Pilaf "Limang mga cereal" sa pressure cooker na Oursson 5005

[baybay, barley, otmil, Kamut trigo, buong Thai bigas]

Pilaf "Limang mga cereal" sa pressure cooker na Oursson 5005

Kategorya: Mga pinggan mula sa mga siryal at mga produktong harina

Mga sangkap
Karne	300-400 gramo (ginamit na baboy)
Sibuyas	2 pcs.
Mga sariwang karot	2-3 pcs. malaki
Paghalo ng mga siryal na "5 cereal"	200 gramo
Asin, pampalasa	tikman
Pinatuyong barberry	2 tsp may tuktok
Sariwang bawang	1 ulo
Mantika	2 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

• Naglalaman ang timpla ng mga siryal: baybay, barley, otmil, Kamut trigo, buong Thai bigas.
• Gupitin ang karne sa maliliit na piraso, iprito sa langis ng gulay, sa mode na Baking.
• Nagdagdag ako ng mga karot na pinutol sa malalaking piraso, sibuyas sa kalahating singsing, asin, pampalasa para sa pilaf, at pinirito hanggang sa kalahating luto.
• Nagdagdag ako ng mga cereal na "5 cereal", tubig, barberry, bawang na may isang buong ulo, isinara ang takip at inilantad Mode ng lugaw, presyon 1, oras 40 minuto, naihanda.
• Ang mga grats ay napakahusay na luto, naging malambot, hindi pinakuluan. Sa oras, tumagal ng 40 minuto upang lutuin ang cereal, at oras pa rin upang palabasin ang presyon, mapanatili ang init - samakatuwid, ang butil ay bukod sa mainit-init, naging malambot sa katamtaman.
• 

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3-4 servings

Tandaan

Dahil sa buong koleksyon ng palay ng mga cereal, ang pilaf ay naging napaka-kasiya-siya

Nagluto na ako ng rice pilaf sa isang pressure cooker at isang detalyadong paglalarawan ng resipe ang nasa paksa Pilaf sa Oursson pressure cooker

Magluto nang may kasiyahan at masiyahan sa iyong pagkain!

Trigo Kamut



Kamut (baybay, baybay) - ang pangalang "kamut" ay nagmula sa salitang sa matandang Egypt ay tinawag na trigo. Pinaniniwalaan na ang Kamut ay isang malayong ninuno ng modernong trigo, na hindi pa napili, na may mataas na nilalaman ng protina. Sa huling bahagi ng 40 ng ikadalawampu siglo, 36 butil ng kamut ang dinala sa Montana, at mula noon ang pagkakaiba-iba ng trigo na ito ay lumago sa isang estado lamang sa ilalim ng pangalang "Kamut". Ang mga butil ng kamut ay 2-3 beses na mas malaki kaysa sa ordinaryong mga butil ng trigo at hindi lamang magkaroon ng isang kaaya-aya na lasa ng nutty, ngunit naglalaman din ng mas maraming nutrisyon kaysa sa mga modernong butil ng trigo. Para sa paghahambing, ang kamut ay may:
- 29% higit pang mga protina;
- 27% higit pang mga lipid;
- 23% higit pang magnesiyo;
- 25% higit na sink;
- higit pa sa bitamina E;
- 16 mga amino acid na may mas mataas na rate;
- Mas mataas na rate sa 8 sa 9 na mineral na asing-gamot na matatagpuan sa regular na trigo.
Sa karamihan ng mga bansa, ang kamut ay ibinebenta lamang sa naprosesong form. Ginagamit ito sa paghahanda ng pasta, air flakes, crackers. Dahil sa limitadong dami ng produksyon, ang mga produktong kamut ay matatagpuan lamang sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Pansamantala, tandaan na ang kamut, tulad ng anumang iba pang trigo, ay naglalaman ng gluten, at ang mga taong nasa gluten-free na diyeta ay hindi dapat isama ang kamut sa kanilang diyeta.

[Tatyana]

Tatyana, mahusay na resipe! Saan ka makakakuha ng isang mahusay na halo ng 5 cereal? Hindi pa ako nakatagpo.

Mabuti at masustansiyang resipe
Tiningnan ko lang ang pangalan at hindi namamalayan na napagtanto na galing ito sa Admin
At gumawa ako ng tamang desisyon

[Mga batang babae]

Mga batang babae, SALAMAT !!!

Oo, ang pilaf ay lubos na nagbibigay-kasiyahan dahil sa isang komposisyon ng mga cereal, mayroong maliit na karne. Upang tikman, pagkatapos ng cereal sa isang lugar ay kahawig ng nilagang barley.

Galya, ang timpla ay binili sa supermarket, at tinatawag itong "5 cereals". Kahapon nais kong bumili ng higit pa - ngunit, hindi, na-sold out na ako, maghihintay ako sa hitsura

Si Olya,