Mainit na tsokolate, kakaw, cappuccino ...

[Zhivchik]

Kadalasan ay binubuksan ko lamang ang "mga lihim" pagkatapos kumain / lasing.
Mas kaunti ang alam - mas mahusay ang pagtulog

At hindi pa rin niya alam kung ano ang malapot doon.
At hindi niya malalaman.

Zhivchik, at ang iyong sarili?

Dahil ayaw talaga ng asawa ko ng kape, iniwan niya ako ng 100 gramo.
Natapos ko ang gag na ito. At wala ... ginusto kong kumain pa.

[Zhivchik]

Zhivchik , kakaiba
Umiinom ako ng 4 na araw (1 tasa bawat isa) at para sa akin na kahit sa araw ay wala pang ganang kumain tulad ng dati agar

Konklusyon: Kailangan kong uminom ng kakaw, wala din akong pagnanasang kumain pagkatapos ng kakaw at talagang mas mababa ang gana, ngunit kung gaano karaming mga tao ang may napakaraming mga reaksyon. Halimbawa, kung umiinom ako ng kape sa gabi, ganoon lang, hanggang isang ala-una ng umaga ipinapalakpak ko ang aking mga mata. At ang aking kaibigan ay hindi umiinom ng kape sa maghapon dahil sa ang katunayan na limang minuto pagkatapos ng kape ay mayroon siyang maayos at malusog na pagtulog

[Zhivchik]

Zhivchik , kakaiba

Ang totoo ay may mataas akong kaasiman at palaging nais kong kumain.

[Zhivchik]

Zhivchikpatawad
Hindi ko rin maisip kung paano ito harapin

Nais kong magbawas ng timbang dalawang taon na ang nakakaraan. Narinig ko mula sa mga batang babae na nakakatulong ang berdeng tsaa. Kaya't ininom ko ito sa umaga, sa hapon, at simula simula 6-7 ng gabi ay berde lamang na tsaa at keso sa kubo. Dagdag pa ng ilang mga nerbiyos at isang ulser sa tiyan bilang isang resulta. At sa loob ng dalawang buwan (habang nasa mahigpit na diyeta) ay itinapon ko ang lahat ng aking sobra at kinakailangang pounds.
Kailangan kong bumili ng isang bagong bagong wardrobe, dahil nahulog ito sa lahat ng mga bagay.
At pagkatapos, nasa isang medikal na programa sa TV, sinabi nila na ang labis na pagkonsumo ng berdeng tsaa ay humahantong sa mga ulser sa tiyan.

[Zhivchik]

Zhivchik , ito ang kwento
Hindi nakakagulat na hindi ako tumatanggap ng anumang mga pagdidiyeta, at umiinom ako ng berdeng tsaa na hindi hihigit sa 2-3 tasa sa isang araw.
Ang resulta, bagaman sa mukha, ngunit ang presyo ay masyadong mahal.

Hindi ako sumasang-ayon sa papel na ginagampanan ng berdeng tsaa sa pagbuo ng ulser ni Zhivchik. Ang aking pamilya ay mula sa Gitnang Asya, ang aking mga magulang ay hindi umiinom ng berdeng tsaa, ngunit, patawarin ako, sinisiksik nila ito. Oo, at kabilang sa lokal na populasyon, ito ang numero unong inumin. Ang sakit na gastric at peptic ulcer ay hindi mas karaniwan kaysa saanman. Ang peptic ulcer ay isang impeksyon + isang bilang ng mga predisposing factor, kung saan ang pinakamahalaga ay ang stress at mga kamalian sa pagdiyeta.

At kasama ko mayroong isang kaso: Nagpasiya akong magbawas ng kaunting timbang, bumili ng berdeng tsaa na mahal, uminom ng maliit na agahan at uminom ng tsaa, sumakay sa kotse kasama ang aking manugang at nagpunta sa supermarket, nagmamaneho ako , nagpunta sa tindahan, naglalakad ako at biglang naramdaman na itinapon ako sa pawis, lahat ay umikot sa paligid, nawala ang lupa mula sa ilalim ng aking mga paa. Sumandal ako sa counter, lahat maputi tulad ng isang pader ay halos hindi makatayo, sa madaling salita, bahagya kong iniwan ang tindahan kasama ang aking manugang, hininga ang aking hininga sa sariwang hangin, bahagya nakauwi. Hindi ko maintindihan kung ano ito. Sa daanan. Muling uminom ng tsaa si Day, nanatili sa bahay at ang parehong nangyari ulit. Itinapon ko ang tsaang ito at hindi ko na ito magawang tingnan. Tolley kung anong gamot ang naroon, hindi ko alam

Nut, ngunit kumusta ka sa presyon? Ang berdeng tsaa ay nagpapababa ng presyon ng dugo, iyon ang dahilan kung bakit tinatrato ko ito nang may pag-iingat, mayroon akong isang gumaganang 90/60 (hypotonic), marahil ang iyong presyon ng dugo ay bumaba nang malaki, kaya't ang mga problema ...

Ang katotohanan ng bagay ay na may presyon ang lahat ay normal 120/80 palagi at lahat ay nagsimula nang literal na minuto. 40 pagkatapos ng pag-inom ng tsaa, pagkatapos ng pangyayaring ito, walang ganoong bagay, hindi ko alam kung paano ako nakakapagmaneho pauwi sa aking bahay, sinabi ng aking manugang na babae sa aking mga ina na iwan na natin ang kotse at sumakay ng taxi , ngunit pipigilan namin ang lalaki at ang tumatakbo na kabayo, atbp.

[kleskox35]

Oo, marahil binigay ko lahat ito. Sa halip na makakain, uminom ako ng berdeng tsaa (gusto ko talagang magbawas ng timbang). Binili ko ito ng timbang sa isang buffet table. Hindi rin tama ang presyon. Ang normal na pressure ko, as in kleskox35 90/60. Patuloy itong dumidilim sa mga mata, dahil.vegetative-vascular dystonia, at nahimatay sa mga hindi nagamit na silid ay akin.
Freken Bock, marahil tama ka. Kailangan kong kabahan nun dahil sa bata. Hindi araw-araw ang mga tagapayo sa kampo ay akitin ang isang 14-taong-gulang na lalaki.

At ako, bilang isang hipononic na may karanasan, ay maaari ring idagdag sa aking sarili na ang mainit na berdeng tsaa lamang ang nagbabawas ng presyon ng dugo, at maaari kang uminom ng malamig at mainit-init hangga't gusto mo. Sa tag-araw, kasama ang malamig na berdeng tsaa na nai-save ko ang aking sarili mula sa init. At mula sa mainit, dahil sa kamangmangan, tinakpan din niya ang tanga. At ang tanging uri ng berdeng tsaa ay ang Oolong, na hindi pa nakakabawas ng presyon. Maaari itong lasing parehong mainit at malamig.

Hindi, hindi na ako maglalakas-loob na uminom ng berdeng tsaa. Noong nakaraang taon ay uminom ako ng linden tree buong taon, at ngayon ay mint. Minsan, kung piyesta opisyal, umiinom ako ng itim na cake na may cake.

At ako, bilang isang taong hiponiko na may karanasan, ay maaari ring idagdag sa aking sarili na ang mainit na berdeng tsaa lamang ang nagbabawas ng presyon ng dugo, at maaari kang uminom ng malamig at maligamgam na tsaa hangga't gusto mo. Sa tag-araw, nai-save ko ang aking sarili mula sa init na may malamig na berdeng tsaa. At mula sa mainit, hindi namamalayan, tinakpan din niya ang tanga. At ang tanging uri ng berdeng tsaa ay ang Oolong, na hindi pa nakakabawas ng presyon. Maaari itong lasing parehong mainit at malamig.

Himala ... kung gaano karaming mga tao ang may maraming mga opinyon ... ngunit ako, halimbawa, ay hindi maaaring uminom ng berdeng tsaa sa lahat, sapagkat itinaas ang aking presyon sa isang sukat na pagkatapos ng isang tasa ay lumipad ang aking puso at nanginginig ang aking mga kamay , kahit na mahinahon akong uminom ng kape. Narinig ko na ang berdeng tsaa ay naglalaman ng maraming beses na mas maraming caffeine kaysa sa kape mismo.
Sa aming bahay, ang berdeng tsaa lamang upang mai-save ang ating sarili mula sa sunog ng araw

Nabasa ko ang huling 2 mga pahina nang may interes, kailangan kong magdagdag ng isang postcript sa pamagat ng paksa:
"... at tsaa"

Kung magkano ang maaaring maging sanhi ng berdeng tsaa

Bilang karagdagan sa itim, maaari lamang akong uminom ng puti, at berde (gaano man kahalaga o hindi masyadong mahal) Hindi ako makainom dahil sa amoy at lasa, halos lahat ng mga gulay ay nagbibigay sa akin ng herring

Ang natitirang mga herbal teas ay hindi magkasya para sa parehong dahilan - ang amoy at panlasa, mula pagkabata ay tinulak ako ng mga sobrang kapaki-pakinabang na halamang ito dahil sa mga alerdyi sa gamot, maliban sa mga damo at gasgas, walang magamot ang katawan, kaya't Bumuo ako ng reflex na suka ...

At ang kape sa amin ay ang unang gamot para sa pagtaas ng gana sa pagkain - pagkatapos nito, tulad ng isang pag-atake ng zhor, kapaki-pakinabang ito para sa aking anak na lalaki, ngunit pinipigilan ko, umiinom lamang ako para sa sakit ng ulo.

Nakaupo ako dito na umiinom ng kakaw na may agar ... Napakagandang bagay .. Nakapagpapayapa ito kahit papaano ... Nakakaranas ako ngayon ng isang pagkasira sa isang dalawang buwan na diyeta, hindi ito isang katapusan ng linggo, ngunit isang uri ng kalokohan sa gastronomic. Ngayon ay gumastos ako ng maayos, ngunit sa gabi ay hindi ko magagawa, nagugutom ako! At ang mahiwagang kakava na ito ay mahusay sa loob! ...

Nabasa ko ang huling 2 mga pahina nang may interes, kailangan kong magdagdag ng isang postcript sa pamagat ng paksa:
"... at tsaa"

At dadalhin ko ang lahat sa paglaon sa tema ng tsaa.

At ang kape sa amin ay ang unang gamot para sa pagtaas ng gana sa pagkain - pagkatapos nito, tulad ng isang pag-atake ng zhor, kapaki-pakinabang ito para sa aking anak na lalaki, ngunit pinipigilan ko, umiinom lamang ako para sa sakit ng ulo.

At sa akin, sa kabaligtaran! Pinapatay ng kape ang gana sa pagkain.

berdeng tsaa? Kaya, ang Japanese greenfield ay nagbibigay ng herring, sang-ayon ako. sa iba hindi ko napansin. Uminom ako nito araw-araw, medyo marami, sa loob ng 10 taon, kung hindi pa (dahil mayroon kaming berdeng tsaa). at sa isang walang laman na tiyan, ang berdeng tsaa ay lasing na lasing (y), kung bago ang isang mahabang paglalakbay, pagkatapos ay berde lamang na tsaa. kung ano ang masama mula sa berdeng tsaa ay sooo indibidwal ... Dahil hindi ako makainom ng itim na tsaa

Sa taglamig, gusto ko pa rin ang mint-lemon balm-chamomile, na may honey

Ngunit ang agarko ay talagang tumutulong upang linlangin ang tiyan! Uminom ako ng kakaw na may agar ng maraming beses na - at sa katunayan, ang pakiramdam ng isang buong tiyan! Ang totoo, sa kauna-unahang pagkakataon, lumusot ako sa isang bahagi, isang masakit na malaking baso ng kakaw ang lumabas, ininom ko lahat at naghihintay ako kung ano ang mangyayari. Matapos ang halos kalahating oras, ang pakiramdam ay parang gumapang ako mula sa mesa ng Bagong Taon at walang pakiramdam ng pagkabusog, ngunit isang pakiramdam ng isang buong tiyan, at sa leeg mismo. Sa susunod na nagsimula akong gumamit ng kalahating bahagi - mga 100 ML ng likido Ito ay tama para sa akin - sa halip na hapunan. Maraming salamat sa resipe - cool!

Julia! Saan ka pupunta ?! Maghintay, isang inferiority complex ay bubuo sa paghahambing sa iyo, ako ay isang fattrest lamang ...

Ito ay lamang na hanggang sa ako ay 30 ay mas payat ako kaysa ngayon at nawalan ako ng timbang nang madali at mabilis, mapaglaro lamang. At ngayon, tila ang pagkain ay halos pareho, ngunit ang arrow ng mga kaliskis ay patuloy na nagsimulang gumapang sa direksyon ng pagtaas. Simula noon nakakuha ako ng halos 3 kg. Pagkatapos naisip ko na kung magdagdag ako ng isang kg bawat taon, pagkatapos sa 10 taon ay magiging 10 kg na at natakot ako. At dahil nasanay ako na payat, pagkatapos ang bawat idinagdag na kg ay kitang-kita. Samakatuwid ang konklusyon - kinakailangang gawin ang lahat upang hindi makakuha ng timbang, kaysa pagkatapos ay gumawa ng mga kabayanihan na pagsisikap na alisin ang mga ito. At ang pinakamadaling paraan upang panatilihing normal ang iyong timbang ay hindi labis na kumain sa gabi. At para dito, ang pagpipilian na may agar ang pinaka-ito! Dito na!

Sa gayon, naiintindihan ito ... ang metabolismo na ito ay naging mas mabagal pagkatapos ng 30, kaya talagang may mas kaunting makakain o higit pa upang ilipat, at maaari mo ring baguhin ang diyeta na pabor sa mas kaunting mga calorie na pagkain

[afnsvjul]

walang pakiramdam ng pagkabusog, ngunit isang pakiramdam ng isang buong tiyan, at sa leeg

afnsvjul
Naiintindihan ko nang tama, iyon ay, kapag naramdaman mo ang isang "buong" tiyan, kumain pa rin ng init? O hindi ?

Krosh, habang wala si Yulia, sasagot ako, ayokong kumain, kahit para sa akin. Ang dosis lamang ang kailangang mapili nang isa-isa, sa aking taas na 170 cm kailangan ko ng hindi bababa sa 200 ML (o mas mahusay na 250) ng kakaw, at si Yulia ay sapat na para sa 100, ngunit siya ay maliit ...

[kleskox35]

kleskox35
Salamat! At kung magkano ang kailangan ko noon, sa aking 1.64 cm? Humigit-kumulang na 150 ML?

at si Yulia ay sapat na sa 100, ngunit siya ay maliit ...

Kaya ikaw din ... napakaliit, magkano pa ang pinaliit pagkatapos?

oh mga babae at susugod ako

tulad ng kakaw na may agar ay nagbibigay ng hindi lamang isang pakiramdam ng isang buong tiyan, ngunit pagkabusog! Mayroon ding kakaw - sa mismong ito ay nababad nang mabuti, nakakagambala ang gana. At ang agar ay responsable para sa isang buong tiyan. Kaya, sa palagay ko - isang mapanlikha na inumin para sa pagkawala ng timbang.

Nakakuha ako ng 4 na kilo pagkatapos manganak, 4 na taon akong nakikipaglaban! Hanggang sa wala itong napakinabangan

Sabihin sa amin kung paano magluto ng kakaw na may agar! At pagkatapos lahat ay umiinom, ngunit hindi ko alam

[Tag-init residente]

Sabihin sa amin kung paano magluto ng kakaw na may agar! At pagkatapos lahat ay umiinom, ngunit hindi ko alam

Tag-init residente
DITO TUNGKOL SA COCOA MAY AGAR .

Freken Bok, Zhivchik, patawarin mo ako, ngunit kahapon pinisil ako ng aking anak dahil sa computer .... tumutulong siya at napakahusay! Ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito sa dami ng agar, hindi hihigit sa 4 gramo. mayroon lamang itong panunaw na epekto ...

At hindi talaga ako natalo ng aking ganang kumain, makalipas ang isang oras ay gusto ko pa rin ngumunguya
At wala akong epekto na panunaw ... sabihin nating kabaligtaran ito. Kaya't sinuko ko na ... baka subukang muli

Celestina, at mayroon ka pa ring isang baso ng kakaw sa isang oras, at kita mo, ngunit sa pangkalahatan ang lahat ay indibidwal, syempre. Halimbawa, pagkatapos ng sinigang sa bigas sa isang oras GANITONG pag-atake ng zhor !!! Ngunit sa oatmeal, maaari akong tumakbo hanggang sa 2 araw at hindi matandaan ang tungkol sa pagkain ...
At personal kong nakukuha ang laxative effect ng agar sa umaga ...

[Tag-init residente]

Tag-init residente
DITO TUNGKOL SA COCOA MAY AGAR .

Salamat sa mumo, ngayon ay magiging kapaki-pakinabang ako upang makipaglaro sa gabi

Celestina, at mayroon ka pa ring isang baso ng kakaw sa isang oras, at kita mo, ngunit sa pangkalahatan ang lahat ay indibidwal, syempre. Halimbawa, pagkatapos ng sinigang sa bigas sa isang oras GANITONG pag-atake ng zhor !!! Ngunit sa oatmeal, maaari akong tumakbo hanggang sa 2 araw at hindi matandaan ang tungkol sa pagkain ...
At personal kong nakukuha ang laxative effect ng agar sa umaga ...

At pagkatapos ng pasta at niligis na patatas, nagutom ako ng husto na para bang hindi ako kumain ng isang araw
Ngayon susubukan ko ulit ang kakaw na may agar, bakit siya masasayang, may 400g pa

[Tag-init residente]

Tag-init residente
Walang anuman !
Mga batang babae, may sumubok bang gumawa ng kape sa ganitong pamamaraan, nakakain ba ito?

At tinitingnan ko ang inumin na ito na may agar sa loob ng 2 linggo at hindi pa rin makapagpasiya sa mga tuntunin ng katotohanang ang aking tiyan ay hindi pinahihintulutan ang gatas mula maagang pagkabata: '(At kung ano ang dapat kong gawin, gusto ko talaga mawalan ng isang pares ng kg, marahil ay magsisimula ako

[Crumb]

At tinitingnan ko ang inumin na ito na may agar sa loob ng 2 linggo at hindi pa rin makapagpasiya sa mga tuntunin ng katotohanang ang aking tiyan ay hindi pinahihintulutan ang gatas mula maagang pagkabata: '(At kung ano ang dapat kong gawin, gusto ko talaga mawalan ng isang pares ng kg, marahil ay magsisimula ako

bakit gatas? hindi kami nagdaragdag ng gatas, tulad ng asukal .. ito ay isang pampayat na resipe

Crumb, tulad ng isinulat ni Zhivchik na maaari kang mag-kape ng ganyan ..

Hindi lang sa gatas, tumatagal talaga ako ng 0 o 1%! Kailangan kong subukan ang gatas na toyo ... Sinubukan ni Zhivchik ang kape, parang normal lang, pinainom pa niya ang asawa at wala, uminom siya at hindi napansin! Si Temka gamit ang aking magaan na kamay at respeto kay Alexandra (nasa tema ng kanyang may akda na binasa ko ito) kahit papaano ay nabago sa kakaw na may agar.

Mga batang babae, isa pa para sa mga may regalong, posible ba?
1. Nagluluto kami ng kakaw alinman sa skim milk o sa tubig, tama ba?
2. Ano ang pinakamahusay na kakaw?
3. Sugar no, hindi? Hindi nagdadagdag?
4. Kailan tayo umiinom at magkano?
5. Mas mainam bang uminom ng mainit o hayaang malamig ito nang bahagya? O wala ba itong pagkakaiba?

[Crumb]

Crumb, isang bagay ng panlasa.
1 Nagluto ako ng gatas na 2.5% (hindi ko maisip ang kakaw sa tubig)
2 Cocal alkalized
3 sa kaso ng agar, hindi mo nais na magdagdag ng asukal, kahit na ang ordinaryong kakaw ay lasing na may asukal. Reseta - Libreng Sugar
4 Hindi hihigit sa 2-3 tasa bawat araw (250 ML). Huwag palitan ang pagkain ng kakaw, ngunit uminom pagkatapos kumain, halimbawa, bago ang oras ng pagtulog, upang hindi ka makarating sa kusina. O bago kumain.
5Gusto ko ang lahat ng inumin na mainit.

Walang point sa paggawa ng kakaw sa tubig kung hindi mo gusto ang gatas.
Ang agar hindi lamang sa kakaw ay binabawasan ang gana sa pagkain. Maaari kang maghanda ng isang ulam batay sa agar-agar, kasama ang mga produktong nais mo.

Sa kaso ng agar, napakahusay nito sa tubig !! Wala akong ideya ..

kagaya ng 99% dark chocolate. kung gusto mo ng tsokolate na ganyan, ang cocoa ay mapupunta .. nang walang agar sa tubig ay hindi gumulong kasama ko, pati na rin ang isang makapal na itim na inumin, napaka wala

personal para sa aking panlasa, syempre .. Hindi ko lang maisip na may gatas na walang asukal

[* kisena]

* kisena
Salamat! At anong hayopalkalized cocoa at saan ito bibilhin?

Huwag palitan ang pagkain ng kakaw, ngunit uminom pagkatapos kumain, halimbawa, bago ang oras ng pagtulog, upang hindi ka makarating sa kusina. O bago kumain.

At bakit hindi dapat palitan ng cocoa ang paggamit ng pagkain at ano ang banta nito sa kabilang banda?

[Cubic]

Cubic, maaari. Hindi ako magtatalo, ngunit sa palagay ko hindi lamang ang agar ang gumaganap dito.
Bilang ng gatas pagkain, at ito ay karagdagang saturation.
Paghambingin ang hindi bababa sa tsaa at tsaa sa gatas, hindi lamang ito ang pagkakaiba sa lasa.
Sa akin mismo, ang tsaa na may gatas (itim o berde) ay tila mas kasiya-siya kaysa sa tsaa lamang.
Crumb, hindi talaga.
Ang alkaladong kakaw ay mas puro sa lasa, mas mayaman kaysa sa regular na kakaw.
Maaari mong basahin ang tungkol sa proseso ng kemikal dito
🔗

Kung saan bibili sa Chekhov - Hindi ko sasabihin sa iyo, ngunit umorder ako mula sa Lily.
Sapagkat ang katawan ay hindi bobo.Hindi niya patatawarin ang gayong panlilinlang.
Sa tuwing lumalagpas kami ng pagkain, sa gayo'y "tinatakot" natin ang ating katawan at nais nitong kumain ng higit pa para sa safety net (biglang ito ay mahuhuli at masaktan muli) at ang taba ay mas aktibong maiimbak.

Sumasang-ayon ako sa Cubic, ngunit sa pangkalahatan subukan ang Krosha sa lahat ng paraang gusto mo ito at inumin ito! Halimbawa Ang Cocoa van ay angkop din (produksyon ng Poland, ang lasa ay napaka-tsokolate). Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba na gumuho sa aking ngipin pagkatapos ng pagluluto, nakuha ko ang impression na mayroong buhangin doon, itinapon ito, karamihan ay kinukuha ko ang 3 at huwag ipagsapalaran ito.

[* kisena]

* kisena
Maraming salamat sa iyong mga sagot, payo at paliwanag. 🔗!

Gumagana rin ang Cocoa van (Ginawa ng Polish, napaka-tsokolate).

kleskox35
Mayroon lamang ako nito, hindi ko pa nai-print ang pack. Salamat!

[Crumb]

Crumb, hindi talaga.

Subukan mo.
Halimbawa, pagkatapos ng 5 araw na pang-araw-araw na paggamit, tila sa akin na kahit ang aking gana ay nabawasan nang kaunti (isang maliit, ngunit gaano kaganda).
Pagkatapos ay tumigil ako sa pag-inom nito.

Kamakailan, nang nilaga ko ang manok, nagdagdag ako ng agar-agar sa sarsa ng cream, upang mas mababa ang aking nakakain kaysa sa dati

ps isang bagay na ito boom na may agar napupunta sa iba pang mga paksa sa lahat ng oras

Paghambingin ang hindi bababa sa tsaa at tsaa sa gatas, hindi lamang ito ang pagkakaiba sa lasa.
Sa akin mismo, ang tsaa na may gatas (itim o berde) ay tila mas kasiya-siya kaysa sa tsaa lamang.

At para sa akin ang isang mas kasiya-siyang tsaa na may gatas at isang pie o muffin

Ako, isang masasamang loob, pagkatapos ng isang tasa ng naturang kakaw (gayunpaman, ang anumang gatas na nasa bahay, at agaga figachu na 1 kutsarita) ay maaaring kalimutan lamang ang tungkol sa hapunan. Kinukumpirma ko ang tungkol sa laxative effect. Tandaan na ang epekto ay hindi pareho pareho sa mga tabletas o halaman. Paano ko malalagay ito nang mas delikado? .. Dali, kung may pagkahilig sa paninigas ng dumi, pagkatapos ng kakaw na may agar ay may isang upuan.

Ang Temka na ito ay lumaki sa ating bansa! Sinasagot ko ang tanong - pagkatapos ng kakaw na may agar, wala akong ganang kumain. Ni hindi ko ma-cram ang aking kefir sa aking sarili. Gusto kong uminom ng cocoa hot, kaya't hindi ito makapal, dahil sa pagkakaintindi ko ng agar ay lumalapot kapag lumamig ito, ngunit hindi ko hinayaang lumamig ito, lumalamig ito sa aking tiyan.

Nakatingin din ako sa iyo at dinilaan ang aking mga labi ... ay napahinto sa pamamagitan ng hindi ako pag-inom ng kakaw o kape ... tsaa lamang ... Kailangan kong subukan ang kakaw, ang Schaub ay hindi nagmula sa koponan ... Nesquik na may isang liebre sa isang dilaw ay maaaring gawin? Sa gayon, upang hindi mapagsapalaran ito ... kung hindi man ay magiging karima-rimarim ito, at mananatili akong napunit mula sa koponan ...