Talong salad

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda
Kusina: Russian
Talong salad

Mga sangkap

de-latang eggplants 300g
bow 1 piraso
langis ng gulay o mayonesa 3 kutsara l.
bawang 1 sibuyas

Paraan ng pagluluto

  • Ang pagkain ng talong ay maaaring makatulong na mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo. Ang pulp ng prutas ay naglalaman ng maraming potasa, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa puso at gawing normal ang metabolismo ng tubig sa katawan. Dahil sa nilalaman ng iron, zinc at manganese sa mga prutas, ipinahiwatig ang mga ito para sa anemia at lalo na kapaki-pakinabang para sa mga may problema sa vaskular system at puso, at nalutas sa diabetes. Naniniwala ang mga nutrisyonista na ang pagkain ng talong ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Dahil 100 g ng produktong ito ay naglalaman lamang ng 28 kcal. Sa kalamangan na ito, dapat din idagdag ng isang tao ang katotohanan na ang mga prutas ay mayaman sa hibla, na tinatanggal hindi lamang ang labis na likido mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga lason. Ipinapahiwatig din ng kamakailang pananaliksik na ang hibla ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga cancer cell.
  • Nagluluto ako ng talong para dito resipe Salamat sa paghahanda na ito, kumakain kami ng halos sariwang mga eggplants sa taglamig at tagsibol.
  • Napakadali ng resipe. Upang gawin ito, kailangan mong buksan ang garapon, ilabas ang mga eggplants, gupitin ito, magdagdag ng makinis na tinadtad na mga sibuyas, bawang, panahon na may langis ng gulay o mayonesa. Maaaring idagdag ang mga olibo kung nais.

Tandaan

Napaka malusog ng talong.
Ang resipe na ito ay inihanda nang walang Pagprito at suka,

lappl1
Maaari akong kumain ng mga eggplants para sa agahan, tanghalian at hapunan! Sa anumang anyo! Magaling, Marinochka, mahusay na resipe!
Mikhaska
Marishka! Mahusay na salad! Walang dagdag.
Totoo, hindi ako nag-aani ng mga eggplants sa paraang ginagawa mo (mayroon kaming kaunting kakaibang recipe na ginagamit). Kaya, nai-freeze ko sila.
Kaya, inilalagay ko ang iyong reserbasyon na resipe sa mga bookmark! Hintayin natin ang ani!
Rada-dms
Quote: lappl1

Maaari akong kumain ng mga eggplants para sa agahan, tanghalian at hapunan! Sa anumang anyo! Magaling, Marinochka, mahusay na resipe!
Dito na! At pareho ako! Salamat sa resipe !!
Marika33
Na-miss ko ang mga post sa paksa. Humihingi ako ng paumanhin para sa huli na sagot. Tapos na ang mga paghahanda, mabilis na lumipad ang tag-init at walang masyadong kaaya-aya na mga kaganapan ...
lappl1, Lyudochka, umaasa ako na magiging maayos ang lahat sa iyo, maayos at sa susunod na taon ay maghanda ka. Siguraduhing gawin ito sa mga eggplants, sa buong taglamig maaari mong kainin ang mga ito nang hilaw, malusog, lahat ng bagay sa kanila ay napanatili, dahil sila ay naani nang walang paggamot sa init.
Mikhaska, Irish, naghanda ka na ba ng mga eggplants para sa gayong salad?
Rada-dms, Olenka, salamat sa iyong pansin sa resipe! Wala kaming talong ngayong taon, malamig ang tag-init. Sinubukan naming kainin ang mga ito sariwa, hilaw sa mga salad. Ibinaba ko ng maayos ang kolesterol sa kanila.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay