|
 Ito ay palaging mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa sa pagalingin ito. Samakatuwid, mahirap i-overestimate ang kahalagahan ng pag-iwas. Sa ilang lawak, dapat itong maging mas mahalaga kaysa sa nagpapakilala na paggamot. Sa isang makatwirang, makatwiran at karampatang diskarte sa pag-iwas sa mga sakit sa pagkabata, ang huli ay maaaring mabawasan. Isaalang-alang ang mga hakbang para sa pag-iwas sa mga sakit sa pagkabata tulad ng:
• Nakakahawang sakit;
• matinding impeksyon sa respiratory viral (ARVI);
• mga impeksyon sa gastrointestinal;
• talamak na sakit sa pagkabata (rickets, exudative diathesis) at talamak na impeksyon (tuberculosis at rayuma);
• sakit sa balat.
 Tatlong bahagi ng tagumpay sa pag-iwas sa mga nakakahawang sakit ay:
• kalinisan;
• aktibong pamumuhay ng bata;
• naglilimita sa pakikipag-ugnay sa mga pasyente.
Mula sa pagkabata, kinakailangang linangin sa isang bata ang isang pag-ibig ng kalinisan. Dapat tandaan ng bata na ang paghuhugas ng kanyang mga kamay pagkatapos ng paglalakad, pagkatapos ng pagbisita sa banyo at bago kumain, ay ang kanyang pinaka sagradong tungkulin, na hindi niya malilimutan. Turuan siyang gawin ito sa mga laro at tula, halimbawa, paghuhugas at pangungusap:
"My, my chimney sweep
Malinis, malinis, malinis, malinis!
Magkakaroon, magkakaroon ng chimney sweep
Malinis, malinis, malinis, malinis. "
Maaari mong sabihin sa iyong sanggol ang tungkol sa mga microbes na "nabubuhay" sa kanyang mga palad at mukha. Mas mabuti pa, iguhit ang mga ito, pagkatapos ang bata mismo ay tatakbo sa banyo upang maghugas ng kanyang mga kamay. Dapat tiyakin ng mga magulang na ang bawat bata ay mayroong personal na sipilyo, toothpaste, at isang tuwalya. Bilang karagdagan sa personal na kalinisan, ang kalinisan sa paghahanda ng pagkain ay syempre mahalaga. Gumamit lamang ng pinakuluang tubig, de-kalidad na pagkain. Ang oras ng pagluluto ay mahalaga din.
Ang isang aktibong pamumuhay (pisikal na pag-unlad, hardening, mahabang paglalakad, pahinga) ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng kaligtasan sa sakit sa lahat ng mga uri ng sakit. Subaybayan ang iyong paggising at mga pattern sa pagtulog. Dahil ang hindi sapat na natitirang bahagi ng bata ay nagpapahina ng paglaban ng kanyang katawan. Sa sandaling muli, kinakailangang banggitin ang nutrisyon. Ang mga gulay at prutas ay dapat naroroon sa diyeta ng bata. Sa tagsibol at taglagas, lalong mahalaga na gumamit ng mga kumplikadong bitamina at mineral.
Ang mga nakakahawang sakit ay naihahatid ayon sa pamamaraan: "mula sa maysakit hanggang sa malusog." Samakatuwid, mahalagang i-minimize ang contact na ito. Kung hindi ito posible, magsuot ng mga bendahe ng gauze, magpahangin sa silid nang maraming beses sa isang araw, sa kaso ng karamdaman, huwag payagan ang mga bata na gumamit ng mga ibinahaging laruan at mga personal na produkto sa kalinisan.
Ang SARS ay ang pinaka-karaniwang sakit, sila ay napaka-nakakahawa, naipadala, madalas, ng mga droplet na nasa hangin. Samakatuwid, kapag bumibisita sa kindergarten, mga klinika, atbp. (lalo na sa taglamig sa panahon ng isang epidemya sa trangkaso) ang panganib na magkasakit ay napakataas. Ang nag-iisang hakbang na pang-iwas para sa ARVI ay ang pagtigas. I-ventilate ang mga silid ng mga bata nang maraming beses sa isang araw, isagawa ang basa na paglilinis, kung maaari, gumamit ng isang lampara ng mercury-quartz. Kung ang bata ay may sakit, isagawa ang lahat ng mga aksyon sa itaas, huwag kalimutan ang tungkol sa sariling katangian ng mga produkto sa kalinisan ng pasyente.
Ang pag-iwas sa mga impeksyon sa gastrointestinal ay binubuo sa kalinisan ng mga lugar, kalinisan ng paghahanda at pagkonsumo ng pagkain. Muli naming babanggitin ang pinakuluang tubig, ang oras ng pagluluto ng mga produkto. Prutas at gulay pagkatapos ng paghuhugas kinakailangan na ibuhos ng kumukulong tubig. Tandaan na ang mga langaw, daga at daga ay tagapagdala ng mga impeksyon. Ang kusina ay dapat panatilihing malinis.
Sa unang taon ng buhay ng isang bata, lalong kinakailangan ang pag-iwas sa rickets. Kasama sa mga hakbang sa pag-iwas sa Rickets ang:
• pagpapasuso (kung maaari);
• mahabang paglalakad sa kalye;
• natutulog sa sariwang hangin;
• tulad ng inireseta ng pedyatrisyan - bitamina D, mga suplemento sa pagkain,
• masahe, himnastiko, rubdown.
Minsan, ang isang pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng isang pag-iilaw ng quartz lamp, lalo na sa taglamig. Bilang karagdagan, ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat na iba-iba at balansehin, mayaman sa mga pagkaing may bitamina D. Dapat kunin ang mga bitamina para sa mga babaeng nagpapasuso.
Ang pangunahing hakbang para sa pag-iwas sa exudative diathesis ay ang pagtalima ng ina ng ina hypoallergenic diet... Ibukod mula sa diyeta tulad ng mga pagkain tulad ng: kakaw at mga hinalang ito, kape, prutas ng sitrus, kabute, pulot, gisantes, strawberry, raspberry, strawberry atbp. Subukang huwag kumain ng napaka maanghang, maalat, maasim, mataba, singaw. Napakahalaga na ayusin ang tamang pagpapakain ng sanggol, ibig sabihin obserbahan ang pamumuhay ng pagpapakain, huwag labis na pakainin ang sanggol.
Ang pinakamagandang hakbang upang maiwasan ang tuberculosis ay ang pagbabakuna (Calmette-Guerin vaccine (BCG)). Ang pagbabakuna ay dapat gawin sa isang napapanahong paraan tulad ng inireseta at pagkatapos ng pagsusuri ng isang pedyatrisyan. Sinubukan sila taun-taon para sa reaksyon ng Mantoux. Ang tuberculosis ay nagiging isang pangkaraniwang sakit taun-taon, kaya kumuha ng pagbabakuna sa lahat ng responsibilidad.
Ang pinakamahusay na pag-iwas sa rayuma ay isang malusog na pamumuhay para sa isang bata. Ang mga mahahabang paglalakad, matahimik na pagtulog, isang diyeta na mayaman sa bitamina, pisikal na aktibidad, pagsunod sa mga patakaran ng personal na kalinisan ay humantong sa pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit sa bata at palakasin ang kalusugan ng bata. Dahil ang causative ahente ng sakit ay streptococcus, kinakailangan upang napapanahon at maingat na subaybayan ang kalagayan ng ngipin, tonsil at nasopharynx, dahil madalas, ang pathogen ay matatagpuan sa mga foci na ito.
Ang mga hakbang sa pag-iwas sa mga sakit sa balat sa mga bata ay kinabibilangan ng:
• pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan ng katawan, damit at tahanan;
• nutrisyon na pinatibay ng mga bitamina at mineral na may pagkilala sa mga pagkaing alerdyik.
Ang mga karamdaman sa balat, lalo na ang mga fungal, pustular at viral disease, ay lubos na nakakahawa at madaling maililipat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay. Samakatuwid, kinakailangan upang i-minimize ang komunikasyon sa mga pasyente at subaybayan ang pagtalima ng mga patakaran ng personal na kalinisan.
Upang maiwasan ang mga sakit sa balat tulad ng mga scabies, kailangan mong maingat na subaybayan ang kalusugan ng iyong mga alagang hayop.
Inaasahan namin na ang mga hakbang na ito sa pag-iwas ay makakatulong. At ang pangunahing resulta ng iyong pagsisikap ay magiging malusog at masayang mukha ng mga bata!
Makarenkova Z.N.
|
