Prutas at gulay salad na may tuna

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda
Prutas at gulay salad na may tuna

Mga sangkap

pipino 1 piraso
matamis at maasim na mansanas 1 piraso
patatas 2 pcs
tuna sa sarili nitong katas 1 maaari
berdeng olibo 1 maaari
lemon juice tikman
mayonesa, kulay-gatas (o yogurt) tikman
langis ng oliba, asin, paminta, bawang (1 kutsara.)
berdeng dahon ng salad (mayroon akong Koreano) 1 bundle

Paraan ng pagluluto

  • Nais kong ibahagi sa iyo ang isang napaka-magaan, mabilis at masarap na tuna salad na matatagpuan sa magazine na "Culinary Collection 2" (espesyal na isyu na "Mga nakaka-engganyang kuwento").
  • Una, ihanda natin ang sarsa:
  • kumuha ng isang bahagi mayonesa, 2 bahagi mababang taba sour cream o yogurt, 1 bahagi langis ng oliba, isang hiwa ng tinadtad na bawang, lemon juice, asin, paminta.
  • 1. Gupitin ang mga patatas sa mga cube, ibuhos ng langis, asin at maghurno sa isang baking sheet sa 200 * C hanggang malambot.
  • (Mayroon akong steamed patatas).
  • 2. Gupitin ang peeled apple sa mga cube at ibuhos sa lemon juice, gupitin din ang pipino sa mga cube.
  • Prutas at gulay salad na may tuna
  • 3. Grasa ng masagana ang isang plato (!) Na may sarsa at ilatag ang salad. Maaaring ihain sa pinakuluang itlog ng pugo.
  • Prutas at gulay salad na may tuna

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2-4 na paghahatid

Oras para sa paghahanda:

30 minuto

Programa sa pagluluto:

oven (dobleng boiler)

Tandaan

Ang salad mula sa seryeng "Mga Bisita sa pintuan" ay mabilis na inihanda. Magandang gana!

lungwort
: hi: Marina, ang ganda ng salad. Nauunawaan ko na ito ay orihinal na may tuna. Ngunit personal na mayroon akong ilang di-polusyon sa tuna, ang tuna ay naipon ng radionucleides. Malinis na isda. Sa mga ganitong kaso, pinapalitan ko ng anumang pinakuluang pulang isda. Kung sakali, isinulat ko ito tungkol sa tuna. Maaari itong magamit.
MariS
Natasha, salamat sa iyong puna!
Napakasarap ng salad - Hindi ko man inaasahan ... Lahat ng nasa loob nito ay lubos na nagkakasundo - ang minahan ay natuwa!

At tungkol sa radionucleides ... kaya maaari silang maging naroroon sa lahat ng mga isda. Ang mga bukid na isda ay pinakain ng mga hormone. Ang problema ay pareho sa karne!
Paano mabuhay? Anong kakainin? Sa palagay ko oras na upang lumipat sa pagsasaka sa pamumuhay ...
lungwort
Ganap na sumasang-ayon si Marina. Nagtatanim na ako ng sarili kong prutas at gulay. Hindi pa ako nakakakuha ng manok, mga guya at baboy. Kahit na mayroon na akong pusa at tuta.
MariS
Quote: lungwort

Ganap na sumasang-ayon si Marina. Nagtatanim na ako ng sarili kong prutas at gulay. Hindi pa ako nakakakuha ng manok, mga guya at baboy. Kahit na mayroon na akong pusa at tuta.

Malaki! At nagtatanim ako ng maraming gulay at prutas mismo. Pinapanatili ko rin ang hayop - ang pusa at aso ay nakatira kasama ko ...
MariS
RusAnna,napakasaya. na nagustuhan ko ang salad! Salamat sa mabubuting salita!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay