Mga pancake na "7 cereal", buong butil na may saging at lingonberry

[Paggawa ng pancake]

Mga pancake na "7 cereal", buong butil na may saging at lingonberry

Kategorya: Mga produktong panaderya

Mga sangkap
Mga multi-grain flake (4-7 cereal)	1.5 tasa
Kefir - mas mabuti na matanda	500 ML
Buong harina ng butil - hanggang sa makapal ang kuwarta	1.5-2 tasa
Mga itlog	2 pcs.
Malaki ang saging, hinog na	2 pcs.
Lingonberry	2 dakot
Asin	tikman
Asukal	3 kutsara l. o upang tikman
Langis ng halaman para sa pagprito
Nagre-refueling:
Maasim na cream	200-250 g
Asukal	1 kutsara l.
Blueberry	1-2 kutsara l. na may slide

Paraan ng pagluluto

• Paggawa ng pancake
  
• Ibuhos ang mga natuklap sa isang mangkok, magdagdag ng kefir, ihalo at iwanan upang mamaga magdamag.
  
• 
  
• Mash saging na may isang tinidor hanggang sa katas, iwanan ang ilang mga piraso ng hindi nagmina.
  
• 
  
• Magdagdag ng asin, asukal, itlog, niligis na saging sa pinaghalong cereal, ihalo hanggang makinis.
  
• 
  
• Magdagdag ng buong harina ng butil, sapat upang makakuha ng isang makapal na kuwarta na "tulad ng mga pancake", ngunit hindi masyadong makapal, ang kuwarta ay naging mabuti, hindi kumakalat, pinapanatili ang hugis nito.
  
• Pukawin ang halo hanggang sa makinis.
  
• 
  
• Maghurno ng mga pancake sa isang mainit na kawali, ilagay ang kuwarta sa maliliit na cake na may isang kutsara.
  
• 
  
• Gumawa ako ng ilang mga pancake na may mashed banana, at ilang mga saging at lingonberry, pagdaragdag ng lingonberry sa ikalawang kalahati ng kuwarta na diretso mula sa freezer.
  
• 
  
• Ilagay ang natapos na mga pancake sa isang plato sa isang tumpok, takpan ng takip upang manatiling mainit bago ihain.
  
• 
  
• Paggawa ng isang refueling
  
• Paghaluin ang sour cream na may isang kutsarang sour cream, talunin nang bahagya hanggang sa makinis.
  
• Magdagdag ng mga blueberry, at pukawin nang marahan sa isang kutsara upang hindi makapinsala sa mga berry, manatiling buo.
  
• Ilipat ang dressing sa gravy boat.
  
• 
  
• Naghahain sa mesa
  
• Ihain ang mga pancake sa mga bahagi, at kumain na may dressing na kulay-gatas.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Tandaan

Masarap na multi-grains pancake na may buong harina ng butil! Ang lasa ng saging ay lumitaw mamaya, sa mga malamig na pancake, at nang sila ay lumamig at humiga.

Ang mga saging ay nagbibigay ng praktikal na walang lasa, malaswa ang lasa nila. Samakatuwid, para sa panlasa, nagdagdag ako ng lingonberry, maaari kang magdagdag ng mga mansanas sa mga piraso, o anumang iba pang mga prutas at berry upang tikman.

Pancakes para sa agahan - napakahusay!

Magluto nang may kasiyahan at masiyahan sa iyong pagkain!