|
 Kahit na sa mga lumang araw, alam ng mga tao ang tungkol sa mga katangian ng sproute trigo. Nabanggit ito sa mga sulatin ng mga tanyag na pilosopo at sa mga tala ng mga sinaunang duktor ng India. Halimbawa, sa sinaunang Ehipto, ang nagbibigay-buhay na solar na enerhiya ay naisapersonal sa pamamagitan ng usbong na trigo. Sinabi nila na napapanatili niya ang sekswalidad, kabataan, lakas ng katawan at kagandahan.
Ang mga pakinabang ng sproute trigo. Ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay kilala rin sa Russia.
Ang mga sprouted seed ay madalas na ginagamit upang madagdagan ang paglaban ng katawan sa lahat ng uri ng karamdaman. Sa panahon ng tagsibol at taglagas, ang mga binhing ito ay mahusay na lunas para sa pag-iwas sa kakulangan sa bitamina. Ang lahat ng mga uri ng cereal, sopas, halaya at maraming iba pang mga pinggan ay inihanda mula sa mga sprouted butil. Karamihan sa atin ay nakakaalam ng kutia. Ito ay isang tunay na pinggan ng Russia.
Ang mga butil ng trigo ay naging object ng iba't ibang mga pag-aaral ng biochemical nang maraming beses. Ang millet ay naging matatag na itinatag sa mga prinsipyo ng dietetics sa lahat ng uri ng mga bansa. Ang iba't ibang mga system na kumakatawan sa isang balanseng diyeta ay inirerekumenda ang pagsasama ng germ ng trigo sa pang-araw-araw na menu.
Maaari kang makakuha ng isang malaking bilang ng mga pinggan batay sa mga butil. Ang mga decoction ng pagpapagaling ay madalas na batay sa sprouted butil. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga butil ay higit sa lahat dahil sa komposisyon ng kemikal. Bilang isang resulta ng proseso ng pagtubo, ang mga enzyme ay naaktibo sa butil ng trigo. Ang kanilang aksyon ay nakakatulong upang masira ang mga nutrisyon sa cereal. Bilang isang resulta, lilitaw ang pinaka-mabisang mga bagong compound, na hinihigop ng katawan nang walang anumang mga problema.
Ang mga nasabing compound ay nasa isang normal na ratio, mayroong form mga amino acid, ang pinakasimpleng uri ng asukal, pati na rin mga fatty acid.
Naglalaman ang Wheatgrass ng mga bitamina B. Tumutulong ang mga ito upang matiyak ang pagkakaugnay ng mga kalamnan, utak, puso at sistema ng nerbiyos. Sa parehong oras, ang mga proseso kung saan nakasalalay ang pagsasaaktibo ng aktibidad ng thyroid gland at ang pag-update ng dugo.
Bilang isang resulta ng sistematikong paggamit ng mga binhi, ang balat ay nalinis, ang mga kuko ay pinalakas at ang kondisyon ng buhok ay nagpapabuti. Ang antas ng kolesterol sa dugo ay bumababa. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng ascorbic acid sa sprouting trigo. Hinahadlangan nito ang mga negatibong epekto ng mga salik na lumilikha ng mga hadlang sa pagsipsip ng katawan magnesiyo, kaltsyum, sink at bakal.
Ang mikrobyo ng trigo ay nakatuon sa enerhiya at lakas ng halaman na hindi pa nabubuo. Mayroon silang maraming mga nakapagpapagaling at tonic na katangian. Ang pang-itaas na kabibi ng mga germine grains (bran) ay puspos ng pandiyeta hibla.
Sa sandaling nasa katawan, ang sangkap na ito ay nagsisimulang mamaga na parang. Pinapagana nito ang paggalaw ng bituka. Ang hibla ay sumisipsip ng lahat ng uri ng mga nakakapinsalang sangkap (carcinogens, slags, toxins).
Ang regular na pagkonsumo ng mga sprouted butil, puspos ng lahat ng mga uri ng mga compound, kasama ang katamtamang dami ng tubig, ay kapaki-pakinabang para sa mga tao.
Pinayuhan ang naturang pagkain na kumain para sa mga nagdurusa sa paninigas ng dumi. Ang mga butil ng trigo ay isang mahusay na ahente ng prophylactic laban sa kanser sa colon at tumbong.
Mga Kontra... Kung nagdurusa ka mula sa talamak na paglala ng tiyan o mga sakit sa bituka, pagkatapos ay kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga sprouted grains. Umiwas sa pagkaing ito kung mayroon ka mga alerdyi, pagtatae, o ulser. Ang mga sprouted grains na butil ay hindi rin dapat ihandog sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Huwag ubusin ang germ germ kung mayroon kang operasyon kamakailan.
Kassirova E.N.
|
