Katahimikan
Quote: mirtatvik

Katahimikan, Olga, nagustuhan ko ang ideya sa mustasa, kailangan mong subukan ito kapag hugasan ang mga pinggan nang manu-mano))) '
Siguraduhin na subukan! Ang mga pinggan ay kaagad na "kumusot" pagkatapos, walang katuturan na ang isang bagay ay hindi nahugasan.



Idinagdag noong Biyernes 06 Ene 2017 06:15 PM

Quote: Bijou

Sa gayon, oo, at pagkatapos ay naghihintay ang kaluluwang Ruso kung gaano karaming mga cycle ang panghuhugas ng pinggan na hugasan ang kanilang "dumadaloy" na pinggan nang malinis. At kung ang kadiliman ay hindi hugasan sa 5 basurahan, kung gayon ito ay isang masamang kotse.)
Kaya, kung ang isang tao ay nagdadala ng mga pinggan sa kadiliman, kung gayon, syempre. Ngunit hindi lahat ay ganoon.


Idinagdag noong Biyernes 06 Ene 06 06:18 PM

Quote: OlgaGera
Matutunaw ba ng iyong imburnal ang mustasa?
Kung ang sistema ng dumi sa alkantarilya ay normal, kung gayon walang problema. Kaya, huwag ibuhos ang kalahati ng isang pakete ng tuyong mustasa at subukang hugasan ito, at maaaring mabuo ang mga bugal. Kailangan ito nang walang panatiko
Irgata
mga babae, ang paksa ay hindi tungkol sa pm at hindi pm

sa gayon - pm naghuhugas nang napakaganda hindi lamang mula sa katotohanan na naghuhugas siya ng malupit na * kimika *, naghuhugas siya mahabang mainit at napakainit na tubig

kung nais mong hugasan ang mga pinggan, pakuluan ang mga pinggan na ito sa sabon na tubig - sa pamamagitan ng paraan, ginawa ng aming henerasyon ang aming mga ina at lola, ang lino ay kumukulo din para sa parehong dahilan

pagkatapos kumukulo, ang lahat ng mga deposito ng taba at protina ay lumambot, hindi lahat ay hugasan sa hapon bawat pag-ikot, pagkatapos kumukulo ang lahat ay umalis
Katahimikan
Quote: Irsha
naghuhugas ng mahabang panahon ng mainit at napakainit na tubig
oo, samakatuwid, sabihin natin, pagkatapos ng hilaw na karne at isda, mas mabuti na itaboy ang mga pinggan sa PMM

Kapet
Quote: Irsha
kaya - naghuhugas si PM nang napakaganda hindi lamang dahil naghuhugas siya ng malupit na * kimika *, naghuhugas siya ng mahabang panahon sa mainit at napakainit na tubig
Kung naghugas ka ng malupit na * kimika *, kung gayon oo - kanais-nais na mainit na tubig. Kung gagamit ka ng ligtas na mga produktong walang kalikasan sa pospeyt, tulad ng mga tablet na "BioMio Bio-Total" o "Frosch All-in-One Soda", kung gayon ang mga enzyme na epektibo hanggang 50 degree ay kumikilos bilang mga aktibong sangkap ng detergent. Samakatuwid, ginagamit ko ang mode na "Eco 50" na may tulad na mga tablet. Araw-araw na pinggan ay hugasan nang perpekto.
Ngunit oo, kung kailangan mong maghugas ng pritong baking sheet, pagkatapos ay isang lason na Tapos na ang ginagamit, o isang hedgehog kasama nito, sa isang mataas na temperatura.


Nai-post Sabado 21 Ene 2017 02:32 PM

Quote: Admin
Ang SODA sa komposisyon ng 0.1% ay isang taktika sa marketing, uri ng tulad ng "nililinis namin ang mga pinggan" na may soda.
Saan mo nahanap ang 0.1% na soda doon? Ang My Frosch All-in-One Soda pack ay walang ito. Parang isang anti-marketing na taktika.


Nai-post Sabado 21 Ene 2017 2:54 PM

Tuyong mustasa

Ang dry mustard ay ginawa pang-industriya, mula sa pomace (cake), pagkatapos ng pagkuha ng mahalagang langis ng mustasa mula sa mga buto ng mustasa, dahil kung saan ito, sa katunayan, ay nahasik. Para sa mustasa na pulbos na partikular, walang naghahasik ng mustasa, dahil ito ay magiging isang kumpletong fiasco sa pananalapi. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa mga nuances ng lumalaking mustasa sa pamamagitan ng googling "lumalaking mustasa".

"Humihingi ang mustasa sa pagkakaroon ng mga sustansya sa lupa. Ang pagbuo ng 1 tonelada ng mga binhi ay nangangailangan ng 55-60 kg ng nitrogen, 20-30 kg ng posporus at 35-60 kg ng potasa."
Paano, at sa anong dami, naglalagay kami ng mga pataba sa lupa, inaasahan kong hindi ko kailangang sabihin sa iyo? Nakita ko ito mismo, at bilang isang bata, mga bag ng phosphates at nitrates na nakahiga sa maraming dami sa mga bukirin, at sa ating panahon ay walang nagbago nang malaki. Walang mga pataba, masama, ang pag-aani ay magiging walang halaga. Sa ikalawang isang-kapat, ang mga pataba ay naipadala sa rate para sa buong taon - sa bukid. Huwag mabulok ito sa ilalim ng isang tumutulo na canopy ...

Produksyon ... Ang cake ay pinatuyo, naproseso, dinurog, pinatuyo, atbp. Nasaan ang lahat ng ito? Tama iyan - sa mga dalubhasang lalagyan at pang-industriya na pang-industriya. Ano ang regular na paglilinis ng mga nasabing pang-industriya na assets? Sa aming puwang sa post-soviet, kahit na ang punong teknologo ay hindi matapat na aaminin sa iyo, ngunit ang "sumumpa ako sa aking ina" ay magbibigay ng ...

Susunod na "Tillage
Ang mustasa ay nangangailangan ng de-kalidad na pagproseso, kaya't ang paghahanda nito ay dapat na naglalayong makaipon ng kahalumigmigan, mapabilis ang agnas ng mga residu ng halaman, pumatay ng mga damo at lumilikha ng isang leveled at saturated na layer ng lupa sa lalim ng pag-seeding.
Paano natin winawasak ang mga damo sa bukid? Hindi ba natin alam Sa gayon, hindi kasama ang isang asarol sa tabi ng hardin ng kama sigurado ...

Walang pagtatalo sa tuyong mustasa ay isang natural na produkto. Ngunit upang igiit na walang ganap na kimika dito, hindi ko ...



Nai-post Sabado 21 Ene 2017 2:56 PM

Soda.

Ang aking unang biyenan ay eksklusibong hinugasan ang kanyang buhok ng soda, iyon ay, natural na pangulay. Ang biyenan at biyenan ay nanirahan nang malayo sa isang kakahuyan na canyon ng isang ilog sa rehiyon ng Carpathian, kung saan mayroong isang malaking problema hindi lamang sa mga kemikal sa sambahayan, ngunit kahit sa paghahatid ng tinapay. Ang biyenan na nakolekta sa isang mangkok ng malinis na nainit na tubig, ibinuhos ang mga abo mula sa kalan mula sa scoop papunta dito, hinampas ito, pinilitan, at sa paghugas nito ng buhok. Ang kanyang buhok ay napakarilag, ngunit palagi niya itong itinago sa ilalim ng isang scarf. Ang nasabing mga tradisyon ...

Ang baking soda ay sodium bikarbonate NaHCO3, sodium bikarbonate. Ang mga modernong lawa ng soda ay kilala sa Transbaikalia at Western Siberia; Kilalang kilala ang Lake Natron sa Tanzania at Lake Searles sa California. Ang trono, na may kahalagahan sa industriya, ay natuklasan noong 1938 bilang bahagi ng pagkakasunud-sunod ng Green River Eocene (Wyoming, USA).
Sa Estados Unidos, natutugunan ng natural na soda ang higit sa 40% ng pangangailangan ng bansa para sa mineral na ito.

Sa Russia, dahil sa kawalan ng malalaking deposito, ang soda ay hindi nakuha mula sa mga mineral. Ang baking soda na ipinagbibili mula sa mga istante ng aming mga tindahan at supermarket ay isang produkto ng industriya ng kemikal na pagkain. Ito ay kapag ang isang sangkap ay kinuha, at sa pamamagitan ng pagsasama nito sa iba pang mga sangkap sa iba't ibang mga kondisyon at siklo ng temperatura, ang pangatlong sangkap ay nakuha sa kemikal. Sino ang nais na pamilyar sa proseso ng paggawa ng soda nang mas detalyado, at alamin kung anong basura ang ginagamit sa naturang paggawa, google "KASAYSAYAN, TEKNOLOHIYA NG PRODUKSYON, PROPERTIES AT APPLICATION OF BAKING SODA".

Iyon ay, ang aming soda ay ang purest chemistry, wala nang chemistry. Sa lahat ng ipinahihiwatig nito. At hindi mo kailanman maitatalo na ang puting niyebe na pulbos na ito ay 100% na soda, at hindi isang komposisyon na may isang paghahalo ng anuman at hangga't gusto mo, sa kabila ng lahat ng mga GOST at iba pang mga regulasyong dokumento ...

Maliban kung mayroon kang isang channel para sa paghahatid ng natural na natural na soda mula sa mga lawa ng soda mula sa Transbaikalia, California, o Wyoming.

Para sa kadahilanang ito, ang soda ay walang kinalaman sa thread na ito. Sa gayon, maliban kung maaari mong baguhin ang pangalan ng paksa, hindi kasama ang kimika dito ...

Sa madaling salita, ang mga produktong walang kemikal mula sa mga istante ng tindahan sa ating panahon ay utopia at panlilinlang sa sarili. Ngayon, kung hindi ko nakita ang mga pataba o anumang iba pang mga kemikal (maliban sa "katas" mula sa banyo ng tag-init) sa loob ng 50 taon sa aking site, na hindi ko nakita, sa loob ng halos 50 taon, malamang na palaguin ko ang mustasa at i-convert ito upang pulbuhin ang aking sarili, ito ay talagang magiging isang produkto nang walang mga kemikal ... Ngunit, natural, hindi ako makikisali sa ganoong kahangalan. Ganap na nasiyahan kami sa mga produktong pangkalikasan para sa PMM. Ang nais ko rin sa iyo - alagaan ang iyong mga kamay at ang iyong personal na oras. Ang buhay ay maikli, at ang paggastos ng bahagi nito sa pangkukulam na may mustasa at pinggan ay isang hindi kayang bayaran.
Katahimikan
Kapet, multi-letra, mas mahusay na sagutin ang isang tanong: sumasang-ayon ka ba na kainin ang iyong ekolohikal na produkto para sa PMM at ano ang mangyayari sa iyo pagkatapos?
Ang mustasa mula sa mismong pulbos na ito ay maaaring kainin (at kainin) na ganap na ligtas
yun ang buong kwento.
Trishka
Quote: Kapayapaan
yun ang buong kwento.
PPKS ..
At sa gayon, malayang pumili ang bawat isa kung ano ang mas malapit sa kanya, at kung ano ang higit na pinaniniwalaan niya ...
Kapet
Quote: Kapayapaan
Kapet, multi-letra, mas mahusay na sagutin ang isang tanong: sumasang-ayon ka ba na kainin ang iyong ekolohikal na produkto para sa PMM at ano ang mangyayari sa iyo pagkatapos?
Hindi mo dapat pahid ang polish ng sapatos sa iyong balat upang maunawaan kung paano ito makakaapekto sa balat ng iyong sapatos.
Katahimikan
Quote: Kapet

Hindi mo dapat pahid ang polish ng sapatos sa iyong balat upang maunawaan kung paano ito makakaapekto sa balat ng iyong sapatos.
Kaya't hindi kami kumakain mula sa sapatos, hindi katulad ng mga plato at kubyertos.
At ako ay personal na nag-aalala hindi sa kung paano kumilos ang ahente sa mga plato (tulad ng iminungkahi ng iyong nakaunat na pagkakatulad), ngunit kung paano ito (ang posibleng residues sa mga pinggan) makakaapekto sa akin. Nangangatuwiran ako na mas mabuti na kumain ng kaunting nakakain kaysa kaunting hindi nakakain.

Ngunit, syempre, ang bawat Arctic fox sa kanyang sariling kaligayahan
Sa gayon, tungkol sa mga pasyente ng cancer ay karaniwang wala sa lugar at wala sa negosyo: ang katotohanan na maaari kang magkasakit ay hindi nangangahulugang kailangan mong taasan ang bilang ng mga posibleng panganib.
OlgaGera
Quote: Kapet
Makinig sa kuwento mula sa mga pasyente ng cancer
Sa gayon, ang argument na ito ay ganap na wala sa lugar.
O mayroon ka bang mga tiyak na istatistika ng mga sakit kapag gumagamit ng ilang mga detergent?
At ang katotohanan na ang OBS (sinabi ng isang babae) ay gumagana, pagkatapos ito ay siyempre
Kapet
Inirerekumenda kong basahin ang FRIENDLY CHEMISTRY sa buong sekta ng "Mga saksi ng ika-7 araw ng paghuhugas ng mustasa", isang blog ng isang guro ng kimika kung paano gawin nang walang mapanganib na kemikal sa sambahayan o bawasan ang impluwensya nito.

🔗... blogspot .com / p / statyi.html
Tanggalin ang mga puwang.


Inirerekumenda ko lamang ito, nang walang anumang mga overtone. Nagtataka lamang...
NataliARH
Para sa interes, napansin ko na ang isang pakete ng 50g ng tuyong mustasa ay sapat na sa akin sa loob ng 18 araw
Katahimikan
NataliARH, mustasa ay isang bagay!
Sa pamamagitan ng paraan, sa taglamig na ito, sa tuwing magsisimula ang isang malamig, ang aking mga paa ay lumulutang sa mustasa - walang nagkakasakit sa huli. Ngunit magagawa lamang ito sa kawalan ng temperatura.
Kapet
Ang "pagkaing kemikal" ay isang nakakatakot na kwento ng ating panahon. Ang mga tao ay hindi nais na kumain ng nakakapinsalang mga kemikal, ngunit nais nilang kumain ng malusog na natural na mga produkto. Ngunit ang ibig nilang sabihin dito ay karamihan sa mga alamat ...

Ang katotohanan tungkol sa pagkain ay ang lahat ng pagkain ay kimika. Ang totoo ay kung ang isang tao mismo ang gumagawa ng pagkain, alam niya kung ano ito galing at suriin ito para sa kaligtasan.

Ang totoo, ang chemistry ng pagkain ay isang agham din na ginagawang mas magandang lugar ang ating mundo. At isa pang katotohanan ay sa pamamagitan ng pag-ubos lamang ng natural na pagkain, pag-asa sa kalikasan, nagkakamali ka. Ang kalikasan ay walang ganap na obligasyon na pangalagaan ang ating kaligtasan.

🔗

... Pareho sa mustasa. Ang pangunahing pag-andar ng allyl isothiocyanate, na kung saan ang mustasa ay may utang na loob nito, ay upang takutin ang mga insekto at mas malalaking mga halamang gamot. Tulad ng naturan, wala ito sa halaman: nagsisimula itong bumuo lamang kapag ang mga tisyu ng halaman ay nasira. Ang pagbubuo nito ay nagsisimula sa sandali ng pinsala sa mga dahon o buto upang maging sanhi ng maximum na pinsala sa maninira.

Shl. Ang pangunahing peste ng mustasa, isang mas malaking herbivore, ay tao.
Kapet
Quote: Kapayapaan
NataliARH, mustasa ay isang bagay!
Sa pamamagitan ng paraan, sa taglamig na ito, sa tuwing magsisimula ang isang malamig, ang aking mga paa ay lumulutang sa mustasa - walang nagkakasakit sa huli. Ngunit magagawa lamang ito sa kawalan ng temperatura.
At sa pagkakaroon ng isang normal na malusog na puso.
baba
soda, mustasa, kastanyas - mga tumutulong sa paglikha ng eco-friendly na paraan para sa paghuhugas at paghuhugas. Kusa na maghugas sa makinang panghugas o hindi. Walang alinlangan

isang bagay - ang sinuman sa atin ay nais na magkaroon ng mas maraming oras para sa ating sarili. minamahal, para sa kanyang mga anak at maging sa kanyang asawa (oo, minamahal!).

At ang oras na ito ay madalas na sinasakop ng ano? paghuhugas, paglilinis, paghuhugas ng pinggan ... at iba pa na kagaya niya. Mga kotseng makakatulong sa amin. Marahil ay hindi pa perpekto, ngunit sila (ang mga gumagawa) ay sumusubok). Isang mabagal na kusinilya, isang gumagawa ng tinapay ... pagkatapos ng lahat, mula sa parehong serye. Tumutulong din sila na makatipid ng oras.

Maaari mong, siyempre, maghasik ng iyong mustasa, na maaari mong gilingin sa pulbos at hugasan ang mga pinggan dito, magtanim ng trigo - giling - ilagay sa lebadura - maghurno ng tinapay sa oven, na tiniklop mo rin ang iyong sarili ... paggawa ng mga brick mula sa luwad ... ang aking mga saloobin ay ang aking mga kabayo. ... Ito ay mula sa mundo ng pantasya! Saan makakakuha ng oras?

ngunit may mga kotse na sa bahay
at nais ko ng kaunti pang ecology para sa araw-araw
at nagpasya ang lalaki na maghanap ng mga recipe para sa eco powders ...

ibahagi lamang natin ang aming mga nalaman. May nagpasya na magluto ng sabon, gumawa ng mga kandila, papel ..., ang ilan ay may krus ..., ang ilan sa isang makinilya ... at ang ilan ay gumawa ng kanilang sariling eco-friendly na pulbos. Pagbabahagi ng mga lihim? Nakakatuwa lang!
Kapet
Quote: vaha
ibahagi lamang natin ang aming mga nalaman. May nagpasya na magluto ng sabon, gumawa ng mga kandila, papel ..., ang ilan ay may krus ..., ang ilan sa isang makinilya ... at ang ilan ay gumawa ng kanilang sariling eco-friendly na pulbos. Pagbabahagi ng mga lihim? Nakakatuwa lang!
baba, ang pamagat ng paksang ito ay paunang mali. Dahil walang nangyayari nang walang kimika. "Ang kimika sa paligid natin ay 100%. Ang isa pang tanong ay kung ang mga kemikal na ito ay kinuha mula sa kalikasan o na-synthesize ng mga tao. At sino ang nagsabing ang lahat ng natural ay kapaki-pakinabang, at ang artipisyal ay nakakasama.Sa katunayan, ang natural ay naiiba lamang sa ito ay matatagpuan sa kalikasan, at dito lamang. Ang natural ay hindi magkasingkahulugan ng kapaki-pakinabang. Narito ang isang halimbawa: ang mga sunog sa kagubatan ay isang likas na kababalaghan, tulad ng pagkamatay mula sa bulutong, at ang pagpainit ng singaw ay isang artipisyal na kababalaghan. At alin sa mga ito ang kapaki-pakinabang at alin ang nakakapinsala?"

Ito lang ang nasa itaas - pag-quote at paraphrasing mula sa artikulong "Ang mga cranberry ay dapat na ipagbawal, mayroong labis na dosis ng mga preservatives dito", 🔗, ang pangunahing kahulugan nito: kung ang isang tao ay gumagawa ng pagkain mismo (o nangangahulugang para sa PMM), kung gayon alam niya kung saan niya ito ginawa, at sinusuri ito para sa kaligtasan. At sa pamamagitan lamang ng pag-ubos ng natural na pagkain at paggamit lamang ng natural na mga remedyo, umaasa sa kalikasan, nagkakamali ka. Ang kalikasan ay walang ganap na obligasyon na pangalagaan ang ating kaligtasan.

Ang mga pagtatalo tulad ng "Ngunit ang aking lola (lolo, lola, lolo, lolo) ay ginamit ang buong buhay niya sa kusina ... at namuhay ng daang at labindalawang taon" hindi na gumagana. Ang mundo ay nagbabago nang pabagu-bago, at hindi palaging para sa ikabubuti. Ang mga satellite satellite at proton ay hindi nahulog sa aming mga ninuno, ang mga produkto ng pagkasunog ng gasolina mula sa lupa, hangin, at teknolohiyang puwang ay hindi nahulog sa sobrang kasaganaan. Ang mga kemikal na pataba ay hindi ibinuhos sa bukirin ng sagana, at ang malinis na isda ay natagpuan sa malinis na ilog. At kahit na nakatira ka sa isang siksik na taiga, kung gayon dadalhin ka ng acid rain, o isang ulap mula sa ilang Fukushima ang lutang. At ang masigasig na pagsisikap na isterilisahin ang iyong buhay ay humantong din sa malungkot na mga resulta. Sa kasong ito, nililimitahan namin ang aming katawan sa kakayahang makabuo ng panloob na paraan ng proteksyon mula sa hindi maiwasang hindi perpektong kapaligiran, at ipasa ito sa mga susunod na henerasyon. Dito, tulad ng anekdota na iyon: "Ilagay ito sa ilalim ng tubo ng tambutso - agad niyang maaisip." Sa palahayupan na pumapaligid sa atin, tanging ang mga indibidwal na nakapag-adapt sa kapaligiran ang makakaligtas. At kami ay walang kataliwasan dito. Iyon ay, partikular sa paksang ito, sa makasagisag na pagsasalita, ang mga nagbubuhos ng isang litro ng surfactants mula sa isang banlawan na tulong para sa PMM sa panahon ng kanilang buhay ay mabubuhay, at mapanatili ang kanilang kalusugan at ang kakayahang magparami. At ipapasa nila ang nasabing kaligtasan sa sakit sa mga susunod na henerasyon ... At ang "mustasa plasters" ay nakalaan para sa malungkot na kapalaran ng mga dinosaur ... IMHO ...

Mas tama na iwanan ang paksang ito sa kanyang orihinal na form, para sa mga nais na gumana sa kanilang mga kamay, na may mustasa o soda. At buksan ang isang bagong paksa - isang bagay tulad ng "Eco-friendly at medyo ligtas na paraan para sa PMM." At hindi upang mag-imbento ng iyong sariling mga recipe para sa mga naturang produkto, ngunit upang talakayin at ibahagi ang mga opinyon sa naturang mga produktong ginawa ng industriya ng kemikal (domestic at foreign). Sapagkat ikaw mismo ay hindi makakagawa ng anumang mabuti, at hindi mo kakayaning suriin para sa kaligtasan, hypoallergenicity, background sa radiation, dermatitis, toxidermia, atbp. Gayong imbensyon.

Ang paksa ng pondo ng PMM ay hindi popular dito. Ang aking personal na opinyon, kung saan (wala dito) marahil ang sasang-ayon: Sundalo natutulog naghuhugas ng pinggan ng mustasa, isinasagawa ang serbisyo. Kung mayroon kang maraming oras at saanman pupunta (mabuti, hinahatid mo ang iyong pangungusap sa mga lugar na hindi gaanong kalayo, nagsisilbi ka ng isang panandaliang serbisyo, o nasa International Space Station ka), kung gayon bakit hindi pumatay ng oras sa mustasa at maruming pinggan. Ngunit kung ikaw ay malaya, maraming mga paraan upang maging masaya sa iyong oras. Sa gayon, doon, - gumulong-gulong sa kama kasama ang iyong minamahal, pumunta sa teatro, o itapon lamang ang iyong mga binti sa sofa upang panoorin ang iyong paboritong serye sa TV o basahin ang isang kagiliw-giliw na libro. At hayaan ang PMM na gawin ang maruming gawain sa oras na ito. Ang buhay ay maikli, at ang bahagi nito ay pinagmumultuhan tamburin maruming pinggan at mustasa - isang labis na gastos ng limitadong mapagkukunan na hindi maipahintulot sa ating panahon ... IMHO ...
Chizh
Oh, ngayon lang ako nakatagpo ng isang post tungkol sa mga tabletas mula sa "improvised na paraan"
Hindi ka maaaring mag-link, ngunit isang bagay tulad ng clubbt123? W = wall-86866684_6067
Sa aking palagay, isang cool na ideya
Kapet
Quote: Chizh
Oh, ngayon lang ako nakatagpo ng isang post tungkol sa mga tabletas mula sa "improvised na paraan"
Ang mga pangunahing sangkap ng detergent ng mga tablet ay ang soda at mga enzyme. Mayroon kaming mga ganitong tablet sa bahay: French L'ARBRE VERT at German Frosch Soda All-in-One. Ang mga komposisyon ay magkatulad.Kaya, ang mga unang pildoras ay malinis na linisin nang walang pag-iingat, ang pangalawa ay ang ilan sa mga pinakamahusay na ginamit namin dito ....

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay