Parfait na may granola, nektarin at saging

Kategorya: Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog
Parfait na may granola, nektarin at saging

Mga sangkap

Likas na yoghurt 1 baso
Nectarine 1 PIRASO.
Saging 1 PIRASO.
Maple syrup (o honey) 1 kutsara l.
Para sa granola:
Hercules 3 kutsara l.
Tinadtad na walnut 1 kutsara l.
Mga pine nut 1 kutsara l.
Linga 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Ang ulam ay maaaring magsilbi bilang isang kahanga-hangang panghimagas (by the way, ang literal na pagsasalin ng parfait mula sa Pranses - parfait - nangangahulugang "kamangha-mangha"), at isang masarap, malusog na agahan.
  • Una sa lahat, ihanda natin ang granola. Hindi mo kailangang matakot dito, ang granola ay halos kapareho ng muesli, iyon ay, pipi ng oatmeal na pinirito kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang mga additives. Sa oras na ito ay pinagsama ko ang mga oats na may iba't ibang mga mani at linga, na kung saan ay napakabilis kong pinirito sa isang tuyong kawali,
  • Parfait na may granola, nektarin at saging
  • at pagkatapos, mga alternating layer, ilagay sa isang baso: isang layer ng yogurt na hinaluan ng maple syrup, isang layer ng granola, isang layer ng nektarine na hiniwa sa mga hiwa at isang layer ng mga hiwa ng saging.
  • Parfait na may granola, nektarin at saging
  • Inuulit namin ang mga layer hanggang sa dulo, inilalagay ang dessert sa ref hanggang sa malalim na paglamig, at pagkatapos - nakakakuha kami ng kasiyahan na pinarami ng mga benepisyo!


lettohka ttt
Mukhang kahanga-hanga !!!!! Larochka! Respeto !!!!
gala10
Ito ay isa nang cornucopia ... na may mga resipe! Oo, ang isa ay mas maganda at mas kapaki-pakinabang kaysa sa iba! At lahat ng ito ay hindi mahirap. Maraming salamat, kumuha ng tala.
Rada-dms
Quote: dopleta
nakakakuha kami ng kasiyahan na pinarami ng benepisyo!
Ito talaga ang nakakabit sa akin! Ito ang magiging motto namin! Salamat sa iyo para sa isang maganda, kagiliw-giliw na recipe! Napaka-kapaki-pakinabang!
Chuchundrus
Isang purring na resipe sa palagay ko na ang bunsong anak ay magiging masaya sa gayong mangkok
Ligaw na pusa
Mmm ... ang mahal ko ng granola! Sa anumang anyo! Handa nang kumain ng tone-tonelada.
Salamat sa resipe.
Katko
mmrrrr .. anong kapaki-pakinabang nyamka)
Dito ko kalabasa ang yogurt at kaaak fry oatmeal))
Larissa, belissimo
dopleta
Salamat, Katya!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay