Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga epekto ng hangin sa kalusugan ng tao

Mcooker: pinakamahusay na mga recipe Tungkol sa kalusugan

Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga epekto ng hangin sa kalusugan ng taoAng hangin ay binubuo ng mga gas na sangkap: nitrogen - 78.09%, oxygen - 20.95%, carbon dioxide - 0.03% at mga inert gas (helium, hydrogen, xenon, argon, krypton, neon, atbp.), walang praktikal na halaga para sa buhay ng tao.

Ang oxygen ay isang gas kung wala ang pagkakaroon ng buhay sa Earth ay imposible. Halos walang mga reserbang ito sa katawan. Kung ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang pagkain hanggang sa 40 araw, walang tubig - hanggang 6 na araw, pagkatapos ay walang oxygen - mas mababa sa 6 minuto.

Ang hangin ay nagbibigay ng presyon sa ibabaw ng Daigdig. Sa gitna ng latitude, sa antas ng dagat, ito ay 760 mm Hg. Art. o 16.5 tonelada. Hindi kami nakakaranas ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon mula sa napakalaking timbang na ito sapagkat ito ay balansehin ng pagkalastiko ng ating mga tisyu.

Kapag umakyat ka sa altitude, ang presyon ng hangin ay bumababa ng 1 mm Hg bawat 10 metro. Art. Sa taas na 3-4 libong metro, ang presyon ay bumababa nang labis na ito ay nagbabanta sa buhay.

Ang porsyento ng mga indibidwal na gas sa kabuuang dami ng hangin, kapwa sa antas ng dagat at sa anumang altitude, ay nananatiling laging pare-pareho.

Ang isang metro kubiko ng hangin sa parehong presyon ay 760 mm Hg. Art., Ngunit sa iba't ibang mga temperatura iba ang bigat nito. Iyon ang dahilan kung bakit ang frosty air ay mas siksik, "mas makapal". Ito, sa bahagi, ay nagpapaliwanag ng pakiramdam ng gaan kapag humihinga ng tuyo, mayelo na hangin.

Isang average na 10 libong litro ng hangin ang dumadaan sa baga ng isang tao bawat araw. Mula sa dami na ito, ang katawan ay kumokonsumo ng hanggang sa 300 liters ng oxygen bawat araw at naglalabas ng halos parehong dami ng carbon dioxide.

Ang pangunahing nagdala ng oxygen sa katawan ay isang espesyal na sangkap ng protina na sinamahan ng iron - hemoglobin, na matatagpuan sa mga pulang bangkay ng dugo - erythrocytes; natutukoy nila ang pulang kulay ng dugo. Ang mga pulang selula ng dugo sa katawan ay patuloy na nai-update. Ang isang pulang selula ng dugo ay nabubuhay sa katawan ng hanggang sa tatlong buwan.

Ang kabuuang ibabaw ng lahat ng erythrocytes sa katawan ay halos 3000-3820 square meter; ito ay 1500-2000 beses na higit pa kaysa sa buong ibabaw ng katawan ng tao at 40-50 beses na higit pa kaysa sa kabuuang ibabaw ng pulmonary alveoli.

Sa ilalim ng mga kundisyon ng pamamahinga, ang hemoglobin ay nagdadala mula sa baga patungo sa mga tisyu tungkol sa 250 ML ng oxygen bawat minuto. Sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad, ang halagang ito ay maaaring tumaas hanggang sa 2500 ML / min, na nag-average ng 360-3600 liters ng oxygen bawat araw.

Sa bawat sirkulasyon ng dugo sa katawan, ang hemoglobin ay nagbibigay sa mga tisyu ng halos 100-350 ML ng oxygen.

Ang mas kumpleto, mature na erythrocytes mula sa utak ng buto ay pumasok sa dugo, mas mabuti na ang katawan ay tinustusan ng oxygen. Karaniwan, mayroong 4-5 milyon sa 1 ML ng dugo.

Sa 100 ML ng dugo, 21 ML ng oxygen ay maaaring matunaw.

Ang dami ng hangin sa 8 oras na trabaho ay dumadaan sa baga hanggang sa 16 na oras na pahinga.

Ang kabuuang ibabaw ng pulveary alveoli, na aktibong kasangkot sa palitan ng gas, ibig sabihin, sa pagkonsumo ng oxygen at paglabas ng carbon dioxide, ay mga 60 at ?. Sa kaso ng mababaw na paghinga - madalas, na may isang maliit na dami ng inspirasyon - 50% lamang, iyon ay, 30 m2 ng aktibong tisyu ng baga, ay nakikibahagi sa palitan ng gas. Karaniwan itong nakikita habang pinipilit na magpose. Halimbawa, nakaupo sa mesa, nakatayo sa makina, kapag naglalaro ng ping-pong, sumakay bisikletanagmamaneho ng sasakyan. Sa kabaligtaran, sa panahon ng mga espesyal na ehersisyo sa paghinga, pati na rin sa paglangoy, jogging, skiing, ang ibabaw ng paghinga ng baga ay halos lahat ay aktibong kasangkot sa palitan ng gas.

Ang oxygen mula sa hangin ay natupok ng katawan ng tao hindi lamang sa pamamagitan ng baga, kundi pati na rin sa balat.

Ang isang average na tao ay kumakain ng 1031 kg (higit sa isang tonelada) ng oxygen bawat taon. Sa mga ito, sa tag-araw - 24%, sa taglagas - 25%, sa taglamig - 26%, sa tagsibol - 25%.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga epekto ng hangin sa kalusugan ng taoAng hangin ay ionized, iyon ay, naglalaman ito ng negatibo at positibong electrical na singil na mga particle (aeroion).Ang mas negatibong, tinaguriang baga, mga air ions, mas malinis at mas kapaki-pakinabang ang hangin. Sa mausok, magulong silid, ang kanilang bilang ay napakaliit at bahagyang umabot sa 100 bawat metro kubiko ng hangin. Samantalang sa labas ng lungsod sa kagubatan, bukirin, sa mga pampang ng ilog, lalo na malapit sa mga waterfalls o fountains, ang kanilang bilang ay malaki at umabot sa 2-5,000 bawat cubic centimeter ng hangin at higit pa, na tumutukoy sa mataas na mga katangian ng pagpapagaling nito.

Ang isang tao na nasa labas ng lungsod sa layo na hanggang 50 km mula sa sentro ng pang-industriya ay lumanghap ng tungkol sa 0.08 g ng tuyong karumihan sa anyo ng alikabok na nilalaman sa hangin bawat araw, at sa gitna - hanggang sa 3 g, iyon ay, higit sa 30 beses, kabilang ang mga sangkap na nakakasama sa katawan. Ang paglipat ng oxygen sa baga mula sa hangin patungo sa dugo ay magiging mas mabilis, mas malaki ang pagkakaiba ng presyon nito sa hangin at dugo.

Ang hangin ay isang mahinang konduktor ng init. Ang thermal conductivity nito ay higit sa 25 beses na mas mababa kaysa sa tubig. Samakatuwid, ang isang komportableng pakiramdam ng init ng isang hubad na tao sa hangin ay sinusunod sa temperatura ng 22 - 23 °, habang nasa tubig - sa 34 - 36 °.

Ang paglipat ng init sa nakapaligid na puwang ng hangin ay dumadaan sa dalawang pangunahing mga landas: sa pamamagitan ng balat - 80%; sa pamamagitan ng baga - 20%.

Ang hindi sapat na paglamig ng baga kapag humihinga ng mainit, basa-basa na hangin ay mayroong masamang epekto sa buong katawan.

Sa mga silid kung saan maraming tao ang nagtitipon, halimbawa sa mga sinehan, ang hangin ay naglalaman ng isang mas mataas na halaga ng mga gas na pinalabas mula sa katawan, na kung saan, ang pagtunaw sa mga patak ng kahalumigmigan, ay maaaring magsilbing isang lugar ng pag-aanak para sa mga microbes.

Sa loob ng isang oras sa bukas na hangin sa temperatura na + 12 °, ang isang hubad na tao ay nawalan ng hanggang sa 100 kcal ng init. Sa tubig na may parehong temperatura, mawawala ang parehong halaga sa 4 na minuto, iyon ay, 15 beses na mas mabilis.

Ang balat ng tao ay nilagyan ng isang malaking bilang ng mga maliit at pinakamaliit na mga daluyan ng dugo (capillaries). Kapag lumalawak ito, ang vaskular bed ay maaaring tumanggap ng hanggang sa 1/3 ng lahat ng dugo na nagpapalipat-lipat sa katawan.

Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa balat ng mga pamamaraan sa hangin o tubig, posible na maimpluwensyahan ang pamamahagi ng dugo sa katawan. Ito ay isa sa mga tampok ng hardening.

Kramskikh V. Ya. - Tumitigas at nagpapagaling ang hangin


Masarap - walang lasa   Pag-aaral ng mga kasanayan sa pangunang lunas sa iyong anak

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay