Inuming malt bitamina

Inuming malt bitamina

Kategorya: Mga resipe sa pagluluto

Mga sangkap
fermented rye malt, tuyo	1h l.
pinakuluang tubig, pinalamig sa 60 degree	200-250ml
honey / asukal	tikman

Paraan ng pagluluto

• Hindi ito mas madali! Ibuhos ang malt na may tubig na pinalamig hanggang sa 60g, pukawin, hayaang tumayo ng 5 minuto, mga additibo upang tikman .... uminom kami ng aking anak na babae na may pulot, ang bunso ay wala ang lahat. Ang lasa ay nedokvass, bahagyang maasim, nakapagpapaalala ng butil na kape .... kapaki-pakinabang ang kvass, ngunit hindi pinapayagan para sa mga bata hanggang 5 taong gulang. Mga detalye tungkol sa mga katangian ng malt sa link sa tala (dahil ang artikulo ay napakalaki).
• Lalo na kapaki-pakinabang para sa pisikal. naglo-load, anemia, mga buntis at lactating na kababaihan, mga bata mula sa 6 na buwan, mga matatanda.
• Ang mga malt extract at paghahanda na naglalaman nito ay matagal nang matagumpay na ginamit sa katutubong at propesyonal na gamot. Pinapalakas ng malt ang proteksiyon na pag-andar ng katawan (kaligtasan sa sakit); pinapanumbalik ang lakas pagkatapos ng sakit, operasyon, stress sa pisikal at mental; nagtataguyod ng pagtanggal ng radionuclides, kolesterol at iba pang mga lason mula sa katawan; nagpapabuti ng kondisyon ng balat, buhok, kuko at buto; pinatataas ang nilalaman ng hemoglobin at ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo; normalisahin ang pagpapaandar ng sistema ng pagtunaw; ay may isang nakapagpapasiglang epekto (dahil sa paggawa ng collagen).
• Para sa mga kalalakihan, ang malta ay nagpapabuti ng lakas, nagdaragdag ng bilang ng tamud, nagtataguyod ng pagbuo ng kalamnan at pinabilis ang paggaling sa ilalim ng iba`t ibang mga karga. Para sa mga kababaihan, ang produktong ito ay nagpapabilis sa obulasyon, nagtataguyod ng pagbuo ng mga dilaw na katawan, ginagawang normal ang laki ng mga obaryo, pinahuhusay ang pagbuo ng follicle, at pinapaboran din ang paggamot ng kawalan ng katabaan, tumutulong na maiwasan at matrato ang hypoxia at pangsanggol na pangsanggol, at nagpapabuti din ng kalidad ng komposisyon ng gatas ng ina at tinitiyak ang matatag na paggagatas. Para sa mga bata, ang malta ay nagpapabuti ng gana sa pagkain, nag-aambag sa normal na pag-unlad ng mga sistema ng buto at kalamnan, nagpapabuti sa pagganap ng kaisipan at pisikal.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 baso

Oras para sa paghahanda:

6min

Tandaan

Ang fermented rye malt, na kung minsan ay tinatawag ding stewed o red malt, ay ginawa mula sa mga sprout na butil ng rye na na-ferment, pinatuyong, at pagkatapos ay giniling. Ang pagbuburo ay ang proseso ng pag-iipon (pag-uumod) sproute butil ng rye sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura. Sa panahon ng pagpoproseso ng mataas na temperatura, ang matinding pagbuo ng melanoids ay nagsisimula sa loob ng malta, na nagbibigay sa malt ng isang pulang-kayumanggi kulay at isang tukoy na lasa at aroma.

Pakinabang:
Ang Rye malt ay mayaman sa iba't ibang mga microelement at bitamina, na praktikal na kinakailangan para sa kalusugan at normal na paggana ng katawan ng tao. Kaya, ang produktong produktong ito ay naglalaman ng magnesiyo, mangganeso, kaltsyum, siliniyum, posporus, bitamina E, B2, B3, B4, A at iba pa. Salamat sa tulad ng isang mayamang hanay ng mga nutrisyon, ang rye malt ay nagtataguyod ng pag-unlad at paglago ng mass ng kalamnan, pinapagana ang metabolismo ng protina, pinasisigla ang digestive system at bituka, nililinis ang katawan ng mga lason at lason, at may choleretic effect. Samakatuwid, inirerekumenda na kainin na may mahusay na pisikal na pagsusumikap sa katawan, mga sakit ng gastrointestinal tract, sistema ng nerbiyos, isang ugali na bumuo ng mga gallstones, anemia, diabetes at marami pang iba.


Mga Kontra:
Ang Rye malt, sa kabila ng katotohanang mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at may positibong epekto sa paggana ng gastrointestinal tract, hindi ito dapat ubusin sa mga yugto ng paglala ng naturang mga sakit, lalo na sa talamak na pancreatitis, talamak na gastritis, cholecystitis , ulser sa tiyan at ulser na duodenal. bituka.
Ang pagkakaroon ng mga ganitong problema sa kalusugan, mas mahusay na kumunsulta nang maaga sa iyong sariling doktor tungkol sa paggamit nito para sa pag-iwas sa mga sakit na ito.

napakahusay magandang artikulo 🔗

Kung paano kawili-wili! Mayroon lamang akong isang bag na nakahiga, kung hindi pa nag-expire, iakma ko ito para sa aking sarili at sa nakababata :)

[Ilona]

Ilona, sa iyong kalusugan!