|
 Maraming sasabihin ang mga ina tungkol sa mga sakripisyo na kanilang ginagawa upang mapakain ang kanilang sanggol. Ngunit maraming mga magulang mismo ang pinanghihinaan ng loob ang kanilang mga anak na kumain. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga bata ay tumatanggi na kumain kapag hindi sila nagugutom. Ito ay nangyayari na sa pagitan ng mga pagpapakain, pinapayagan ng mga magulang ang sanggol na magkaroon ng meryenda kasama ang cookies, kendi o kahit prutas.
Matapos ang gayong masarap na pagkain, ang asukal sa katawan ay nagiging glucose, na nagbibigay-kasiyahan sa kagutuman. Samakatuwid, sa panahon ng tanghalian, ang bata ay hindi nagpapakita ng anumang partikular na gana. Ganun din sa pag-inom. Kung humihiling ang sanggol ng inumin, huwag magbigay ng fruit juice, matamis na tsaa at gatas na naglalaman ng asukal sa pagitan ng mga pagpapakain. Mas mahusay na bigyan ito ng simpleng tubig.
Ang dahilan para sa pagtanggi sa feed ay maaaring maging monotonous na pagkain. Halimbawa, kung ang sanggol ay pinakain lamang lugaw ng gatas, ang nasabing pagkain ay mabilis na magsasawa sa kanya. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng iba't ibang mga pinggan para sa bata. At kung minsan nangyayari ito sa ibang paraan. Ang bata ay pipili ng isang bagay para sa kanyang sarili at ayaw na kumain ng iba pa. Sa kabilang banda, ang bata ay magiging mas interesado sa pagkain kung ang ulam ay maganda na "pinalamutian". Sa halip na mga dekorasyon, maaari kang gumamit ng dill, perehil, karot o iba pang mga gulay - ang ulam ay hindi lamang magiging kaakit-akit, ngunit mabuti rin para sa kalusugan. Nakaka-gana sa gana sa pagkain at naghahain ng mesa. Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa mga doktor, hindi mo dapat ilagay ang lahat ng mga pagkain sa harap ng bata nang sabay, dahil pipiliin niya kaagad ang isa para sa kanyang sarili. Mas mahusay na bigyan muna ang sopas sa bata, pagkatapos ang pangalawa, at ilihim ang panghimagas hanggang sa pagtatapos ng tanghalian o hapunan.
Kadalasan, hindi rin pinaghihinalaan ng mga magulang na ang sanggol ay tumangging kumain, dahil nahihiya siya sa isang bagay. Kapag lumitaw ang mga hidwaan sa pagitan ng mga magulang, ang mga bata ay maaaring hindi panlabas na reaksyon, ngunit, maniwala ka sa akin, labis silang nag-aalala, at samakatuwid ay hindi makakain. At kung may mga pinausukang delicacy o pizza sa iyong mga plato, tiyak na ayaw ng bata. oatmeal.
Minsan ang mga magulang ay nagbabayad para sa kawalan ng pansin sa bata sa pamamagitan ng pagbili ng kung ano ang gusto ng bata at kung ano ang kinakain niya nang may kasiyahan. Gayunpaman, ang pinakamalaking problema, ayon sa gastroenterologists, ay pagkatapos ng chips, crackers, corn sticks, mayroong isang dependency sa panlasa. Nasanay ang bata sa mga sangkap na nilalaman sa mga produktong ito. At saka mahirap gawin siyang kumain ng malusog na pagkain. Kapansin-pansin, bagaman hindi pinapayuhan ng mga doktor na makagagambala ng pansin ng sanggol mula sa pagkain, kung minsan ay nakakatipid ito ng sitwasyon. Kaya, binuksan ng aking kaibigan ang isang ad upang pakainin ang kanyang apat na taong gulang na anak na babae. Ang isa pa ay nagpakita ng mga guhit at binasa ang kwento habang kumakain ang maliit. Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong anak mula sa pagkawala ng gana sa pagkain ay upang muling siguruhin ang lahat na ang lahat ay masayang kumain. Halimbawa, sa mga kindergarten at malalaking pamilya, ang agahan, tanghalian at hapunan ay isang uri ng kumpetisyon. Ang mga bata ay hindi kapritsoso at may mahusay na gana sa pagkain.
Nangyayari na ang mga magulang ay lumikha ng isang problema kung saan wala, ang mga eksperto ay kumbinsido. Ang mga matatanda ay pumili ng kanilang sariling pagkain, at ang mga bata ay binibigyan ng kung ano ang "pinili" nila ayon sa kanilang panlasa. Samakatuwid, mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ang parirala ay pumasa: "Para sa ina ... Para kay tatay ..."
Upang ang pagkain ay maunawaan nang mas mahusay, ang tanghalian o hapunan ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa kalahating oras. Ngunit madalas na ang mga bata ay nag-iingat ng pagkain sa kanilang mga bibig nang mahabang panahon kung ang mga magulang ay nagbibigay ng masyadong malaki sa isang bahagi. Kung ang bata ay walang oras upang ngumunguya ang unang bahagi, at bibigyan nila siya ng kahit na mas malaking bahagi, kung gayon, syempre, natatakot siyang magalit ang kanyang ina at bubuksan ang kanyang bibig. Kasunod, ang naturang pagpapakain ay maaaring maging isang ugali, at itatago pa ng bata sa kanyang bibig ang isang bagay na madaling nguya. Samakatuwid, ang tanghalian ay tumatagal ng hanggang sa isang oras o higit pa. Hindi ito magandang ugali. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka-pinakamainam na oras para sa tanghalian ay 30 minuto, para sa agahan - 15-20 minuto. Kung ang bata ay kumakain ng mas mahaba o, sa kabaligtaran, nagmamadali, pagkatapos ay ang pagkain ay nasisipsip ng mas masahol.
Para mas mabilis kumain ang iyong sanggol, dapat maliit ang mga bahagi. Kung ang bata ay ngumunguya ng isda o karne sa mahabang panahon, maaari silang tinadtad, ibuhos ng sarsa o mainit-init pinakuluang tubig... Sa katunayan, maraming mga bata ang nakakagawa ng mas kaunting laway kaysa sa mga may sapat na gulang. At ang ilang mga pagkain ay mahirap na lunukin nila. Ang hindi magandang ganang kumain ay madalas na namamana. Samakatuwid, tanungin ang iyong mga magulang kung paano sila kumain bilang isang bata. Kung ito ay masama, pagkatapos ay huwag hilingin sa iyong anak na kumain ng isang buong bahagi. At ang pinakamahalagang bagay na kakulangan ng mga magulang ng maliliit na tao ay ang pagtitiis. Ayon sa mga dalubhasa, hindi mo dapat subukang "itulak" ang lahat nang sabay-sabay. Mas madalas na kumain ng maliliit na pagkain ang bata. Kung gayon alinman sa bibig o sa tiyan ay hindi masobrahan.
Asya Novikova
|
