Cod steak sa isang mag-atas na sarsa ng spinach à la Merluzzo il crema

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Kusina: italian
Cod steak sa isang mag-atas na sarsa ng spinach à la Merluzzo il crema

Mga sangkap

cod steak (anumang puting isda) 4 na bagay
kangkong 800 g
cream 20% 250ml
mantikilya 20 g
parmesan keso
bawang, asin, paminta
langis na pangprito

Paraan ng pagluluto

  • Asin ang cod steak, iwisik ang lemon at iprito sa langis ng halaman (2 pcs bawat paghahatid) Creamy spinach sauce Frozen spinach, magaspang na tinadtad, iprito hanggang sa ang likido ay sumingaw sa langis ng oliba, kung saan ang isang pares ng mga sibuyas ng makinis na tinadtad na bawang ay dating pinirito. Alisin ang bawang bago iprito ang spinach. Magdagdag ng mabibigat na cream, isang piraso ng mantikilya at kumulo hanggang sa ang cream ay bahagyang sumingaw. Ang pangwakas na paghawak - ibuhos ang isang dakot ng makinis na gadgad na Parmesan o anumang iba pang matapang na keso sa spinach, masahin hanggang matunaw at maghatid. Asin at paminta para lumasa.
  • Mga maliliit na pagsasaayos sa iyong sarili upang makatipid ng pera: magdagdag ng 100 ML pagkatapos iprito ang spinach. napiling gatas na may taba na nilalaman na 4.5%, talunin ng isang blender ng pagsasawsaw hanggang sa isang i-paste, pagkatapos ay magdagdag ng cream at ihanda. Ang Parmesan ay hindi isang awa. Mula sa pampalasa maliban sa paminta - tuyong luya

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na servings

Oras para sa paghahanda:

20 minuto

Tandaan

Maraming salamat sa recipe ng creamy spinach sauce Ikra Si Irina

Ikra
prubul, masarap na pagkain! Ito mismo ang kinain ko sa Shokoladnitsa minsan. Gusto ko talaga ang kombinasyon ng simpleng lutong isda (walang mga frill at hindi kinakailangang pampalasa) at creamy spinach!
Pinapayuhan ko ang lahat na mag-isip ng ganito. Ang mga tagahanga ng malusog na pamumuhay ay maaaring mag-singaw ng isda.
prubul
at salamat sa iyo Irina: a-kiss: kumakain kami at nagbubulungan kami
Ikra
prubul, Lena, natutuwa ako! Mabuti na lahat tayo ay nakikinabang sa bawat isa dito at maaari nating ikalat ang anumang mga recipe na gusto namin sa gilid, na parang mga tala
Chef
Sa iyong pahintulot, inalis ko ang resipe na ito mula sa paksa ng kumpetisyon.
Quote: Chef
2. Nag-post ang mga Contestant ng kanilang mga recipe sa mga seksyon ng profile mula 4 hanggang 25 Pebrero 2018
Quote: Chef
7. Posibleng magsumite ng isang resipe para sa kumpetisyon sa loob lamang ng 24 na oras pagkatapos na mailathala sa website.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay