Paano umupo sa computer?

At binili ko sa sarili ang ganoong unan

Nakaupo ako sa isang upuan na may gulong sa isang unan. Parang fitball.
Sa pangalawang larawan mayroong isa pang unan, ang minahan ay katulad ng sa una.

boom tingnan. ito ay magiging mas maliit kaysa sa bola

[iba]

Ang Mga Upuan sa Opisina ng Opisina ay isang hanay ng dalawang mga orthopaedic na unan na nakalagay sa upuan ng opisina, sa ilalim ng likod at sa upuan. Ang mga unan ay puno ng mga husay ng bakwit

dahil sa kung saan, sa panahon ng paggamit, isang light micromassage ay isasagawa at mapawi ang labis na pagpapawis dahil ang buckwheat husk ay lumilikha ng isang epekto sa pagpapahangin. Salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng buckwheat husk bilang isang tagapuno, pinipigilan nito ang pagwawalang-kilos at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ginawang posible ng built-in na siper na ayusin ang density ng padding at, nang naaayon, ang tigas ng unan upang umangkop sa iyong mga kagustuhan. Ang mga bundok ng unan ay maaaring ayusin upang umangkop sa anumang upuan sa tanggapan, sinusuportahan nila ang natural na kurba ng likod at, bilang isang resulta, ang panganib ng mga sakit sa gulugod ay nabawasan, ang pagkapagod at pagkapagod sa likod ay pinagaan. 🔗

Balanse unan Qmed

Disc - unan - Ang balancing disc ay idinisenyo upang iwasto ang pustura, panatilihin ang tono ng mga kalamnan ng tiyan at ibabang likod.

Ginagamit ito upang mapabuti ang koordinasyon, sanayin ang vestibular patakaran ng pamahalaan at palakasin ang mga kalamnan ng likod at binti. Dahil sa naka-uka na ibabaw, maaari itong magamit bilang isang massager ng paa.
Diameter: 33/35 cm
Maximum na karga: 150kg

malawak na pagpipilian ng mga unan at nakatayo mula sa iba materyales, hurray!

[Marina22]

Marina22, isang kagiliw-giliw na bagay. Ipinagbibili pa ba o napalaki? At magkano ang gastos?
Irsha, kahit papaano ay hindi namin nagustuhan ang mga husay ng bakwit sa mga unan - sinabi ng mga bata na kumakaluskos ito at nakakaabala sa pagtulog. marahil ay darating ito sa madaling gamiting dito

[🔗]

At magkano ang gastos?

mayroon din kami
🔗 at sa itaas ang aking post - bakit hindi mo makita - at hindi gaanong mahal

[Irsha]

Irsha, Nanood ako ng isang video tungkol sa fitdisk, isang lumilipad na bagay at napagtanto na ang disk ay inflatable. Napakahusay para sa pagsasanay ng vestibular patakaran ng pamahalaan.Marina22, mayroon ka ring inflatable? Kaya sa palagay ko ito ay magiging angkop para sa masahe ng mga paa, hindi ba madudurog dito ang mga pimples na nasa itaas? Pagkatapos ng lahat, sila ay medyo magkakaiba, dapat itong isaalang-alang kapag pumipili. Kailangan mong tumingin sa iyong lungsod sa mga parmasya o sa isang tindahan ng mga kagamitang medikal, pag-aatubili na mag-overpay para sa paghahatid. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang iyong hinahanap.

Kailangan mong tumingin sa iyong lungsod sa mga parmasya o sa isang tindahan ng medikal na kagamitan

Sa sandaling naghahanap ako ng mga silole insole, tinanong ko sa parmasya, baka maaari kang mag-order para sa akin, bibili ako. Hindi pinayuhan ng parmasyutiko - kung ang tindahan ay nag-order ng 1 produkto, magiging mahal ito, mas mabuti, grit, mag-order sa Internet. At ang katotohanan ay mas mabuti.

1 produkto kung mag-order ang tindahan, magastos ito

Sigurado iyan.

Marina22, mayroon ka ring inflatable? Kaya sa palagay ko ito ay magiging angkop para sa masahe ng mga paa, hindi ba madudurog dito ang mga pimples na nasa itaas?

Ang aking CD ay nabili na ng hangin. Napaka-plump niya. Mayroong mga mas malambot, isang espesyal na nagpapalakas na karayom ​​ay nakakabit sa kanila (tila, alinman sa hangin ay dahan-dahang lumalabas sa kanila, o upang ayusin nang isa-isa).
Angkop para sa massage ng paa, ang mga paga ay hindi durog. Mayroong 2 mga larawan sa package - ang isa sa mga batang babae ay nakaupo dito (sa isang upuan). sa kabilang banda ay tumayo siya at sinubukang panatilihin ang kanyang balanse. At sa mga tagubilin nakasulat din na maaari mo itong gamitin upang masahihin ang mga paa.

unan para sa pigi) napaka kawili-wili)))
At kung saan bibili ng isang mahusay na upuan sa computer, nang walang anumang mga kampanilya at sipol, ngunit may naaayos na backrest, armrests at taas ng upuan?

[nagkaroon ng isang link]

Inilarawan mo ang isang ordinaryong upuan sa computer)
Kinuha ko ang akin nagkaroon ng isang link galing sa kanila. Makinig lamang sa mga nabanggit na tip at tala - kumuha gamit ang isang orthopaedic na likod, unan!

Nagpapasalamat. Kinakailangan din na kunin para sa paglago. At pagkatapos ang 1.76 ay hindi isang biro.

Sa "dayalogo" sa itaas, mayroong isang klasikong spam na "split personality": siya mismo ay humihingi ng payo, sinasagot niya ang kanyang sarili, pinasasalamatan niya ang sagot.

Sa NTV ngayon mayroong isang kuwento tungkol sa tamang pag-upo sa computer.

Idinagdag Linggo 28 Ago 2016 01:32 PM

O, Fedya! Mga plot ng upuan - ang aming tagapagtustos)

Natuklasan ko ang isang kinakailangang paksa para sa aking sarili.

[Mga upuan - mga saddle:]

Hayaan akong magsalita tungkol sa mga upuan dito.
Dito higit na nauugnay sa paksa.
Kinolekta ko rito ang lahat ng mga upuan mula sa tagagawa ng Smartstool.

ang plato ay hindi tumaas ... kung hindi man ito nakikita, kung gayon ang hindi aktibong link sa ilalim ng spoiler

🔗

Ngayon, maikling tungkol sa bawat isa:

Mga upuan - mga saddle:



Sa isang upuan ng siyahan, hindi kami umuupong kumpleto, ngunit sumasakop sa isang katayuang posisyon sa pagitan ng pagtayo at pag-upo. Sa kasong ito, ang anggulo sa pagitan ng balakang at gulugod ay halos 135 degree, at magkakahiwalay ang mga binti. Ito ang pose ng rider. Ang pinaka-natural para sa isang tao sa lahat ng mga nakaupo na posisyon.


Ang upuan ng siyahan ay nagpapanatili ng isang natural na pustura tulad ng sa isang nakatayo na posisyon.

Sa posisyon na ito:

imposibleng mag-slouch, dahil ang balanse ay agad na nawala,
imposibleng umupo sa cross-legged o mahulog.
ang tamang tindig ay natural na pinapanatili,
ang pinakamababang pagkarga sa gulugod,
ang mga binti o ibang bahagi ng katawan ay hindi dumadaloy, dahil ang suporta ay nangyayari sa mga ischial tubercle (pelvic buto),
ituwid ang dibdib, na nagtataguyod ng libreng paghinga,
ang lukab ng tiyan ay hindi lumiit, na nagpapabuti sa pantunaw,
walang pagkarga sa sacrococcygeal zone,
ang servikal na gulugod ay inilabas, ang sakit sa "kwelyo" na zone ay nawala.
!!! Ang mga unang araw ay maaaring masanay sa isang bagong upuan at isang hindi pangkaraniwang posisyon para sa katawan. Ang pagbagay sa isang bagong pustura at ang tamang pagkakasya ay nag-iisa nagaganap, sa average - mula sa tatlong araw hanggang dalawang linggo. Pagkatapos nito ang sakit sa likod (kung mayroon man) ay nawala.

S03B (saddle na may backrest) (5 taon warranty) -
Materyal: matatag na base ng bakal, ang mga goma na goma ay nagbibigay ng malambot at tahimik na paggalaw, ang mga naaalis na takip na may siper ay gawa sa de-kalidad na leatherette.
Naaayos ang taas ng upuan mula 55 hanggang 74cm, timbang ng upuan 10kg

S01 (saddle nang walang likod) (5 taon warranty) -
Ang isang matatag na base ng bakal, ang mga goma na goma ay nagbibigay ng isang malambot at tahimik na paggalaw, ang mga naaalis na takip na may siper ay gawa sa de-kalidad na leatherette.

[marina-asti]

marina-asti, Marisha, at doon ka tumakas palayo kay Temko !!!
At hiniling ko sa iyo ang isang magandang pamamahinga doon. At ikaw, lumalabas na, huwag munang matulog)
Marin, lumalabas na kailangan ko ng dalawang magkakaibang upuan, sapagkat ang isang kaibigan ay may taas na 122cm, at ang isa ay 152cm. Kaya Balanse at Balanse ng Bata, ha?

[Irina F]

Irina F, maghintay ng isang minuto) Para sa balanse hindi nila gagawin ang kanilang araling-bahay sa iyo - nilalaro ko siya)))
Hindi, maaari kang bumili ng Ergostol para sa kanila na may pagbabago sa taas, ngunit habang natutulog ka, idaragdag ko ang lahat - bukas makikita mo ang lahat! kakasimula ko lang

Okay, Marish, nakuha ko na! Hihintayin ko ang iyong mga rekomendasyon

[Balanse ng Smartstool at Smartstool BabyBalance]

Balanse ng Smartstool at Smartstool BabyBalance

Kapag landing sa isang upuan sa tuhod Balanse

Dahil sa "kawalang-tatag" ng upuan, nahahanap ng katawan ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan nagsisimula itong reflexively mapanatili ang balanse at ang gulugod sa isang tuwid na posisyon, upang isama ang mga kalamnan sa likod sa trabaho, tulad ng kapag naglalakad o nakatayo.

ang isang dinamikong akma ay mas natural para sa isang tao, pinapayagan ang katawan na gumawa ng natural na paggalaw at mapanatili ang tono ng mga kalamnan ng likod at abs, pinipigilan ang paglabas ng malambot na tisyu, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagdaragdag ng antas ng oxygen sa dugo at antas ng mahalagang enerhiya,

ang nakaupo na upuan ay nagdaragdag ng anggulo sa pagitan ng balakang at ng katawan sa isang natural na 135 degree, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang panloob na kurbada ng mas mababang likod at wastong pustura,

Kapag sumandal ka patungo sa talahanayan, ang Balanse na upuan ay nakakiling sa iyo, sa gayon ay pinipigilan ang mga deformasyon ng pustura.

ang bigat ng katawan ay ipinamamahagi sa pagitan ng pelvis at ibabang mga binti, binabawasan ang pagkarga sa gulugod,

ituwid ang dibdib, na nagtataguyod ng libreng malalim na paghinga,

ang lukab ng tiyan ay hindi lumiit, na nagpapabuti sa pantunaw,
ang kakayahang pag-isiping mabuti at pangkalahatang kagalingan ay tataas
Ngayon walang dahilan upang mag-alala na ang bata ay indayog sa upuan! Ang Balanse na upuan ay ligtas at hindi masisira mula sa pagiging sway. Humihiling ang katawan ng bata ng paggalaw ay hindi sinasadya. Ang isang dinamikong posisyon ng pag-upo ay mas pisyolohikal at ang paggalaw ay mas natural para sa mga bata.

Smartstool BabyBalance Ito ay isang upuan sa tuhod na may isang palipat-lipat na base para sa pag-aalis ng mga matagal na postura na static na nakakapinsala sa kalusugan.
Sa pamamagitan ng paggalaw sa gitna ng grabidad, maaari kang gumawa ng isang bahagyang pag-wiggle. Ang Balanse na upuan ay nagbibigay sa iyo ng higit na kalayaan sa paggalaw. Ito ay tinatawag na isang dynamic fit. Pinipigilan ng espesyal na hugis ng base ang isang hindi sinasadyang pagbagsak o ang posibilidad ng pagliligid kapag nakikipag-swing.

Nakatiis ng pag-load hanggang sa 60kg.
Maaaring gamitin ng mga bata mula 110cm hanggang 150cm ang taas.

Materyal: playwud, kasangkapan micro-velor, foam goma.
Posibleng kulay: maitim na kahel at kayumanggi (tsokolate)
Balanse ng Smartstool
Ang Balanse na upuan ay may naaayos na upuan at tuhod pad spacing para magamit ng mga taong may iba't ibang taas.

Posibleng bumili ng mga pantakip na proteksiyon para sa modelo ng upuan na ito, na makabuluhang magpapahaba sa buhay ng serbisyo.

Nakatiis ng pag-load hanggang sa 100kg.
Maaaring gamitin ng mga bata mula sa 140 cm ang taas at matatanda hanggang sa 190 cm ang taas.

Angkop para sa mga mag-aaral, trabaho sa bahay at opisina, perpekto para sa mga buntis.
Sa Balanse na upuan, maaari kang umupo nang halili, tulad ng isang upuan sa tuhod, o tulad ng isang regular na dumi ng tao.

Materyal: multilayer nakadikit na birch beam, playwud, polyester ng kasangkapan.
Posibleng kulay: Green (light green), Blue at Peach
Posibleng bumili ng isang proteksiyon na takip: kayumanggi (tsokolate) na koton.

Idinagdag Huwebes 15 Sep 2016 01:00

Kapag landing sa isang upuan sa tuhod
ang upuan, na itinakda sa isang anggulo ng tungkol sa 15 ', inilalagay ang katawan sa isang mas natural na posisyon para dito, na makakatulong mapanatili ang pustura at binabawasan ang stress sa gulugod,
ang bigat ng katawan ay ipinamamahagi sa pagitan ng pelvis at tuhod (o shins),

ituwid ang dibdib, na nagtataguyod ng libreng paghinga,

ang lukab ng tiyan ay hindi lumiit, na nagpapabuti sa pantunaw,

Ang modelo ng upuan sa tuhod na ito ay angkop para sa magkasanib na paggamit ng mga may sapat na gulang at bata, dahil mayroon itong isang simple at mabilis na pagsasaayos ng taas ng upuan.

KM01 (mekanikal, mga bata - katamtamang taas) 3 taong warranty

- Ang matalinong upuan ng tuhod ay nilagyan ng pag-aayos ng taas ng upuang mekanikal at pagsasaayos ng posisyon ng pad ng tuhod para sa taas mula 120 cm hanggang 185 cm.

Pansin Kung ang iyong taas ay higit sa 165 cm at hindi ka maaaring umupo sa Smartstool KM01 bago bumili, pagkatapos ay inirerekumenda namin ang modelo ng Smartstool KW02 (walang backrest) o Smartstool KW02B (na may backrest).

- Makatiis ng pag-load hanggang sa 100kg.

- Angkop para sa mga mag-aaral, trabaho sa bahay at opisina.

- Minimalist na disenyo.

- Ang upuan ay nilagyan ng castors (maaaring alisin kung ninanais) na magbibigay-daan sa iyo upang lumapit sa mesa o lumayo mula dito nang hindi tumayo mula sa upuan. Ang mga gulong sa harap ay mga gabay, pinapayagan ng mga gulong sa likuran ang nakaupo na tao na ibaling ang kanyang sarili kasama ang upuan sa isang bilog sa pamamagitan ng pagmamanipula ng mga daliri ng kanyang paa.

Materyal: bakal, polyester, foam, playwud, plastik (gulong).
Naaayos ang taas ng upuan mula 51 hanggang 61cm, bigat 6.5kg
Itim na kulay.
Posibleng bumili ng mga takip, posibleng kulay: peach, brown, blue, green (light green)
KM01B (awtomatiko, may backrest, mga bata - katamtamang taas) 3 taong warranty


- Ang matalinong upuan ng tuhod ay may pagsasaayos ng taas ng upuan na may isang gas lift, na nagbibigay-daan sa iyo upang baguhin ang taas nang hindi tumayo mula sa upuan. Gayundin, ang modelong ito ay nilagyan ng pagsasaayos ng anggulo ng backrest, ang taas at taas na pagsasaayos ng unan sa tuhod.

- Maaaring magamit ng mga bata na may taas na 120cm at matatanda hanggang sa 185cm. Pinakaangkop para sa mga taong may taas na 125 cm hanggang 165 cm.

Pansin Kung ang iyong taas ay higit sa 165 cm at hindi ka maaaring umupo sa Smartstool KM01B bago bumili, pagkatapos ay inirerekumenda namin sa iyo ang Smartstool KW02 (nang walang likod) o Smartstool KW02B (na may likod) na modelo.

- komportable ang likod kapag nagpapahinga.Ginagamit din ito bilang isang suporta para sa likod (mas malapit hangga't maaari sa likuran sa panahon ng proseso ng pagtatrabaho sa isang upuan), dahil ang mga tao ay madalas, sa paunang yugto ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na upuan, nais na magkaroon ng palaging tulong para sa mga kalamnan sa likuran na naging labis na nakakarelaks sa mga ordinaryong upuan (upuan kahilera sa sahig).

- Ang isang malawak na hanay ng mga pagsasaayos sa kanan ay nagpapahintulot sa medil na ito na tawaging isang "lumalaking upuan".
- Makatiis ng pag-load hanggang sa 100kg.
- Angkop para sa mga mag-aaral, trabaho sa bahay at opisina.
- Minimalist na disenyo.
- Ang upuan ay nilagyan ng mga compact at stable castors upang gawing madali itong ilipat sa mesa o tumayo.
- Posibleng bumili ng mga pantakip na proteksiyon para sa modelo ng upuan na ito, na makabuluhang magpapalawak sa buhay ng serbisyo.

Materyal: bakal, polyester, foam, playwud, plastik (gulong).
Naaayos ang taas ng upuan mula 51 hanggang 61cm, bigat 9kg
Itim na kulay.
Posibleng bumili ng mga takip, posibleng kulay: peach, brown, blue, green (light green)

Idinagdag Huwebes, Septiyembre 15, 2016 01:22

KW02 (umaangkop sa karamihan, 135cm ang taas) 3 taong warranty - Meron ako nito


- Ang Knee KW02 ay may pag-aayos ng taas ng upuan ng mekanikal.
- perpektong akma ang disenyo sa interior ng bahay.
- Ang upuan ay may castors (maaari mo itong alisin kung nais mo) upang mas madaling lumipat sa mesa o lumayo dito nang hindi tumayo mula sa upuan at gawing simple ang paggalaw ng upuan sa paligid ng silid.
- Makatiis ng pag-load hanggang sa 100kg.
- Maaaring magamit ng mga taong may taas na 135cm hanggang 190cm.
- Angkop para sa mga mag-aaral, trabaho sa bahay at opisina.
Materyal: solid hevea, polyester, paralon, playwud, plastik (gulong), metal (mga fastener)
Naaayos ang taas ng upuan mula 48 hanggang 64cm
Mga Kulay: berde, kayumanggi, asul.
Posibleng bumili ng mga takip, posibleng kulay: peach, brown, blue, green (light green)
KW02B (ang pinakamalaking pagdiskarga ng likod, mula sa 140 cm - mataas na paglaki) 3 taong warranty



at). Ang pinakamalaking anggulo ng pagkahilig ng upuan, na nagbibigay-daan upang ibaba ang pagkarga sa likod hangga't maaari;
b). Ang tuhod pad ay mas pinahaba pasulong, na nagbibigay-daan sa mga taong may average na taas at matangkad, napakataba at may mahabang binti na kumuha ng isang mas komportableng posisyon. Maraming mga tinedyer (mula sa 140 cm) ay pumili din ng upuang ito;
sa). Maaari kang kumuha ng posisyon na nakahiga (tingnan ang larawan). Sa posisyon na ito, ang upuan ng upuan ay yumakap sa likuran ng recumbent at bubukas ang kanyang thoracic na rehiyon.
Pansin
at). Kung naghahanap ka para sa isang kapaki-pakinabang na upuan para sa isang bata (mula 120 cm hanggang 140 cm) para sa paglaki hanggang (165-170 cm), inirerekumenda namin sa iyo ang mga modelo ng KM01B (na may likuran), KM01 (walang likod) o KW02 (mula 135 cm hanggang 190 cm).
b). Ang upuang tuhod ay hindi angkop para sa iyo o ang iyong taas ay sapat na mataas (mula sa 180 cm - 185 cm), inirerekumenda namin sa iyo ang mga upuan ng siyahan na nagbibigay ng pinaka natural na posisyon ng aming katawan kapag nakaupo: S03B (saddle na may backrest) o S01 (saddle nang walang backrest) ...
- May mga pagsasaayos:
at). Taas ng upuan;
b). Angulo ng backrest.
- komportable ang likod kapag nagpapahinga. Ginagamit din ito bilang isang suporta para sa likod (mas malapit hangga't maaari sa likuran sa panahon ng proseso ng pagtatrabaho sa isang upuan), dahil ang mga tao ay madalas, sa paunang yugto ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na upuan, nais na magkaroon ng palaging tulong para sa mga kalamnan sa likuran na naging labis na nakakarelaks sa mga ordinaryong upuan (upuan kahilera sa sahig).

- Ang upuan ay nilagyan ng castors (maaaring alisin kung ninanais) na magbibigay-daan sa iyo upang lumapit sa mesa o lumayo mula dito nang hindi tumayo mula sa upuan. Ang mga gulong sa harap ay mga gabay, pinapayagan ng mga gulong sa likuran ang nakaupo na tao na ibaling ang kanyang sarili kasama ang upuan sa isang bilog sa pamamagitan ng pagmamanipula ng mga daliri ng kanyang paa.

- Makatiis ng pag-load hanggang sa 100kg.
- Maaaring magamit ng mga taong may taas na 140 cm hanggang 185 cm.
- Angkop para sa mga mag-aaral, trabaho sa bahay at opisina.

Materyal: solid hevea, polyester, paralon, playwud, plastik (gulong), metal (mga fastener)
Naaayos ang taas ng upuan mula 48 hanggang 64cm, timbang na 8kg
Mga Kulay: kayumanggi at asul.

Idinagdag Huwebes, Septiyembre 15, 2016 01:39

Ngayon, sa madaling sabi, sinabi ko na sa iyo.Magtanong ng mga tanong na hindi ko sinabi - gagawin ko!

[Marina]

Marina, ngunit wala kang pakiramdam na kung minsan ay walang sapat na backrest? well, sit sit, rest?

[Marina]

Marina, mangyaring sabihin sa akin, posible bang umupo sa mga naturang upuan kung may mga problema sa mga daluyan ng dugo / thrombophlebitis /?

[Marina]

KW02 (umaangkop sa karamihan, 135 cm - taas) Warranty 3 taon - Mayroon ako nito

Marina, Nasunog din ako kahit papaano upang makabili ng ganyang upuan, hanggang sa mabasa ko ang opinion na ito

"ito ay isang pangkaraniwang" pustura ", isang medyo luma na pag-unlad, na idinisenyo upang mabawasan ang pagkarga sa gulugod at mga intervertebral disc lalo na, imposibleng magtrabaho dito sa mahabang panahon, dahil, hindi katulad ng normal na mga klasikong upuan, walang suporta para sa likod at balakang, kung saan ang pag-load ay naipamahagi nang higit pa o mas mababa nang pantay-pantay sa buong katawan. Sa aparatong ito, ang lahat ng karga ay nakatuon sa ikalimang punto at ang lugar na matatagpuan sa ilalim ng mga tuhod sa harap, kung saan ang taong gumamit nito talagang nagpapahinga. Ang pangunahing punto ay ang gulugod sa anumang kaso ay dapat na nasa isang patayo na posisyon, kaya para sa gulugod ito ay mabuti, hindi mabuti para sa kalamnan ng likod ng kalamnan, na hindi mapapanatili ang mismong gulugod sa isang tuwid na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Sa sandaling mapagod ang mga kalamnan sa likod, ang isang tao ay hindi maaaring "umupo" dito sa isang tuwid na posisyon, at ang posisyon ng scoliotic ay hindi rin magdadala ng anumang benepisyo. para sa permanenteng pag-upo, ngunit sa isang maikling lamang -term "umupo ka." Marahil ay may isang tao, humanga na dumaloy sa mga artikulo sa advertising na nagpapatunay ng mga pakinabang ng aparatong ito, nais niyang bilhin ito, ang pangunahing bagay dito ay isang alamat at may awtoridad na mga rekomendasyon. Sa kaso ng pustura, ang demand ay nabuo artipisyal, tulad ng sa "swap" at lahat ng iba pang mga aparato na kulang sa isang likod at isang normal na upuan. Sa halip, ito ay hindi isang upuan o kahit isang dumi ng tao, ngunit isang suporta sa ilalim ng takong, kailangan ng isang suporta sa tuhod upang ang isang tao ay hindi mai-slide ang suporta na ito, ang pagkarga ay tumpak na nakatuon sa lugar ng suporta na ito, iyon ay , hindi lang ang mga kalamnan sa likod ang sasakit, kundi pati ang mga binti ... Naintindihan ang kakanyahan ng aparatong ito, matapos masubukan sa sarili ng kanyang minamahal, malamang, bago pa huli ang lahat, tatakbo siya upang bumili ng isang normal na anatomical na upuan na may orthopaedic back at isang anti-hemorrhoid na upuan "

Kahit papaano ay pinalamig ang aking kasiglahan.
Pakibahagi sa pamamagitan ng kanilang mga impression

[VERTEBRA GESS]

Nakatanggap ng isang liham mula sa namamahagi, sinasabi nito na ang KW02 (kahoy na base na walang likod) ay tila wala sa stock at sa Disyembre.
Sina Yamaguchi at YUS Mediki ay may mga upuan ng ganitong uri.

at upuan ng mga bata

at mayroon akong ilang mga upuan mula sa GESS sa aking "itago"
VERTEBRA GESS
🔗

-Mga maaasahang frame ng beech;
-Mga tulong sa pagwawasto ng pustura;
-Durable gulong ginagawang mas madali upang ilipat ang upuan;
-Epektibong namamahagi ng pagkarga sa gulugod, nagpapagaan ng pag-igting;
-Mga bantog na upuan ng upuan ay nagbibigay ng maximum na ginhawa sa pag-upo;
-Adjustable taas;

celfh,

well, sit sit, rest?

Tatyana, marahil ay hindi sapat, ngunit umupo ako sa US Medica Zero ng maraming pagdating sa mga namamahagi; sa mga kurso para sa isang mahabang panahon nakaupo dito, nagustuhan ko ito. At binili ako ng asawa ko ng upuang ito para sa aking kaarawan. Tahimik akong nakakita ng ibang tagapagtustos, nakipag-ayos at bumili. Samakatuwid, umupo ako sa lahat ng iba pang mga upuan pagkatapos!
Ang backrest ay isang komportable na upuan, ngunit mas gusto ko ang paggamit nito habang nakaupo sa ibabang bahagi at nakahiga sa likuran ko. Sapagkat pag-upo ko rito, ang aking likuran ay hindi nakakarating sa likod ng upuan sa anumang kaso, at kung sumandal ako sa likod, ang mas mababang likod lamang ang sinusuportahan.

Ang aking unconditional love ay ang saddle chair! Muntik na akong umalis sa office sakanya ng yakap! Mayroong isang pagkakataon, bibilhin ko ito sa aking opisina. Ngunit kailangan talaga niya ng isang mataas na desktop.
Dahil halos palagi akong nagsusuot ng mataas na takong, talagang nagustuhan ko ang mataas na fit sa saddle na ito.

Idinagdag Huwebes, Setyembre 15, 2016 11:00

Myrtle, ang pangunahing mga kontraindiksyon para sa lahat ay inireseta tulad ng sumusunod:

Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng aparato ay may kasamang congenital at nakuha na mga anomalya ng pelvic buto at spinal column, pati na rin ang matinding antas ng scoliosis.
kasama ang mga nakalista sa talahanayan para sa mga matalinong upuan

[Marina]

Marina, Salamat sa konsulta

[Nata]

Nata, Hindi ko alam kung sino ang nagsulat ng pagsusuri na ito at kung sino ang taong ito.

Mas gugustuhin kong magtiwala kay S. Chechil, isang manwal na doktor na nagtatrabaho sa koponan ng Olimpiko ng Russia.
Maraming mga video na kasama niya sa net.

Ang programang Our Potreb Nadzor sa NTV channel ay nagsasabi tungkol sa mga upuan (bitawan August 28, 2016)
Panoorin ang tungkol dito mula sa ika-16 minuto.

Komportable para sa akin na umupo ito sa bahay, tahimik akong nakaupo dito sa mesa at kumakain))
Siguro kahit para sa akin mas mabuti ito, dahil sa aking buhay (kahit sa opisina at sa bahay sa mesa) hindi ako umuupo alinsunod sa pag-uugali
Sa loob ng 35 taon, nakaupo ako sa tuhod, o siguraduhing tumawid ang aking mga binti, o nakaupo kasama ang aking nadambong sa isang upuan at itataas ang isang binti dito - maginhawa para sa akin kaya ... Hindi ito matalo ng mga magulang, salamat sa aking asawa na hindi ito maaabala sa kanya sa bahay lahat ay pinapayagan sa akin.

Samakatuwid, ang upuang ito ang tanging dahilan upang umupo nang patayo, bagaman sasabihin ko sa iyo ang isang lihim, kapag ang aking asawa ay inistorbo ako at hindi nakikita, umupo ako sa itaas na bahagi, at inilalagay ang aking mga binti sa ibabang bahagi. Ngunit ito ay hindi dahil hindi ako komportable, ngunit mula sa kagustuhan labanan ang isang hangal na ugali!

Iyon ang dahilan kung bakit nangangarap ako ng isang upuan ng siyahan at isang posibleng mataas na desk ng opisina. Ngunit sa ngayon wala akong pagkakataon na gawin ito, kaya't sa trabaho sa aking malaking upuang katad ay inuupuan ko ang aking mga binti

Idinagdag Huwebes, Setyembre 15, 2016 15:12

Mga upuan at mesa ng siyahan.
Ang taas ng upuan mismo ay mula 55 hanggang 74 cm - mataas ito para sa isang regular na mesa.
Average na taas ng isang pamantayang talahanayan ng tanggapan + - 75-78 cm

Sa gayong upuan, uupo ka ng napakataas sa itaas ng mesa. Samakatuwid, makatuwiran na kumuha ng mga upuan ng siyahan kasama ang mesa.
Ang pinakasimpleng talahanayan ay hindi masyadong mahal.



Ang mga backless saddle ay perpekto para sa mga nagtatrabaho sa likod ng matataas na mga pag-upro, para sa mga dentista, hairdresser, make-up artist, atbp.

Idinagdag Huwebes 15 Sep 2016 11:08 PM

Tinanong ko ang tagapamahagi na ipadala para sa site:

Sa totoo lang, hindi ko alam kung sino ito, hindi ko alam kung gaano ang layunin ng kanyang opinyon at siya ay mapagkakatiwalaan.
Naging kawili-wili lamang upang mangolekta ng iba`t isa upang mabasa mo ang iba't ibang mga bago. Marahil sa aming website ang ilan sa mga doktor ay magbabasa, magkomento.

Ang Traumatologist-orthopedist, miyembro ng International Association of Traumatologists, Orthopedists and Prosthetists Filippov Igor Konstantinovich

Upuan ng tuhod at upuan sa tuhod na may backrest

Sa palagay ko, ang mga modelo ng upuan na may suporta sa tuhod ay pinakaangkop para sa mga batang nasa edad na nag-aaral na gugugol ng maraming oras sa isang posisyon sa pag-upo habang naghahanda ng mga takdang-aralin sa paaralan. Nabatid na sa mga bata, sa panahon ng tinaguriang "paglago ng spurts", mayroong isang hindi pagkakasundo sa rate ng paglaki ng balangkas at kalamnan na nagpapanatili ng normal na pustura. Ang katimbang na ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng "kabataan kyphosis", sa karaniwang pagsasalita na "stoop". Ang paggamit ng mga upuang orthopaedic na may isang karagdagang plataporma ng suporta para sa mga binti (shins) ay isang medyo mabisang paraan ng pagtigil sa pag-iwas sa pag-iwas at payagan ang para sa mas tama pagbuo ng sapat na pustura.

Mga Pahiwatig: - Mga karamdaman sa pustura, wastong pustura - Shoyrman-Mau na sakit sa yugto ng paglutas, - juvenile kyphosis (hindi naayos na mga form) - lumbar scoliosis na 1-2 degree - lumbodynia at lumbosacralgia CONTRAINDICATIONS: - matinding mga deformidad ng gulugod (scoliosis at kyphoscoliosis ng matinding degree) tuberosities ng tibia (Ozgud-Schlatter disease) na may matinding sakit na sindrom - hindi gumagaling na paglinsad ng balakang sa mga bata

- nakahanda sa bursitis

Ang karga sa mga tuhod ay nasa loob ng mga katanggap-tanggap na mga limitasyon. Kung ang sakit sa tuhod ay hindi agad nagaganap, malamang na hindi ito mangyari sa karagdagang paggamit ng upuan. Ang mode ng tuluy-tuloy na paggamit ay hindi dapat lumagpas sa 60-90 minuto, pagkatapos ng 10-15 minutong pahinga na may sapilitan na pag-vertize ng katawan, posible ang karagdagang paggamit ng upuan.Napapailalim sa mode na ito ng paggamit, ang oras ng paggamit ng mga upuang orthopaedic ay hindi limitado.

Balanse sa orthopedic chair

Ang modelong ito ng orthopaedic na upuan sa disenyo nito ay nagbibigay ng pinaka-balanseng, mula sa isang biomekanikal na pananaw, ang posisyon ng puno ng kahoy sa posisyon ng pagkakaupo. Tulad ng alam mo, ang patuloy na paglaban ng trunk sa posisyon ng pagkakaupo sa lakas ng gravity ay sanhi ng isang apat na beses na pagtaas ng pagkarga sa gulugod, mula sa pag-upo, ang pamamahagi ng pagkarga na ito sa mga kasukasuan ng mas mababang mga paa't kamay ay hindi kasama. Alinsunod dito, ang matagal na pag-upo sa isang posisyon ng pag-upo ay humahantong sa labis na pag-overrain, pangunahin sa lumbar at servikal gulugod at ang pagbuo ng myo-fascial pain syndromes sa paglipas ng panahon. Ang paggamit ng upuang orthopaedic na "BALANCE" ay nagbibigay-daan para sa isang pantay na pamamahagi ng pagkarga at, nang naaayon, binabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod at pinapayagan kang mapanatili ang mataas na pagganap sa buong araw ng pagtatrabaho.

Ang isang pabago-bagong upuan, taliwas sa mga static na modelo, ay may isang mas malinaw na aktibong impluwensya sa pagbuo ng tamang pustura. Ang pabago-bagong suporta ng upuan (katulad ng isang rocking chair) ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang gawain ng maliliit na kalamnan ng puno ng kahoy, kaya't sanhi ng aktibong paglahok ng mga mekanismo ng proprioceptive para sa pagpapanatili at paghuhubog ng balanse.

Upuan ng siyahan
Ang upuan ng siyahan ay partikular na idinisenyo para sa mga manggagawa sa tanggapan at iba pang mga propesyonal na ginugugol ang karamihan sa kanilang pag-upo sa araw ng pagtatrabaho. Pinapayagan ng modelong ito, dahil sa tukoy na anyo ng pag-upo, upang mapanatili ang likas na hugis ng physiological lumbar lordosis at nagbibigay ng mabisang pag-iwas sa overstrain ng mga kalamnan ng lumbar region, na kung saan ay humantong sa pagbawas ng sakit, lalo na sa mga taong may mga problema ng lumbar gulugod.

- ang modelo na may backrest ay higit na mabuti, dahil ang pagkakaroon ng backrest ay nagbibigay ng karagdagang suporta para sa likod - isang paunang kinakailangan para sa pinaka mahusay na paggamit ng upuan ay ang pagtalima ng tamang taas ng talahanayan ng pagtatrabaho. CONTRAINDICATIONS:

nadagdagan ang sakit na sindrom sa pagkakaroon ng mga protrusion at hernial protrusions sa lumbar gulugod, pati na rin ang coxarthrosis ng matinding antas ng pinsala sa mga kasukasuan ng balakang.

[laban sa almoranas]

malamang, bago pa huli ang lahat, tatakbo siya upang bumili ng isang normal na anatomical na upuan na may orthopaedic na likod at laban sa almoranas upuan "

Ganap na nag-subscribe ako sa sinabi na The Vienna Chair ang aming lahat

[Chef]

Chef, ngayon sa maraming mga tanggapan na nakatayo sa mesa ay nagsasanay, para lamang dito mayroong mga espesyal na talahanayan. Ang mga ito ay nababagay sa taas.
Upang makatipid ng pera, maaari mo lamang bilhin ang mekanismo ng nakakataas mismo.

Kahalili - oo, kapaki-pakinabang ito. Nagtatrabaho ako ngayon mula sa malayo, kaya't ang aking araw ng pagtatrabaho ay nahahati sa mga maliliit na piraso. Hindi na kailangan o pagkakataon na umupo nang 8 oras nang diretso.

Ang isang kakilala ko, na lumipat din sa malayong trabaho, ay bumili ng kanyang sarili tulad ng isang upuan:



Siya ay isang nasa hustong gulang na tiyuhin, may tangkad at napakataba. Ang upuan na ito ay humigit-kumulang 100 euro. Upuan para sa mga pagpupulong at mga silid ng pagpupulong.

Totoo, inaangkin din niya na ang isang mahusay na upuan ay nagsisimula sa 500 euro.

Nang tanungin kung bakit nang walang gulong, sumagot siya na hindi niya nais na mag-ayos sa bahay araw-araw at hindi niya kailangan ng sahig na napunit sa basahan.

Hindi ako nagkaroon ng sapat sa mahabang panahon

Gaano katagal sila nagtagal, kung hindi isang lihim?

Nang tanungin kung bakit nang walang gulong, sumagot siya na hindi niya nais na mag-ayos sa bahay araw-araw at hindi niya kailangan ng sahig na napunit sa basahan.

Ang problema sa basahan ay nalulutas ng isang polimer na proteksiyon na patong
Mayroong sa Ikea, sa Komus.

Gaano katagal sila nagtagal, kung hindi isang lihim?

2 araw, paghuhusga ng mga post))

[marina-asti]

marina-asti, Marina, anong mesa ang irekomenda mo sa sewing machine? Nagpapasalamat ako !!!

[Lily]

Lily, sorry, ngayon ko lang nakita.
Isang mesa o isang upuan?
Ngunit sa totoo lang, hindi ko alam ang tungkol sa makina ng pananahi.Ang isang mataas na mesa ay hindi gagana, hindi ito dapat maging maginhawa upang manahi sa isang makinilya, hindi dapat maging maginhawa upang kumuha ng isang mataas na upuan sa isang mataas na mesa, mabuti, maaari mong marahil, ngunit ang mga mesa ay madalas na sapat ng karaniwang mga sukat, para sa pananahi maaari silang maging maliit.
Kung naghahanap ka para sa isang upuan para sa isang ordinaryong mesa
- ang tuhod ay hindi gagana, ang binti ay dapat na pindutin ang pedal sa tahi. mga kotse;
-hindi gagana ang balanse, para sa parehong dahilan;
- isang upuan ng siyahan, magiging mataas ito at malamang na hindi komportable. Ang saddle ay maginhawa para sa mga dentista, tagapag-ayos ng buhok, kung ang isang tao ay dapat umupo nang mas mataas kaysa sa isang nakatigil na upuan, habang pagiging mobile, maginhawa upang sumakay sa upuang ito pabalik-balik)
At sa iyong gawain ay nais mong umupo dito?

[Marina]

Marina, oo, kapag tumahi ka upang umupo, gusto mo ng komportableng upuan

[Lily]

Lily, tingnan ang mga iba't ibang uri ng kumpanya ng Duorest. Gumagawa sila ng mga upuan sa computer, kahit walang mga armrest. Binili namin ito para sa isang bata mga 2 taon na ang nakakaraan, talagang hindi sila masyadong makatao, ngunit masarap itong umupo sa kanila. Ako mismo ay hindi naramdaman ang buong lineup, wala akong masabi.
Mayroon ding mga tinatawag na mga upuan sa paglalaro, ngunit sa pagkakaisip ko ng proseso ng pananahi, para sa akin na ang gayong isang plano sa upuan ay hindi rin isang pagpipilian.
Sa katunayan, ang likod ng upuan ay hindi mahalaga sa iyo, ang upuan ang pangunahing bagay, o ang upuan at isang maliit na suporta sa likod. "Saddle" lang ang naiisip ko, may "saddle na may likod". Bumisita ka ba sa Moscow? Pumunta sa showroom, tingnan ang mga ito, marahil ay babagay talaga sila sa iyo.

[Marina]

Marina, Maraming salamat!
Ang likod ay mabuti rin kapag hindi ka nag-scribble at nakasandal sa likod. (Walisin at TD ....)
Ang showroom, sabihin mo sa akin, malalaking tindahan lamang ito o isang tukoy na lugar?

[Lily]

Lily, tumingin sa Internet Smartstool.
Ang kanilang pangunahing tanggapan at palabas ay ang Metro Serpukhovskaya - Metro Dobryninskaya. Magtrabaho mula sa Mon-Fri 12-20, Sat 12-18

Siguro may mga dealer sa isang lugar na mas malapit sa iyo na may mga sample ng produkto - hindi ko alam.
Hindi namin dinala ang kanilang mga produkto sa showroom.

[marina-asti]

marina-asti, maraming salamat sa iyong tulong, ngayon mayroon akong ilang mga landmark!

[Lily]

Lily, ay sa singil ng gulong, ay hindi tumpak na inilagay ito.

Ang likod ay mabuti rin kapag hindi ka nag-scribble at nakasandal sa likod. (Walisin at TD ....)

Ang mga Smartchair ay walang backrest tulad nito, mayroong suporta (tulad ng isang mini backrest) - tumingin ka sa site, makikita mo.
Ang Duorest ay may buong backrests. Ngunit kung saan ipinakita ang duorest - Hindi ko sasabihin sigurado, hindi sila gumana sa kanila, ngunit pinili nila ang bata sa Internet.

Hahanapin ko si Marina at susubukang umupo doon at magpasya. Para akong video ng matalinong upuan.

[Irish]

Binili namin ang aming upuan ilang taon na ang nakakalipas

, ang likuran ay anatomikal na may isang "unan" sa ilalim ng mas mababang likod, kaya't kahit na nais mong mag-slouch, makakakuha ka ng isang igos. Ang mga naaayos na armrest ay pumipigil sa pag-ikot sa isang gilid. Ang pustura ng bata ay napabuti, dahil ngayon ay hindi pinapayagan ng upuan na umupo kasama ang titik na ZY.

Irish, Naiintindihan ko, isang mensahe dalawang taon na ang nakakaraan, ngunit pa rin, sino ang gumagawa?

Kailangan ko ng upuan kahapon ...

Inus, ngunit alam na ng mga igos kung sino ang tagagawa na binili ko sa isang tindahan sa Olympic Avenue, 16, mayroong lahat ng mga kasangkapan sa bahay para sa mga tanggapan

[Irish]

Irish, Nahihiya akong magtanong), at nagsilbi na ang upuan o buhay pa, silid sa paninigarilyo (c) ?

At maraming salamat !!!

Wow, dito ako nagpunta sa MFC, bagong bukas. Doon, para sa mga bisita, may mga upuang nakikipag-ayos, na pinag-usapan ko, sa internet na mga 10 piraso, bawat isa ("Bureaucrat" ay napunan). Oooh! Nakakaawa na walang pila at seguridad sa pasukan. Hila na sana ako pauwi. Seryoso, magaling silang umupo. Ako ay labis na namangha. Talagang nababagabag ako na nag-enjoy lang ako ng dalawang minuto.

[Irish]

Irishano ang hitsura ng Bureaucrat na ito?!

Nagbibigay ang search engine ng lahat ng iba't ibang mga bagay, maraming ...

at ang silya ay nagsilbi na o buhay pa, silid sa paninigarilyo (c)

Higit pa sa buhay!

Ang Office Cushions ng Upuan ay isang hanay ng dalawang orthopaedic na unan na nakalagay sa isang upuan sa opisina. 🔗, sa ilalim ng likod at sa upuan. Ang mga unan ay puno ng mga husay ng bakwit
Paano umupo sa computer?
Balanse unan Qmed

Disc - unan - Ang balancing disc ay idinisenyo upang iwasto ang pustura, panatilihin ang tono ng mga kalamnan ng tiyan at ibabang likod.
malawak na pagpipilian ng mga unan at Coaster mula sa iba't ibang mga materyales, hurray!

Salamat sa payo, kumuha ako ng unan. Naging madali ito sa opisina.

Kung ano ang nawala sa tuso na mga spammer - ngayon ay hindi lamang sila nagtapon ng isang link, ngunit isingit ito sa isang quote, na parang wala silang kinalaman dito, ngunit isang link mula sa isang old-timer ng forum at samakatuwid ay normal at may awtoridad. .