Barley oatmeal jelly, payat

[Oatmeal]

Barley oatmeal jelly, payat

Kategorya: Ang mga inumin

Mga sangkap
Coconut milk	1/2 lata (200 ML.)
Baka ng barley	3-4 tbsp l. (50 gramo)
Malinis ang tubig	150 ML
Asin	tikman
Asukal	1 kutsara l. tikman

Paraan ng pagluluto

• Coconut milk at barley oatmeal
• Paghaluin ang gata ng niyog na may 50 ML. tubig, pukawin, ilagay sa apoy, pakuluan ito. Magdagdag ng asin at asukal sa panlasa.
• Sa 100 ML. Dissolve ang oatmeal ng malamig na tubig, pukawin, ibuhos ang masa na ito sa kumukulong gatas, pukawin at pakuluan ito ng 10 minuto.
• Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga prutas, gupitin, sa halaya. Pinagputol ko ang mga aprikot mula sa mga Apricot sa Syrup jar sa mga wedges at idagdag ito nang direkta sa baso.
• Ang coconut milk ay maaaring ganap na mapalitan ng tubig.
• 

Tandaan

Nutrisyon na halaga ng barley oatmeal bawat 100 gramo ng produkto:
- mga protina 9.3 g.
- taba 1.1 g.
- carbohydrates 69.9 g.
Halaga ng enerhiya 315 kcal.

Ang masiglang halaga ng barley oatmeal jelly ay nararamdaman din na maayos, mula sa isang tasa ng jelly ito ay ganap na puno ng napakahabang panahon!
Sa normal na oras, hindi sa POST, maaari kang magluto ng jelly na may natural na gatas, at magdagdag pa ng isang piraso ng mantikilya. Ang density ng jelly ay nakasalalay sa dami ng oatmeal, maaari kang magdagdag ng higit pa o mas kaunti.
Ang density ng jelly ay nakasalalay sa dami ng oatmeal, maaari kang magdagdag ng higit pa o mas kaunti.

Oatmeal, isang paghahanda ng harina ng mga oats, barley, at iba pang mga cereal, na, pagkatapos kumukulo, ay pinatuyo sa loob ng dalawang araw sa oven at pinirito nang kaunti, pagkatapos ay hinalo. Naglalaman ng maraming protina at taba, na may mataas na pagkatunaw.
Ang mga hilaw na materyales sa isang bag ay isinasawsaw sa isang likas na imbakan ng tubig sa buong araw, pagkatapos ay dinala sa bahay at nakakalat sa isang salaan upang mapupuksa ang labis na tubig, inilagay sa isang manipis na layer sa isang baking sheet at iniwan magdamag sa isang mainit, paglamig na oven . Sa oras na ito, hindi lamang ito pinatuyo, ngunit na-brown din. At doon lamang napunta sa stupa.
Ang susunod na yugto ay nagsisiyasat sa isang salaan, ang natitirang bahagi dito ay muling hinampas, sinala muli, at nang walang laman ang salaan ay nabalot ang durog na butil sa isang salaan hanggang sa makuha ang isang kulay-harina na harina. Kaya't siya ay oatmeal.
Gayunpaman, tiniyak ng tiyak na teknolohiyang ito, higit sa lahat, ang pagpapanatili ng isang mas malaking bilang ng mga nutrisyon. Ang protina ng gulay ay nagbago ng istraktura at mga pag-aari, nakuha ng harina ang kakayahang mamaga nang maayos sa likido at mabilis na makapal, at naging masustansya. Bilang karagdagan, ang oatmeal ay maaaring magamit nang walang paggamot sa init.

Magluto nang may kasiyahan at masiyahan sa iyong pagkain!

[Admin]

Admin, Tanya, hindi kailanman nakita ang barley oatmeal. Gustung-gusto ng aking apo ang sinigang na otmil, handa siyang umupo dito buong araw.
Magiging malaki ba ang pagkakaiba sa lasa ng jelly? Ang barley oatmeal ba ay hitsura ng otmil o isang bagay na malayo sa bawat isa?

[Sveta]

Sveta, ang anumang oatmeal ay maaaring mabili sa supermarket, sa mga cereal o seksyon ng malusog na pagkain.
O mag-order ng harina at mga siryal sa isang tindahan sa internet.

Hindi ko napansin ang labis na pagkakaiba sa lasa

[Admin]

Admin, na nangangahulugang maaari kang lumikha ng himala na ito sa oatmeal.
Hindi ka makakabili ng oatmeal sa bawat tindahan.