Fritters yeast apple-kalabasa

Kategorya: Malusog na pagkain
Fritters yeast apple-kalabasa

Mga sangkap

Peeled rye harina 130 g
Buong butil na harina ng trigo 100 g
Gadgad na mansanas 160 g
Gadgad na kalabasa 100 g
Tuyong lebadura 2 tsp
Asin 0.5 tsp
Gatas na may pulbos 3 kutsara l.
Maligamgam na tubig 425 ML
Stevia / asukal / pulot tikman
Langis ng oliba 1.5 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Dissolve milk powder sa maligamgam na tubig, magdagdag ng lebadura, stevia / asukal / honey. Habang ang lebadura ay nagising, gilingin o gilingin ang mansanas at kalabasa sa isang blender (hindi mo kailangang alisan ng balat ang mansanas), idagdag sa pinaghalong gatas-lebadura. Salain ang harina na may asin, ibuhos sa hinaharap na kuwarta. Ang natitirang bran pagkatapos ng pag-aayos ay dapat na ipadala doon. Masahin ang kuwarta sa pamamagitan ng kamay ng isang kutsara o isang palis, hindi ito nangangailangan ng mahabang pagmamasa. Magdagdag ng langis sa huling sandali, masahin muli nang mabuti at iwanan ang mainit-init sa loob ng 25 minuto. Handa na ang kuwarta, maaari kang maghurno!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

18 pcs

Oras para sa paghahanda:

Isinasaalang-alang ang pagpapatunay ng kuwarta na 50 min.

Programa sa pagluluto:

tagagawa ng pancake

Tandaan

Masarap na pancake na may binibigkas na lasa ng rye. Kung ang stevia ay ginagamit sa kuwarta, at ang mga pancake ay hinahain na may mababang taba na yogurt (fermented baked milk), ang pinggan ay maaaring maituring na pandiyeta.

Svettika
Tatyana, salamat! "Malusog" na resipe! Super!
Papalitan ko lang ang langis ng oliba ng langis ng binhi ng ubas.
naya
Tatyana. Ang iyong recipe ay ang batayan para sa pagkamalikhain
azaza
Quote: Svettika

Tatyana, salamat! "Malusog" na resipe! Super!
Papalitan ko lang ang langis ng oliba ng langis ng binhi ng ubas.
Kaya, ganito! Sa buto, oo ubas, makakakuha ka ng isang super-duper! Sa gayon, itinapon ko kung ano ang mayroon ako.
azaza
Quote: naya

Tatyana. Ang iyong recipe ay ang batayan para sa pagkamalikhain

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay