Sassi na tubig

[klasikong tubig ng Sassi]

Sassi na tubig

Kategorya: Ang mga inumin

Mga sangkap
Purified o spring water	2 l.
Katamtamang pipino	1 PIRASO.
Katamtamang limon	1 PIRASO.
Peppermint	1-2 twigs o 10-15 dahon
Grated sariwang ugat ng luya	1 tsp

Paraan ng pagluluto

• Ang paghahanda ng tubig ay dapat na magsimula sa gabi, dahil dapat itong ma-infuse, at lahat ng mga sangkap ay dapat na ganap na isuko ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Hugasan nang lubusan ang lahat. Gupitin ang pipino at limon sa mga hiwa na payat hangga't maaari. Maaari mong alisin ang balat mula sa luya, o maaari mo itong iwanan. Parilya
• Hugasan ang mga tangkay ng mint, mash at basagin. Ilagay ang lahat ng mga inihandang sangkap sa isang lalagyan at punan ng tubig. Mas mahusay na igiit sa isang cool na lugar o ref buong gabi.
• 
• Ayon sa resipe na ito, naghanda kami klasikong tubig ng Sassi... Ito ay kagustuhan tulad ng pinakasariwang inumin na mint-lemon na may isang maliit na hint ng pipino.
• Gayunpaman, sa pag-aaral ng impormasyon tungkol sa tubig na ito, nalaman kong mayroon din Sassi nakakapreskong tubig
• 2 litro ng tubig, tangerine, lemon o orange 1 pc., Ilang dahon ng pantas, lemon verbena, mint.
• Ang pamamaraan ng paghahanda at pagkonsumo ay pareho.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 litro

Oras para sa paghahanda:

Ilang minuto

Programa sa pagluluto:

panulat

Tandaan

Impormasyon mula sa site 🔗
Ang pangalan ng vitamin-mineral cocktail, na, sa katunayan, ay tubig na Sassi, nagmula sa pangalan ng babaeng Amerikano na lumikha ng orihinal na resipe. Napili ni Dr. Cynthia Sass ang pinakamainam na kumbinasyon ng mga sangkap na natunaw sa tubig. Ang pagkilos ng inumin ay naglalayong mapabuti ang aktibidad ng gastrointestinal tract, binabawasan ang pagbuo ng gas, pinabilis ang pagkasira ng mga taba at paglabas ng mga produktong metabolic. Ang "panig" na epekto ng tubig ay upang mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok, dahil sa saturation ng katawan na may likido at ang normalisasyon ng gastrointestinal tract. Sa una, ang lunas ay kumilos bilang isang karagdagan sa diyeta na "Flat tiyan". Pagkatapos ay tumaas ang katanyagan ng tubig, marami ang nagsimulang uminom nito nang mag-isa. Kaya, ano ang mga recipe para sa paggawa ng isang nakakagamot na inumin? Anong mga patakaran ang dapat sundin kapag ginagamit ito?

1. Ang mga sangkap ay dapat na may mataas na kalidad lamang. (Sa gayon, ito ay naiintindihan. Lalo na kung ang pipino ay mula sa hardin ...)
2. Ang mga prutas, gulay, luya at halaman ay dapat na hugasan nang lubusan, ang balat ng pipino at luya ay dapat balatan. (Sumasang-ayon ako sa paghuhugas, ngunit ang balat .... Hindi ko aalisin ang balat mula sa aking mga produkto)
3. Huwag iwanan ang inumin sa araw at sa init, mula sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagkalas, at ang mismong cocktail ay maaaring lumala. (Dito mo dapat isipin - pagkatapos ng lahat, sa mainit na panahon, ang pag-inom ng malamig na inumin ay maaaring makapukaw ng namamagang lalamunan, laryngitis at pharyngitis. Samakatuwid, para sa paglamig, naglagay ako ng isang nakapirming hiwa ng limon o kalamansi sa isang baso)
4. Sa parehong dahilan, ang handa na tubig ay dapat na nakaimbak sa isang opaque vessel, halimbawa, isang pitsel.
5. Ang dami ng natupok na tubig ay hindi dapat lumagpas sa 4 liters, ang inuming lasing na labis sa pamantayan ay nagbibigay ng isang karagdagang pagkarga sa mga bato at puso, lumalawak sa tiyan.
6. Maipapayo na uminom ng hindi hihigit sa 1 baso ng tubig nang paisa-isa.
7. Ang huling pag-inom ng tubig ay pinakamahusay na ginagawa kahit 1.5 oras bago ang oras ng pagtulog, upang hindi mapukaw ang hitsura ng edema ng mga eyelids.
8. Kung nais, maaari mong salain ang tubig bago uminom, may mga gulay na lumulutang dito, ang mga hiwa ng sitrus at pipino ay opsyonal
9. Ang mga produktong bumubuo ng gas, tsaa at kape ay dapat na maibukod mula sa diyeta (dapat silang mapalitan ng tubig)
10. Ang pagkain ay kinukuha sa maliliit na bahagi

Mga aktibong sangkap

1 Luya - ay ang pinakatanyag na nakapapawing pagod na pagkatunaw ng pagkain. Ang mga aktibong sangkap ay pinagkalooban ng mga anti-namumula at mga katangian ng antioxidant.Sa pagpapabuti ng metabolismo, ang katawan ay mas aktibong paghihiwalay sa mga reserbang taba.

2 Pipino - gumaganap ng papel ng isang diuretiko. Bilang karagdagan sa mababang nilalaman ng calorie, nagsisilbi itong mapagkukunan ng bitamina C. Dahil ang pipino mismo ay 95% na tubig, pagkatapos ay may madalas na pag-ihi, ang aming katawan ay hindi magdurusa mula sa pagkatuyot.

3 Lemon - may positibong epekto sa atay at pagbuo ng apdo dito. Sa kaso ng paglabag sa pagbuo ng apdo, ang proseso ng pantunaw at pagsipsip ng mga taba ay nagambala, lumala ang metabolismo. Na nilalaman sa lemon, ang bitamina C ay gumaganap ng isang aktibong papel sa metabolismo ng folate sa protina at taba. Ang sitrus ay isang malakas na antioxidant at anti-namumula. Magbasa nang higit pa: sa epekto ng lemon juice sa pagbawas ng timbang.

4 Mint - pinoprotektahan laban sa bakterya at halamang-singaw sa loob ng digestive system, pinapagaan ang pangangati ng mga dingding ng bituka. Mga katangian ng Mint at mga recipe ng pagbaba ng timbang.

5 Ang tubig ay mahalaga para sa lahat ng mahahalagang proseso sa katawan. Ginagamit ito para sa pantunaw, pagsipsip at pagdadala ng mga nutrisyon.

Kahit na ang inumin na ito ay naimbento para sa pagbaba ng timbang, iba pang mga kaaya-ayang epekto ay natuklasan sa proseso ng pag-inom ng masarap na nakakapreskong inumin na ito. Halimbawa, ang tubig ng Sassi ay tumutulong upang alisin ang mga lason mula sa katawan, mapawi ang puffiness, at mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. Lalo na kaaya-aya na uminom ng cool na nakakapreskong inumin sa isang mainit na araw ng tag-init.

Irish, ako ang una para sa iyong nakapagpapagaling na tubig! Salamat sa resipe - Tiyak na gagamitin ko ito.

[Irish!]

Ano ang isang nakapagpapalakas na tubig - ito pala Irish!
At, kung ito ay mabuti para sa pagdulas, tiyak na lutuin ko kaagad sa paglipas ng aking mga pipino!
Salamat sa pagbubukas ng iyong Juices - Wataw pavilion!

Mga batang babae, maaari ba ninyong mailagay ang kamangha-manghang tubig na ito sa isang hindi kinakalawang na kasirola magdamag? At sa umaga ibuhos ang mga lata?
At kung paano ito inumin, sa lahat ng oras o sa mga kurso?

[Irinka]

Irinka, pagkatapos ng lahat, kapalaran na natagpuan ko ang mint sa bakuran ng isang kapitbahay! Salamat sa resipe! Magbawas ng timbang upang magkasya sa tablet!

[Irisha]

Irisha, salamat sa resipe! Na-bookmark bago magpakita ang aking mga pipino at mint

[Tumanchik]

Tumanchik, Irish, marahil masarap at kapaki-pakinabang!
Dinala ko ito sa.
Ang tag-init ay nasa unahan, ang resipe lamang ang gagawin para sa init.

[MariS]

MariS, Mikhaska, Nikusya, Elven, Trishka, mga mahal kong salamat sa pagpansin. Isang linggo na akong umiinom ng tubig na ito. Na ang pakiramdam ng walang hanggang gutom ay kumalas. Masarap ang agahan ko. Tanghalian - mas madalas na tinatapos ko ang pagkain para sa mga bata. At sa pangkalahatan ay pinapalitan ko ang hapunan ng tubig na ito.

ang aking asno sa taglamig ay nababagay na sa spring jeans

Salamat sa pagbubukas ng iyong pavilion na "Juices - Waters"!

Irishik - nagsisimula pa lang ang lahat.

Mga batang babae, maaari ba ninyong mailagay ang kamangha-manghang tubig na ito sa isang hindi kinakalawang na kasirola magdamag? At sa umaga ibuhos ang mga lata?
At kung paano ito inumin, sa lahat ng oras o sa mga kurso?

Hindi ito katumbas ng halaga sa hindi kinakalawang na asero - syempre, mas mahusay ang baso.
Sa umaga kailangan mo itong inumin. Nabasa ko ang lahat ng 2 litro sa araw (ang unang baso kalahating oras bago mag-agahan, at ang huling 1.5 oras bago ang oras ng pagtulog). Sa araw, isang baso bago kumain (upang ang pagkain ay magkasya nang mas kaunti) at sa pagitan.
Kailangan mong uminom ng Sassi para sa pagbaba ng timbang sa loob ng 4 na araw bago ang anumang diyeta. Mapapalakas nito ang iyong metabolismo, linisin ang iyong katawan at simulan ang proseso ng pagsunog ng taba. Panaka-nakang, ang paggamit ng inuming Sassi para sa pagbawas ng timbang ay pinapayagan din sa mga pagdidiyeta - nakakatulong ito upang mapanatili ang rate ng mga proseso ng metabolic sa isang mataas na antas, makakatulong na linisin ang katawan at madagdagan ang pagkasira ng mga taba. Bilang karagdagan, ang tubig ng Sassi ay maaaring magamit lamang bilang isang nakakapresko at nakasisiglang inumin, ngunit huwag lumampas sa inirekumendang pang-araw-araw na halaga.
Kung nagsimula ka nang mag-diet, pagkatapos ay uminom kami ng mas maraming tubig. Sa isip, ang tubig ng Sassi ay dapat na ganap na palitan ang mga juice, kape, tsaa para sa iyo, ngunit HINDI MALINIS NA TUBIG!
Mayroong isang pagpipilian na uminom ng tubig ng Sassi 1 - 2 beses sa isang linggo para sa banayad na pagbaba ng timbang at paggaling ng buong organismo. Ang lasa at amoy ng inumin ay kaaya-aya, lalo na sa tag-init, isang kasiyahan na inumin ito! Kahit saan ay hindi ako nakakita ng isang limitasyon sa oras para sa pagpasok.Ngunit ang lahat ay mabuti sa katamtaman.

Magbawas ng timbang upang magkasya sa tablet!

Tumatawa - upang mawala ang isang alisan ng mabuti?

Irish, marahil masarap at kapaki-pakinabang!

Gusto ko talaga si Ksyusha - Nagdaragdag ako ng kaunting pulot sa umaga

Minsan sa isang cafe uminom sila ng ganon. Nagpunta ito sa ilalim ng pangalang "Mint Lemonade". Nagustuhan ko ito ng sobra
Nagulat nang nagdala sila ng maiinom na may lumulutang na pipino. Sa una ay hindi man nila nais na subukan, ngunit kapag ginawa nila, nag-order sila ng higit pa.

[Si Irina]

Si Irina, salamat sa resipe. Sa aming mainit na tag-init, darating ito sa madaling gamiting.

Isang linggo na akong umiinom ng tubig na ito. Na ang pakiramdam ng walang hanggang gutom ay kumalas.

TUNGKOL! Bonus din!

At gumawa ako ng ganoong tubig sa tag-init, ngunit nakakuha ito ng mapait na lasa sa akin - hindi kanais-nais na inumin, ibinuhos ... Marahil mula sa mga lemon peel?

TUNGKOL! Bonus din!

Napaka ganda!

Marahil ay mula sa mga lemon peel?

madali! hindi, mayroon akong isang pulos sariwang sabaw ng cucumber-lemon. At panatilihin din ito sa araw at panatilihing mainit sa ibaba. Mot mula dito?

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, isang napaka, napaka-kagiliw-giliw na inumin, salamat, dinala ko ito sa iyong mga bookmark.
Tanong: ibuhos ang malamig na tubig? :

[Victoria]

Tumanchik, Irina, isang napaka, kagiliw-giliw na inumin, salamat, dinala ko ito sa iyong mga bookmark.
Tanong: ibuhos ang malamig na tubig?

Victoria-Vikulina, magandang tubig. Salamat sa pagpapaalala sa akin!
Tubig na may temperatura sa silid. At pagkatapos ay alinman sa cool na ito o tulad ng sa akin - isang piraso ng frozen na lemon (dayap).

OOOOOO anong recipe! Boom upang mawala ang timbang at kumita ng isang "flat tiyan". Salamat Irish!

OOOOOO anong recipe! Boom upang mawala ang timbang at kumita ng isang "flat tiyan". Salamat Irish!

lumaki at

makapal