ko alam kung bakit. At narito lamang ang isang pamilya Biyernes ng gabi sa Sabado. Ang search engine sa forum ay hindi nagbigay ng kahit ano (ito ay basura kani-kanina lamang). Walang simpleng oras upang tumakbo sa isang Internet. Pumasok ako sa mga talata at .... sumugod!
  • Balatan at ahitin ang mga beet na may isang peeler ng halaman. Gupitin ang mga piraso ng malapad at mahaba hangga't maaari. Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas
  • Tiklupin ang mga piraso sa isang mangkok, ibuhos nang sagana sa langis ng halaman, balsamic suka at magdagdag ng isang kutsarang tubig. Budburan ng kayumanggi asukal at isang pakot ng asin. Season sa iyong mga paboritong pampalasa. Ang aking paboritong timpla ng mga tuyong halaman ay rosemary, thyme, perehil, kintsay. Ihalo Takpan ng takip na may butas at isang takip na ligtas sa microwave. Patakbuhin sa 800 sa loob ng 8 minuto. Buksan, ihalo. Magdagdag ng langis kung kinakailangan. Huwag matuyo! Ang mga beet ay hindi magiging malambot. Pagkatapos ay unti-unting dalhin ang kahandaan sa loob ng 2 minuto. Ang mga beet ay naging hindi karaniwang masarap at mabango. Ito ay isang mas magaan na bersyon ng aking paboritong beet.

  • Mga beet na inihurnong sa marinade (side dish o mainit na pampagana) (Tumanchik)

    Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas
  • Hayaan ang natapos na beetroot na tumayo ngayon sa microwave nang halos 5 minuto. Ang mga nasabing beet ay maaaring gawin sa stock at natakpan ng langis ng halaman. Napakasarap upang idagdag sa mga salad sa paglaon.
  • Ngayon lutuin natin ang maanghang na mga plum. Pati sa microwave.

  • Mga mala-pluma na pinatuyong sa microwave (eksperimento) (Tumanchik)

    Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas
  • Sa kahanay, nagluluto kami ng mga pulang sibuyas. Init ang grill pan (na may guhitan) at ilatag ang mga magaspang na tinadtad na piraso ng sibuyas. Nagbe-bake kami sa isang tabi at sa kabilang panig.
  • Mainit na salad ng mga chickpeas, sun-tuyo na mga plum, beet at inihaw na mga pulang sibuyas
  • Gupitin ang fillet ng manok sa mga cube. Kapag lumamig ang lahat - maghatid.
  • Mga gintong sisiw, mabangong chips ng beetroot, maanghang na matamis at maasim na mga plum, mga piraso ng fillet ng manok, matamis na malambot na mga sibuyas ... ilagay sa isang plato. Budburan ang lahat ng ito ng langis ng oliba. Hindi ako nagpuno ng anumang bagay, dahil ang mga plum at beet ay lilikha ng lahat ng kinakailangang mga tala ng lasa. Palamutihan ng berde at lila na mga dahon ng basil, iwisik ang mga binhi ng granada upang magdagdag ng pagiging bago.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Tandaan

Ito ay naging napakasarap! Nagluto ako para sa aking sarili nang walang manok at doble ang paghahatid ng mga plum at beet.
Ibinahagi ko ang resulta at pinapayuhan akong subukan ito! Sa pag-ibig, Tumanchik!

Tulay
Oh paano! Hindi ko alam kung kailangan ko ito, ngunit i-bookmark ito para sigurado
Tumanchik
Quote: Tulay

Oh paano! Hindi ko alam kung kailangan ko ito, ngunit i-bookmark ito para sigurado

Natasha, hindi ko alam ang sarili ko kung uulitin ko ito o hindi. Hindi ko sinasadyang bumili ng mga sangkap maliban kay Olivier. Solidong pagpapabuti. Ito ay hindi kahit isang resipe, ngunit isang ulat. Nangako ako. Ngunit tiyak na masarap ito. at ang nakangising si Tumanchik na nagbibigay ng ngipin!
Tulay
Quote: Tumanchik
Smiley Tumanchik na nagbibigay ng ngipin!
Rzhu sa isang boses Ang pangunahing bagay ay hindi maiiwan nang walang ngipin sa lahat ng mga ito sa kabaliwan sa pagluluto (Pinag-uusapan ko ang tungkol sa aming forum)
Tumanchik
Quote: Tulay

Rzhu sa isang boses Ang pangunahing bagay ay hindi maiiwan nang walang ngipin sa lahat ng mga ito sa kabaliwan sa pagluluto (Pinag-uusapan ko ang tungkol sa aming forum)
at tumatawa ako, na kumakatawan sa Tumanchik ... nang walang ngipin ... isang harapan.
Trishka
Gayunpaman, taglagas, habang ikaw at ako ay hinila sa "maligamgam"!
Ang mga maiinit na salad ay sabay na inilatag !!!
Tumanchik
Quote: Trishka

Gayunpaman, taglagas, habang ikaw at ako ay hinila sa "maligamgam"!
Ang mga maiinit na salad ay sabay na inilatag !!!
kaya alam ko ang tungkol sa iyo! umabot pa sa amin ang amoy!
Trishka
, Naghanda ka na ba ng kutsara?
Tanyulya
Irishka, salamat! Susubukan ko. Mahigpit akong inutusan na kumain ng maraming beet at karot.
Tumanchik
Quote: Trishka

, Naghanda ka na ba ng kutsara?
ano pa ... SCOOP!
Tumanchik
Quote: Tanyulya

Irishka, salamat! Susubukan ko. Mahigpit akong inutusan na kumain ng maraming beet at karot.
Tanyushenka salamat! Sana magustuhan
at beets at karot ay mabuti, kapaki-pakinabang!
Elya_lug
Tumanchik, Irishka, hanggang sa mabasa niya hanggang sa huli, halos mabulunan ng laway. Mahusay na resipe!
Tumanchik
Quote: Elya_lug

Tumanchik, Irishka, hanggang sa mabasa niya hanggang sa huli, halos mabulunan ng laway. Mahusay na resipe!
salamat mahal, binasa ko din ito ngayon at dinilaan ang aking labi
ElenaMK
Salamat Irisha para sa isang eksperimento !!! Ako ay nakuha lamang sa beets na may kakila-kilabot na puwersa :-) :-)
Tumanchik
Quote: ElenaMK

Salamat Irisha para sa isang eksperimento !!! Ako ay nakuha lamang sa beets na may kakila-kilabot na puwersa :-) :-)
Lenochka, salamat sa iyong magagandang salita! Natuwa ka

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay