Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)

Mga sangkap

Mackerel 2 pcs.
Mga karot (malaki) 1 PIRASO.
Champignon 6-10 na mga PC.
Sibuyas 1/2 - 1 pc.
Asin tikman
Panimpla para sa isda tikman
Mantika 2-3 st. l.
Lean mayonesa 4-6 tsp

Paraan ng pagluluto

  • Ang ulam na ito ay nakakatulong sa akin ng mabilis sa mga mabilis na araw. Mabilis itong nagluluto, ito ay naging masarap at kasiya-siya. Medyo maligaya din ito.
  • Nagluluto.
  • Hindi ako natutunaw ng mackerel hanggang sa huli. Naghuhugas ako, gupitin sa 3 bahagi. (Ginagawa kong medyo mas mahaba ang buntot.)
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)
  • Inaalis ko ang mga palikpik, pinutol ang mga piraso mula sa gilid ng likod, inilabas ang loob, gulugod at malalaking buto. Banlawan muli, iwisik ang asin at pampalasa ng isda. Inilagay ko ito sa isang greased na bilog na Teflon baking sheet.
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)
  • Pinutol ko ang mga peeled champignon sa mga hiwa, ang sibuyas sa mga singsing na isang-kapat. Balatan ko at kuskusin ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Sunud-sunod na magprito ng mga gulay sa isang kawali na may isang minimum na halaga ng langis. (Ang mga karot ay maaaring iwanang hilaw, ngunit mas madalas ako magprito ng gaanong.)
  • Naglagay ako ng mga kabute at sibuyas sa mga isda.
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)
  • Pagkatapos - mga karot. Lubricate na may napakaliit na mayonesa. (Sa larawan tila na marami ito, sa katunayan - pinahid ko ito nang maayos.)
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)
  • Pinapainit ko ang air grill sa programang "Heating". Pagkatapos ay inilagay ko ang baking sheet sa medium wire rack at lutuin sa mataas na bilis ng 10 minuto sa T = 235 degree.
  • Paghatid ng isda na may salad ng gulay (2 piraso bawat paghahatid).
  • Masiyahan sa iyong pagkain.
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)
  • Mackerel na may mga kabute at karot sa airfryer (sandalan na pinggan)

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 servings

Oras para sa paghahanda:

10 minuto + paghahanda

Tandaan

Sa mga ordinaryong araw, minsan pinapalitan ko ang mayonesa ng mga hiwa ng keso.

Elena Tim
Kumuha ako ng isang plato mula sa huling larawan, mangyaring ipasa ito! Kung hindi man ay masama ang pakiramdam ko!
At may nakunan ako ng litrato, Lenus! Straight holiday sa plato! Lalo na ang mayonesa sa harapan ... mailalagay ko sana ang daliri ko doon!
Sooo maganda!
Si Shelena
Lenochek, tulungan mo sarili mo! Anumang plate ay iyo!
Quote: Elena Tim

Lalo na ang mayonesa sa harapan ... mailalagay ko sana ang daliri ko doon!
Ilagay ito at mapunta ka sa ... FISH, hindi sa mayonesa.
Ang camera na ito ay nakakuha ng ulam na ito nang hindi karaniwan! Mayroong isang gramo ng mayonesa. Tingnan ang huling larawan - maaari mong makita ang istraktura ng pulp ng isda. Ilusyon sa optikal.
Elena Tim
Oo, nakakita ako ng isang isda, Lenus. Ngunit may isang masarap na mayonesa sa tabi nito ... Hindi ko lang kaya, kung paano ko nais na maghurno ng isang bagay kasama nito!
At saka nagbabad din ako ng isang baking dish na may tinapay!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay