|
 Hindi lahat ng mga magulang ay marunong magbihis ng maayos sa kanilang mga anak. Ang ilang mga tao ay hindi alam ang kahalagahan ng damit para sa kagalingan ng isang bata.
Ang pangunahing tampok na nakikilala ang katawan ng bata ay patuloy na buong pag-unlad. Ang isang bata ay hindi isang nasa hustong gulang na maliit. Maraming mga proseso sa kanyang katawan ang ginaganap nang magkakaiba, iba ang reaksyon niya sa maraming mga panlabas na impluwensya.
Ang lamig ay nakakaapekto sa isang bata nang mas mabilis at mas malakas kaysa sa isang may sapat na gulang. Ang tumaas na paglipat ng init ay naiugnay sa isang espesyal na ratio sa pagitan ng ibabaw ng katawan at ng masa nito.
Ang balat ng mga bata ay mas payat kaysa sa mga may sapat na gulang, at salamat sa isang mas binuo na network ng mga capillary at ang kanilang higit na lumen, mas maraming dugo ang dumadaloy dito. Nag-aambag din ito sa paglamig. Ang sirkulasyon ng dugo sa isang may sapat na gulang ay tumatagal ng 20-22 segundo, sa isang binatilyo - sa 18, at sa isang bata - sa 15 segundo.
Ang mas madalas na pakikipag-ugnay sa dugo na dumadaloy sa balat na may panlabas na kapaligiran ay lumilikha ng posibilidad ng mabilis at mas malaking paglamig ng mga bata sa taglamig at sobrang pag-init sa tag-init. Sa wakas, kinakailangan upang isaalang-alang ang katunayan na ang mismong proseso ng regulasyon ng aktibidad ng mga daluyan ng dugo sa mga bata ay hindi gaanong perpekto kaysa sa mga may sapat na gulang.
Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na bihisan ang mga bata sa paraang pinoprotektahan sila ng damit nang maayos mula sa lamig at hindi pinabigat sa kanila sa init.
Ang mga damit ng mag-aaral ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Ang isang damit na pumipigil sa paggalaw o masyadong maluwag, napakainit o sobrang lamig ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga bata, nanggagalit, nakakapagod, ginagawang wala silang pansin, nagkalat sa silid aralan sa pagtatapos ng taon ng pag-aaral, kung mainit na sa labas.
Noong 1953, ipinakilala ang mga uniporme sa mga paaralan ng bansa, na isinusuot ng milyun-milyong mga bata mula Setyembre hanggang Mayo - Hunyo. Natutugunan ba ng uniporme ng paaralan ang lahat ng mga kinakailangan sa kalinisan? Sa kasamaang-palad hindi.
Tulad ng ipinakita sa mga pag-aaral sa Institute of General at Communal Hygiene ng Academy of Medical Science ng USSR, lalo na maraming mga pagkukulang sa anyo ng mga lalaki - mag-aaral ng mga grade sa elementarya.
Karamihan sa mga bata ay nagsusuot ng tank top at underpants sa ilalim ng kanilang uniporme. Kaya, ang isang makabuluhang ibabaw ng katawan ay direktang nakikipag-ugnay sa damit na panlabas, na sumisipsip ng mga pagtatago ng balat, at unti-unting nahawahan sa kanila. Ang mabibigat na kontaminadong damit, na nakikipag-ugnay sa pinong balat ng bata, ay inisin ito, na nag-aambag sa paglitaw ng mga sakit sa balat.
Ang kawani ng institute ay nakipanayam sa 600 na mag-aaral. Ito ay naka-out na sa karamihan ng mga kaso ang uniporme ay hugasan lamang isang beses o dalawang beses sa isang taon. Siyempre, napakaliit nito. Ngunit dapat tandaan na ang madalas na paghuhugas ng mga tela ng lana ay humahantong sa kanilang pag-urong, ang mga hibla ay nagiging matigas at magaspang, higit sa lahat ay nawawala ang kanilang mga katangian ng pag-iingat ng init.
Upang maiwasang maging marumi ang mga uniporme sa paaralan, dapat magsuot ang mga lalaki ng mga mahabang manggas na shirt at pantalon sa panahon ng malamig na panahon; pinayuhan ang mga batang babae na magsuot ng mga blusang may mahabang manggas sa ilalim ng damit.
Para sa linen, mas mahusay na pumili ng malambot na tela: braids, cotton crepe, rosin. Maihihigop nila nang maayos ang mga pagtatago ng balat, hindi dumidikit sa balat.
Tulad ng ipinakita ng aming mga obserbasyon, ang temperatura ng mga silid-aralan ay nagbabago ng 2-3 degree sa panahon ng aralin, at higit pa mula sa simula hanggang sa katapusan ng aralin. Ang temperatura ng silid-aralan at ang pasilyo ay nag-iiba sa loob ng 5-10 degree.
Ang estado ng mga bata ay magkakaiba din: ang kumpletong pahinga sa panahon ng aralin ay pinalitan ng mabagyong paggalaw sa panahon ng mga pahinga.
Ang tela ng lana ay ang pinakamahusay na proteksyon laban sa mga epekto ng pagbagu-bago ng temperatura.
Ang tela ng lana ay walang alinlangan na mabuti para sa uniporme ng isang nasa edad na at mas matandang mag-aaral, ngunit para sa mga mas bata ay sobrang mabigat, matigas at magaspang. Pagkatapos ng lahat, ang isang bata na 7-8 taong gulang ay hindi pa rin maganda ang pag-unlad ng kalamnan, at ang balat ay payat, malambot at madaling masugatan.
Ang hiwa ng damit ay hindi gaanong kahalagahan sa kalinisan kaysa sa pagpili ng tela. Dapat itong tumutugma sa taas at pigura ng bata, magkaroon ng kaunting mga pindutan, sinturon, mga fastener hangga't maaari, upang ang unang grader ay matuto nang maaga upang magbihis at maghubad nang mag-isa.
Karamihan sa mga batang lalaki na nakasuot ng tunika ay pinilit na magsuot ng dalawang sinturon: ang isa sa kanilang pantalon, ang isa naman ay nasa isang tunika. Ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap, dahil ang paghihigpit ng tiyan na may dalawang sinturon at ang presyon ng buckle ay dramatikong nakakagambala sa normal na paggana ng mga bahagi ng tiyan.
Bakit hindi gaganapin sa pantalon ang mga pantalon? Pagkatapos ang sinturon ng balikat ay magiging pangunahing suporta ng mga damit, na, syempre, mas mahusay. Ang mga suspendido ay dapat na dapat na magkaroon ng uniporme ng mga lalaki.
Halos isang-katlo ng mga nasa edad na at mas matandang mga mag-aaral ay nagsusuot ng mga tunika at jackets na may nakatayo na kwelyo. Ang mga kwelyo na ito ay kadalasang makitid, madalas matigas at magaspang. Kapag nagbabasa at nagsusulat, kapag kailangang ikiling ng bata ang kanyang ulo, pinipisil ng nakatayo na kwelyo ang leeg, at samakatuwid ang malalaking daluyan ng dugo na dumadaan dito, nakakagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo. Dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak, lumilitaw ang sakit ng ulo, lumala ang pagkapagod, at bumababa ang kahusayan. Iyon ang dahilan kung bakit napaka-pangkaraniwan na makita ang mga mag-aaral na may mga kuwelyo na walang kuti. Ngunit ito ba ay isang paraan palabas?
Bilang karagdagan, ang mga nakatayo na kwelyo ay masidhing pinapawi ang balat ng leeg, na ihiwalay ito mula sa labas na hangin at pinipigilan ang mga reaksyon sa balat-vaskular, at ito ang nakasalalay sa sipon... Ang estilo ng kwelyo ng tunika at ang tunika ay dapat na talagang binago.
Kinakailangan upang matiyak na ang mga lalaki ay hindi tumahi ng mga collar ng celluloid sa kwelyo. Matigas ang mga ito, hindi sumipsip ng lahat ng mga pagtatago ng balat, at pinipigilan ang palitan ng hangin sa pagitan ng balat ng balat at ng labas na hangin.
Ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap para sa mga bata na magsuot ng mga goma sa medyas. At gayon pa man ito ay madalas na isinasagawa. Kahit na sa mga boarding school, lahat ng mga batang babae at karamihan sa mga lalaki ay nagsusuot ng bilog, madalas na masikip na nababanat na mga banda. Sa pamamagitan ng pagpisil sa binti, makagambala sila sa normal na sirkulasyon ng dugo.
Hindi kailangang patunayan ang simpleng katotohanan na sa iba't ibang mga panahon kailangan mong magbihis ng iba. Kaya't bakit dapat magsuot ang mga mag-aaral ng parehong damit na lana sa taglamig at tag-init? Bakit hindi rin sila dapat magsuot ng pare-parehong damit - magaan, malaya, maganda sa mainit na panahon? Tatanggalin nito ang sobrang pag-init ng mga bata, pagbutihin ang kanilang kagalingan, at dagdagan ang kahusayan.
Ang buhay mismo ay nag-uudyok ng pangangailangan na bumuo ng mga bagong kinakailangan sa kalinisan para sa uniporme ng mga mag-aaral, upang lumikha ng matibay, komportable, matikas na damit para sa aming mga anak na hindi makakahadlang sa paggalaw, mapagkakatiwalaan na protektahan ang parehong mula sa malamig at mula sa labis na init, nais ng mga bata, at isusuot sa kasiyahan. Malaki ang gawain at napakahalaga. Ang mga manggagawa ng magaan na industriya, artist, fashion designer, magulang, guro, doktor ay dapat na kasangkot sa paglutas nito.
Doctor 3. O. LAPSHINA, magazine na "Pangkalusugan", 1957
|
