|
 Hindi mahalaga kung saan ka nakatira - sa hilaga o sa timog, sa anumang kaso ang araw ay masama para sa iyong balat. Ang mga sinag nito ay natutuyo, nagtataguyod ng paglitaw ng pigmentation, edad, at iba pa.
Siyempre, sa mga maiinit na rehiyon, ang mga kahihinatnan ay mas malinaw kaysa sa hilagang bahagi ng ating planeta. Samakatuwid, nagpasya kaming magbigay ng isang kapaki-pakinabang, bukod dito, napatunayan na mga tip, at kung magbabakasyon ka sa mga maiinit na bansa, kung gayon ang gabay na ito ay kinakailangan para sa iyo.
1) Siguraduhing bumili ng mga produktong proteksyon ng araw. Ngunit huwag bumili ng kung ano ang mauna, ngunit piliin ang isa na nababagay sa iyong balat.
Para sa sensitibong balat na matalas na tumutugon sa iba't ibang mga nanggagalit, isang produkto na may mas malakas na proteksyon (SPF 20 pataas) ay angkop. At kung kahit na ang kaunting pagkakalantad sa araw ay masama para sa iyong katawan, pagkatapos ay gumamit ng isang self-tanner.
Para sa magaan na balat na nasusunog nang higit sa isang beses, ngunit maraming beses sa isang paglalakbay lamang sa dagat, ang isang produkto na may SPF 15 ay angkop, na dapat gamitin sa mga unang araw, pagkatapos na gumamit ng SPF 10.
Para sa normal na balat, na, kahit na nasusunog ito sa mga unang araw ng pagiging nasa tabing-dagat, ngunit sa mga susunod na araw, maganda ang balat, maaari mong payuhan ang SPF 10 sa mga unang araw, at pagkatapos ay SPF 8.
Para sa maitim na balat, angkop ang SPF 6- SPF 4. Ang sunbating ay hindi nakakatakot para sa mga may-ari ng naturang balat.
2) Bilang karagdagan sa pag-iwas sa burnout, ang mga produktong proteksyon na ito ay nagagawa ring moisturize ang balat, maiwasan ang flaking, at ang iyong tan ay magiging maganda. Dagdag pa, hindi mo kailangang balatan ang mga natuklap na balat na nasunog.
3) Ito ay isang bagay kapag nasunog ang iyong balikat. Siyempre, ang mga spot sa likod ay hindi sanhi ng kasiyahan, ngunit hindi ito nakakatakot tulad ng paglitaw ng pigmentation sa mukha. Walang sinumang immune mula sa pagsunog ng balat sa mukha, kaya't kung ang ganyang istorbo ay nangyayari, mas mahusay kung mayroon kang cream o spray para sa pagkasunog sa iyong mga kamay. Magkakaroon ito ng nais na epekto.
4) Ang mga produktong pansarili ay maaaring palitan ang isang tunay na kulay-balat. Una, maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay. Pangalawa, ang tan ay tumatagal ng sapat na katagalan at, kung ninanais, maaari mong ilapat ang produkto nang higit sa isang beses. Pangatlo, hindi mo kailangang maglakbay sa dagat o lawa upang makakuha ng isang magandang tan. Pang-apat, kahit na sa malamig na panahon, maaari kang magmukhang lumubog ka sa araw.
Dapat mong malaman:
1. Huwag gumamit ng mga pabango bago umupo sa iyong mga gilid sa beach, sapagkat maaari nilang madagdagan ang pagiging sensitibo ng iyong balat dahil sa mga sangkap na nilalaman sa mga produktong ito.
2. Pinoprotektahan ng mga cream na may SPF ang ating balat mula sa pagkasunog, hindi ito dapat kalimutan. Ang mga sinag na kabilang sa pangkat B ay may masamang epekto sa mga ibabaw na layer ng balat, na nagiging sanhi ng pagkasunog, habang ang mga kabilang sa pangkat A ay nagpapabilis sa pagtanda.
3. Kung lumangoy ka sa tubig gamit ang isang maskara at isipin na ang mga sinag ay hindi makarating sa iyo doon, pagkatapos ay malalim kang nagkakamali. Ang mga sinag ng araw ay maaaring makaapekto sa iyo sa lalim ng 1 m, habang ang kanilang epekto ay pinahusay (ang tubig ay gumaganap bilang isang lens).
4. Kung umiinom ka ng mga gamot, lalo na ang mga antibiotics, mas mahusay na pigilin ang kasiyahan na ibabad ang araw, o kahit paano ay iwasang iwasan ang mga direktang sinag. Ang mga antibiotics ay maaaring dagdagan ang pagiging sensitibo ng iyong balat.
Gusto kong maniwala na gagamitin mo ang aming payo. At na seryoso mong naintindihan kung gaano ang mapanganib na pagbagsak ng araw kung hindi ka gumawa ng kinakailangang pag-iingat.
Yarmolenko V.O.
Katulad na mga publication
Nagbabasa ngayon
Lahat ng mga resipe
|
