Oasis salad

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda
Oasis salad

Mga sangkap

Chickpea 0.5 tbsp
Karot 1 malaki
Sariwang pipino 1 daluyan
Bell pepper pula o kahel 1 maliit
Kintsay 1 balahibo
Dill, Cilantro maraming sanga
Sibuyas maliit. ulo
Nagre-refueling:
asin 0.5-1 tsp
paminta sa lupa: itim, pula kurot
mustasa 0.5 tsp
toyo 1 kutsara l.
langis ng oliba at / o mirasol 3-5 tbsp l.
lemon juice 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Oasis salad
  • 1. Banlawan ang mga chickpeas at magbabad sa isang araw, palitan ang tubig ng 1-2 beses.
  • 2. Grate ang mga karot sa mga piraso, gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing, gupitin ang kintsay.
  • Oasis salad
  • gumawa ng isang dressing at ibuhos ito sa mga karot na may mga sibuyas at kintsay, umalis ng isang oras.
  • Oasis salad
  • 3. Gupitin ang pipino at paminta sa mga piraso.
  • Pinong gupitin ang mga gulay.
  • Oasis salad
  • 4. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ilagay sa isang ulam, palamutihan tulad ng ninanais.
  • Oasis salad


Merri
Anya, Hindi ko masyadong maintindihan, mayroon ka bang mga sprouts ng sisiw o pinakulo mo ito?

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay