Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay

Mga sangkap

Trout 1-1.2 kg
Matamis na paminta 2 pcs ang laki
Kamatis 4 na daluyan ng medium
Sibuyas 1 malaking sibuyas
Malaking grupo ng mga gulay (dill, perehil, basil, sorrel)
Mantika
Asin
Pepper
Lemon
Bawang

Paraan ng pagluluto

  • 1. Lubusan na hugasan ang mga gulay, at hayaang matuyo sila sa isang tuwalya
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 2. Linisin ang trout mula sa mga loob, alisin ang mga hasang. Banlawan at patuyuin ng isang twalya.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 3. Asin, paminta, kuskusin ang bawang na dumaan sa isang press ng bawang.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 4. Ilagay ang sorrel (o isang slice ng lemon), perehil, dill, basil sa loob ng tiyan.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 5. Fry tinadtad sibuyas sa kalahating singsing sa langis ng halaman. Pagprito ng 1 minuto.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 6. Pagkatapos ay idagdag ang mga diced bell peppers. Gumalaw at iprito ng 1 minuto.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 7. Susunod, magdagdag ng magaspang na tinadtad na mga kamatis, asin at ihalo. Pagprito ng 1 minuto.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 8. Ilipat ang pritong gulay sa isang baking dish.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • 9. Ilagay ang isda sa ibabaw ng mga gulay. Naghurno kami sa isang preheated oven sa 200 degree sa loob ng 25-30 minuto.
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • Tapos na !!!
  • Ang oven na inihurnong trout na may mga gulay
  • Ngayon ang mga gulay ay maaaring alisin mula sa tiyan.
  • At, kung hindi ka pa nasasakal ng laway dati, pagkatapos ay kumuha ng isang tinidor !!!
  • PS Kapag naglalagay sa mga plato, maglagay ng dalawang manipis na hiwa ng lemon sa bawat piraso!

Tandaan

Isang mapagkukunan: 🔗

barbariscka
Gashenka, ako ang unang may isang tinidor ... Vkuuuuusno, pandiyeta at hindi nagbabanta sa baywang ... hindi tulad ng mga buns. Kamangha-manghang mga isda !!
Gasha
Sang-ayon !!! Ngunit minsan gusto mo rin ng mga buns ... Salamat, Vasilisushka!
Ksyushk @ -Plushk @
Mmm, hindi isang isda, ngunit isang kanta! Oo may lemon! Naramdaman ko na lang ang lasa at aroma! Gasha ,!
Gasha
Salamat, Ksyusha!
Merri
Napakaganda at motley kaya matikas! At, nga pala, sa Czech, ang trout ay tinatawag na pstrukh, iyon ay, motley.
Gasha
Salamat, Irisha!
Tanyulya
Mukhang maayos . Palagi akong nagluluto ng tulad ng trout sa foil, hindi ko pa ito nasubukan sa tulad ng isang fur coat. Kailangang subukan. salamat
Gasha
Subukan mo ito, Tanyush, sobrang sarap pala nito!
lunova-moskalenko
Gashenka! Bravo at salamat! Nagtataka ako kung ang isda ay natatakpan ng gulay sa magkabilang panig, at kahit na hilaw, marahil ay isa pang ulam ang lalabas? Na-bookmark ang resipe. Maghintay tayo para sa ilang mga gulay!
Gasha
Nadyush, kung takpan mo ang mga isda ng gulay, kung gayon hindi ito lutuin, ngunit nilaga. Alinsunod dito, hindi ito magiging napakaganda ginintuang. Maaari mong, siyempre, sa mga hilaw na gulay, ngunit ang lasa ay magiging ganap na naiiba ... Mangyaring tandaan na ang mga gulay ay pinirito ng isang minuto, at ang epekto ng pagprito na ito ay kamangha-mangha!

Kaya, tandaan - ang mga sopas na may at walang pritong ...
lunova-moskalenko
Quote: Gasha

Nadyush, kung takpan mo ang mga isda ng gulay, kung gayon hindi ito lutuin, ngunit nilaga. Alinsunod dito, hindi ito magiging napakaganda ginintuang. Maaari mong, siyempre, sa mga hilaw na gulay, ngunit ang lasa ay magiging ganap na naiiba ... Mangyaring tandaan na ang mga gulay ay pinirito ng isang minuto, at ang epekto ng pagprito na ito ay kamangha-mangha!

Kaya, tandaan - ang mga sopas na may at walang pritong ...
OK lang! Salamat ulit!
Gasha
lunova-moskalenko
Gashenka, well, sinasabi ko sa iyo na 100% ako sclerotic! Huminto ako sa daan pauwi sa tindahan at nagpasyang tingnan ang lope mayroong isang isda upang masira ito kung maaari. At ano ang tinanong ko sa aking sarili na kailangan ko ng isang salmon? Kinakailangan upang tingnan ang presyo ng isang trout. Ngunit natatandaan kong sigurado na may tulad na isang bangkay ng trout sa tindahan na hindi ko mahanap ang isang oven.
Boom hanapin ang maliit!
Gasha
Nadyush, nagbebenta kami ng tulad ng isang trout sa Real, 249 rubles bawat kg
lunova-moskalenko
Quote: Gasha

Nadyush, nagbebenta kami ng tulad ng isang trout sa Real, 249 rubles bawat kg
Gashenka, salamat! Nasa Crimea ako (Ukraine).
Gasha
Paano kung? Wala ka bang Real? Ang mga presyo, sa palagay ko, ay dapat na pareho ...
lunova-moskalenko
Quote: Gasha

Paano kung? Wala ka bang Real? Ang mga presyo, sa palagay ko, ay dapat na pareho ...
Hindi! Gashenka, wala kami niyan! Ibang bansa tayo! Ipinagmamalaki namin ang tunog ng UKRAINE!
Oo, sa palengke, iyon ay, Silpo lang ang papunta ko, kaya't tumingin ako habang bumibili. Huwag mag-alala hanggang sa ang mga gulay ay mura, ngayon ang paminta ay halos $ 5, cool! Ang isda ay magiging ginintuang!
Gasha
Quote: nvk

Ibang bansa tayo! Ipinagmamalaki namin ang tunog ng UKRAINE!

Pancake! Palagi akong nakakalimot ...
lunova-moskalenko
Quote: Gasha

Pancake! Palagi akong nakakalimot ...
Aha! Nasa ibang bansa ka na para sa amin!
Fraser
Marahil ay maaari tayong huminto para sa gayong isda! May mga plugs)))
lunova-moskalenko
Quote: FRESER

Marahil ay maaari tayong huminto para sa gayong isda! May mga plugs)))
Bakit napakalayo? Ang Freesia, tila, ay dapat na naglayag sa malayong lupain? At iniwan ka niya para mabantayan natin. kaya siguro magtitipon tayo dito ng mga lokal na batang babae at bibisitahin, malalaman natin ang isang isda?
Fresea! Patawarin mo ako kung iyan, huwag mong itapon ang iyong kasalukuyang tsinelas!
Gasha
Quote: FRESER

Marahil ay maaari tayong huminto para sa gayong isda! May mga plugs)))

Oo, magiging masaya ako, ngunit natatakot ako - ang "mga lokal na batang babae" ay magtatakda ng isang hadlang sa hangganan !!!
Fraser
Si Freesia ay hindi pa umalis ... At itinago ko ang aking tsinelas)) ... Kapag umalis ang kasalukuyang, walang oras. Sa kanyang pagdating, nais kong tapusin ang pag-aayos ng kusina ...
lunova-moskalenko
Quote: FRESER

Si Freesia ay hindi pa umalis ... At itinago ko ang aking tsinelas)) ... Kapag umalis ang kasalukuyang, walang oras. Sa kanyang pagdating, nais kong tapusin ang pag-aayos ng kusina ...
TUNGKOL! At pagkatapos ay iniisip ko kung sino ang gagawa ng pag-aayos sa akin. Ang lahat ay napagpasyahan, tapusin sa bahay, ilipat ang 100 km timog at ipagpatuloy ang pagkumpuni. At ginagarantiyahan ko ang mga isda! : ok: Toka, siguradong itinatago mo ang tsinelas mo! Ang Fresea ay isang tumpak na magtapon!
Fraser

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay