Naging hindi mapaglabanan: 5 mga paraan

Ano ang tumutukoy sa aming tagumpay? Ang mga mananaliksik ay nakapanayam tungkol sa 200 kababaihan at kalalakihan upang maunawaan ito. Napagpasyahan ng mga siyentista na 70 porsyento ng mga respondente ang isinasaalang-alang ang kumpiyansa sa sarili na siyang pangunahing kondisyon para sa tagumpay. Paano hindi malito ang tiwala sa sarili sa kumpiyansa sa sarili?

Eeyore asno complex

Matagal nang nalalaman na ang higit pa o mas kaunting makabuluhang mga resulta ay mahirap makamit kung hindi ka tiwala sa iyong sarili. Ngunit paano lumilitaw ang mga matatanda na hindi alam kung paano pahalagahan ang kanilang sarili?

Lumilitaw ang problemang ito noong maagang pagkabata. Ang mga magulang ay bihirang mag-isip tungkol sa katotohanan na napakadali upang madisfigure ang pag-iisip ng isang sanggol. Sa paggawa nito, maaari mo siyang gawing isang tunay na talunan. Ang pinakamahirap na bagay ay sa mga kabataan. Mayroong mga pagbabago-bago sa pagpapahalaga sa sarili at pagkahagis. Tila sa binatilyo na pinapanood siya ng buong mundo. Ang mga psychologist ay madalas na tumutukoy sa estado na ito ng pagiging nahuhulog sa isang haka-haka na madla. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang kabataan ay nagsisimulang magtapon mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. Kung ang gayong bata ay hindi ginagabayan at suportahan sa oras, siya ay magpapatuloy na magmadali. Ang estado na ito ay dadalhin sa kanya sa kanyang pang-adulto na buhay.

Ang resulta ng ambisyon ng magulang ay mababang pagtingin sa sarili... Habang nagsisimulang hingin ng mga magulang ang praktikal na imposible mula sa bata, nagsisimula siyang makaranas ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili. Bilang karagdagan, mayroon siyang sariling mga pagnanasa, na kailangan niyang kalimutan. Ang mga hindi magagandang anak na hindi sinusuportahan at naiintindihan ng kanilang sariling mga magulang ay naging saradong tao na may mababang pagpapahalaga sa sarili.

Nagtatrabaho sa mga bug

Hindi natin masisisi ang ating mga magulang sa lahat. Pagkatapos ng lahat, lagi nila kaming hinahangad ng pinakamahusay. Pinag-aralan nila kami ng pinakamahusay na makakaya nila at kumilos lamang mula sa pinakamahusay na hangarin. Mahalaga na ang mahina lamang at hindi matagumpay na sisihin ang lahat ngunit ang kanilang sarili sa kanilang mga pagkabigo. Mahalagang lubos na maunawaan at tanggapin ang sitwasyon, at pagkatapos ay sistematikong iwasto ito. Ito ay isang sigurado na tanda ng isang napipintong tagumpay. Ito ang magpapaganda ng buhay mo. ang pag-aalinlangan sa sarili sa mga kababaihan at kalalakihan ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Ang mas malakas na kasarian ay naging mas agresibo. Itinago ng mga kababaihan ang mababang pagtingin sa sarili sa likod ng pagtanggi ng kanilang sariling hitsura. Nagagawa nilang pumunta sa kawalang-hanggan sa kanilang mga panlalait sa kanilang sariling mga katawan. Sa parehong oras, ang isang batang babae ay maaaring maging napakaganda, mahusay na may edukasyon at matalino.

5 mga hakbang sa tagumpay

Paano maging hindi mapigilan: Magtrabaho sa iyong sarili. Bagaman ito ay isang napakahirap na trabaho, ito ay isang marangal na dahilan. Malayo pa ang lalakarin mo. Gawin ang unang limang mga hakbang upang matulungan kang maging mas mahusay.

Unang hakbang... Itigil ang pagiging masyadong umaasa sa iba. Siyempre, mukhang imposible ito. Ngunit ito ang pinakamahalagang hakbang na dapat mong gawin. Maniwala ka sa akin, wala kang mawawala dahil dito. Tandaan na ang panlabas na mga katangian ay mahalaga sa ngayon, hindi ang panloob na mga. Mahalaga na magkaroon ng magandang hitsura, pera, mamahaling wardrobe. Ang lahat ng ito ay tiyak na mayroong halaga nito. Ngunit sa katotohanan, ang lahat ng ito ay mga panlabas na katangian lamang. Nagsisimula ang pagbabago sa isang pagbabago sa panloob na estado.

Pangalawang hakbang... Kailangan mong maghanap ng dalawang puntos ng suporta. Ang isa sa kanila ay dapat ang nasa labas. Maaari itong ang iyong pamilya at mga kaibigan na maaaring suportahan ka sa mga mahirap na oras. Ang pangalawang punto ay palaging nasa loob mo. Kung wala ito, kailangang itayo. Ikaw ay hindi masisira kapag pinamamahalaan mong gawin ito. Kailangan mong lumikha ng iyong sariling direktoryo ng tagumpay. Ilagay dito ang iyong pinakamahusay na mga alaala. Ang lasa ng tagumpay ay pamilyar sa sinumang tao. Alalahanin ang mga emosyong nararanasan sa ngayon. Kung nagawa mong gawin ito nang isang beses, magagawa mo itong muli, at higit sa isang beses.

Pangatlong hakbang... Dapat mong suriin ang iyong sarili nang may layunin. Ang iyong pangunahing layunin ay upang maging isang pinabuting bersyon ng iyong sarili.Mas mahusay na maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili kaysa sa isang mahinang kopya ng isang sikat na artista o mang-aawit. Itago ang iyong mga pagkukulang. Kasunod, maaari mong buksan ang mga ito sa iyong mga birtud. Linangin ang sining ng pagiging hindi mapaglabanan.

Hakbang apat... Ang optimismo at pag-ibig sa buhay ay hindi laging likas na katangian. Linangin ang mga damdaming ito sa iyong sarili. Ang ganitong mga tao ay nakakaakit ng lahat ng pinakamahusay sa kanilang sarili na may kakila-kilabot na lakas. Dapat mong pasalamatan ang kapalaran para sa bawat araw na nabubuhay ka at mahalin ang iyong buhay sa buong kaluluwa. Dapat kang maging magiliw at tunay na taos-puso.

Ikalimang hakbang... Kailangan mong maunawaan ang isang simpleng bagay. Ikaw lang ang may pananagutan sa magiging resulta ng iyong buhay. Kung inaapi ka ng kalungkutan, hindi ka interesado sa iyong sarili, hindi mo alam kung ano ang gagawin, hindi ka magiging interesado para sa ibang tao. Tandaan na walang magliligtas sa iyo, dapat mong tulungan ang iyong sarili.

Ang kumpiyansa sa sarili ay hindi dapat malito sa tiwala sa sarili. Ang tunay na kumpiyansa ay dumadaloy lamang mula sa karanasan sa buhay. Hindi niya gusto ang malakas na pag-uugali at malalakas na salita, mapagpanggap na kilos. Ang sobrang kumpiyansa ay isang kakulangan ng karanasan at isang palatandaan ng tunay na kahangalan. Ang mga nasabing tao ay hindi pumupukaw ng pakikiramay, makikita sila mula sa malayo. Maging tiwala sa iyong sarili at sa iyong sariling lakas.

Vlasova Tatiana Vitalievna